K testu se uvolila Simona L. (27 let, 84 kg po dvou dětech). Různých diet má za sebou několik, ale nikdy nevedly ke kýženému výsledku – naopak, návrat k běžné stravě šel vždy ruku v ruce s jojo efektem. Na cvičení příliš času nemá, větší část jejího jídelníčku tvoří dojídání „zbytků“ po dětech a čas od času si ráda zahřeší čokoládou nebo vínem po večeři. Také se poznáváte?

Ketonová dieta KetoMix recenze – úvod

Pokud stejně jako Simona trochu tápete v odborných pojmech, vysvětlíme si nejdříve, co je to Ketodieta. Jde vlastně o ověřený medicínský postup, při kterém je organismu dodáváno dostatečné množství živin a proteinů, ale téměř žádné okamžité zdroje energie, tzn, tuky a cukry. Tělo je tedy donuceno přirozeně sáhnout do svých tukových zásob a čerpat energii odtud.

Tehdy dochází k vyloučení tukových částeček tzv. ketonů (odtud ketonová dieta) do krve, která je dopraví až do svalů, kde budou využity jako primární zdroje energie. Tuk se tedy z těla v žádném případě „zázračně neodplaví,“ ale bude efektivně zužitkován při každodenních činnostech, aniž by bylo třeba nějak razantně měnit pohybové návyky.

Jak je to s poklesem hmotnosti?

Ketonová dieta KetoMix si klade za cíl zdravé a především trvalé hubnutí. Proto se proces hubnutí nastartovává pomaleji. Jen samotná ketóza vzniká v organismus až za tři dny po dodržování doporučeného jídelníčku. Abyste si snadněji ověřili, jak na tom jste, můžete si v lékárně koupit speciální keto proužky upozorňující změnou barvy právě na probíhající ketózu. I sebemenší dietetický prohřešek (třeba větrník v cukrárně) však tento proces naruší a spalování tuků se zastaví, což je v pozdějších fázích diety velmi dobrá motivace.

Pro pozvolný nástup hubnoucího procesu je i další dobrý důvod: v tuku se ukládají toxiny, které jsou z těla vylučovány játry. V prvních týdnech KetoDiety proto mohou být jaterní testy zvýšené, ale zdravý organismus si s tímto problémem dokáže bez problémů poradit.

Ketonová dieta KetoMix recenze – dieta, kterou si poskládáte na míru

Existují různé stupně ketonové diety.

1. Plán na 4 týdny – pokud máte pár kilo navíc, tento dietní plán by vás jich měl zbavit během 4 týdnů. První týden zahájíte 1. fázi redukční diety, kdy jíte 5x denně chutné jídlo KetoMIX. Vybírat můžete z koktejlů, polévek, omelet nebo kaší. Další 3 týdny v rámci druhé fáze kombinujete 3x denně jídlo KetoMIX a 2x denně jiné nízko-sacharidové jídlo. Dobré je to, že Recepty na tato nízko-sacharidová jídla dostanete domů zdarma spolu s balíčkem.
2. Plán na 6 týdnů – během 6 týdnů nastartujte zdravé stravovací návyky. Během prvních 2 týdnů budete na koktejlech, polévkách, omeletách a kaších. Dalších 4 týdny budete kombinovat 3x denně jídlo KetoMIX a 2x denně jiné nízko-sacharidové jídlo. Recepty a nápady na nízko-sacharidová jídla dostanete ve vašem balíčku, což je fajn.
3. Plán na 9 týdnů – Ketonová dieta na 9 týdnů je velmi oblíbený dietní plán. Pouze 4 týdny dodržujete 1. fázi, kdy jíte 5x denně jídlo KetoMIX. Dalších 5 týdnů už kombinujete 3x denně jídlo KetoMIX s 2x denně jinými nízko-sacharidovými jídly. Ve vašem balíčku také dostanete zdarma jídelníček na 7 dní, díky kterému se ve stabilizační fázi vyhnete jojo efektu.
4. Plán na 14 týdnů – Pokud potřebujete vyšší redukci hmotnosti, pro vás je připravený dietní plán na 14 týdnů (3,5 měsíce). V této variantě ketonové diety jíte 6 týdnů pouze potraviny KetoMIX. Jídla KetoMIX vám dodají všechny potřebné látky a živiny a vy tak hubnete jednoduše, rychle a bez hladovění. Dalších 8 týdnů kombinujete 3x denně jídlo KetoMIX a 2x denně jiné nízko-sacharidové jídlo. Recepty na nízko-sacharidová jídla dostanete v balíčku zdarma.

VÍCE INFORMACÍ O DIETNÍCH PLÁNECH

Jaká je dieta s KetoMix?

Zajímá vás, jak to celé vypadá v praxi? Tady je první příkladový jídelníček pro čtyřtýdenní kúru, se kterým Simona svůj boj s nadbytečnými kily začala:

• Snídaně: Koktejl KetoMix čokoláda (na výběr je mnoho příchutí)
• Svačina: Koktejl KetoMix
• Oběd: Proteinová omeleta KetoMix
• Svačina: Polévka KetoMix zeleninová (na výběr více příchutí) doplněná čerstvými bylinkami
• Večeře: Omeleta KetoMix s čerstvým sýrem a bylinkami (na výběr další příchuti)
• Svačina: Proteinová kaše KetoMix

Jídelníček je možné různě upravovat a obměňovat díky široké nabídce příchutí a variancí z e-shopu KetoMix. Navíc lze jako doplněk používat čerstvé bylinky a doporučené druhy zeleniny, např, cukety, fazolové lusky, květák, brokolici, špenát, zelí, celer, dýni, pórek, kedlubny, červenou řepu a další. Povoleny jsou i různé druhy tvarohu nebo sýrů (např. olomoucké tvarůžky). Inspirovat se můžete recepty na stránkách KetoMix.

Všechna jídla KetoMix včetně zeleninové přílohy (stojíte-li o ni) se dají připravit během několika minut. I v skutečně nabitém pracovním rozvrhu tak můžete jídelníček s KetoMix snadno dodržovat.

Důležitou součástí diety je i pitný režim. Dva až tři litry tekutin během dne by měly být samozřejmostí, pro efektivní metabolismus bílkovin je to nezbytné.

Dvě fáze diety KetoMix

Cílem diety KetoMix není pouze zhubnout, ale také si váhu udržet. První čtyři týdny jsou proto zaměřeny právě jen na redukci hmotnosti. Jde o Fázi hubnoucí.

Stejně důležitá je ale i Fáze stabilizační. Ta při čtyřtýdenní KetoMix dietě trvá dalších pět týdnů, během kterých však můžete kombinovat hotová KetoMix jídla s dalšími bílkovinnými jídly – masem, mléčnými výrobky apod. A na konci stabilizační fáze přijdou na řadu i sacharidové potraviny, aby si vaše tělo opět přivyklo na běžný jídelníček.

Stále je třeba dodržovat jídelníček ve formě šesti jídel každé tři hodiny, podle potřeby doplněných syrovou či vařenou doporučenou zeleninou, a to v maximálním množství 500 gramů denně!

Simona o dietě KetoMix

Nejvíce mi zachutnaly proteinové koktejly. Zpočátku mi  přišly hodně sladké, dávala jsem jen půl, později už chutnaly docela dobře i celé, asi jak si tělo odvyklo na jiná lákadla. Koktejly mi více chutnaly našlehané, než jen obyčejně promíchané lžičkou a daly se připravit i dopředu ,třeba do termosky do práce, když jsem se vracela pozdě.

Nejhorší byly úplně první tři dny. To ještě není nastartovaná ketóza, hladina krevního cukru kolísá (jak mi vysvětlili v poradně) a chuť na něco sladkého je vážně hrozná. Pak to ale samo nějak zmizelo.

Proteinové tyčinky KetoMix jsem si koupila navíc jako zásobu do auta – to když někde po cestě nemám přístup k ničemu jinému a zapomenu si připravit koktejl.

Občas jsem svůj jídelníček i porušila – hlavně co do doporučeného množství jídel, když jsem večer kvůli dětem usnula brzy nebo naopak ráno nestíhala snídat, prostě jsem tohle jídlo vynechala a nic se nedělo.

Opravdu mě překvapilo, že jsem během celé diety vůbec neměla hlad. I proteinový koktejl hodně zasytil. Nejvíc mi asi chyběla sklenka vína po večeři, ale nebylo to tak hrozné, jak jsem čekala.

Jakmile se vám nastartuje ketóza, je to velmi dobrá motivace nezhřešit ani na rodinné oslavě. Začít zase od začátku se všemi těmi chutěmi na sladké bych totiž asi nezvládla. Navíc jakmile na sobě začnete vidět první výsledky, jde to ještě líp.

Náš tip: Sami jsme některá jídla ochutnali. Proteinový koktejl chutná sám o sobě celkem příjemně, z příchutí nám nejvíce zachutnala lesní, která je kyselejší než všechny ostatní. Je to dobré osvěžení po ránu.

PODÍVEJTE SE NA VÝHODNOU NABÍDKU

Ketonová dieta KetoMix recenze – jaký je váhový úbytek?

Hubnutí s ketonovou dietou KetoMix je přirozené, každý týden přijdete o 1 až 2 kilogramy tuku. Ano, skutečně tuku, neztrácíte jen vodu nebo svalovou hmotu. To by se mohlo stát jen v případě, že byste svou dietu chtěli podpořit opravdu extrémními sportovními výkony, v takovém případě raději využijte poradnu na stránkách. Pravděpodobně vám doporučí dát si před takovým sportovním zápřahem jednu proteinovou tyčinku (nebo něco podobného) navíc.

Simona: jak jsem zhubla s KetoMix

Když jsem se poprvé postavila na váhu, ukazovala její ručička 84 kg. Zapsala jsem si to a stanovila si cíl: alespoň 15 kilo dolů, ať se příští léto nemusím v plavkách stydět.

První týden mě příjemně překvapil. Asi jsem svoje tělo trochu šokovala, takže mi váha ukázala o 2,8 Kg méně – samý tuk, který jsem shodila. V dalších týdnech se moje hubnutí stabilizovalo asi na 1,5 Kg týdně. Abych dosáhla svého stanoveného cíle, bylo mi doporučeno dodržovat hubnoucí fázi po 8 týdnů a fázi stabilizační dalších deset. Tady se přiznám, že už jsem to nevydržela a ukončila ji předčasně po šesti týdnech a pak už si jen dělala jedno proteinové jídlo každý den na snídani, abych spotřebovala všechny sáčky z balíčků.

A jaká je moje bilance? Po skočení hubnoucí fáze jsem vážila 74 Kg a na samém konci diety 69,5 Kg. Asi by to šlo ještě trochu níž, ale já už zkrátka byla se svou váhou i vzhledem spokojená a navíc peníze byly v rodině potřeba trochu jinde.

Ale nevadí. Když budu chtít zhubnout ještě víc, půjdu do toho jednoduše zas. Až na první tři dny byla celá dieta super. Necítila jsem se unavená, ani bez energie. Občas mě trochu bolela hlava, ale to bylo spíš tím, jak jsem zuřivě sledovala hodinky, aby si svou další svačinku dala včas. Ale hlad jsem neměla. Sem tam mě sice honila mlsná při připravování obědů pro rodinu (za kuře na kari bych vraždila), ale jinak opravdu pohoda.

Naučila jsem se jíst pravidelných 5 až 6 porcí denně, což je oproti mému předchozímu stravování vážně pokrok. Najela jsem na zdravý jídelníček (nic extrémního, hlavně tmavé pečivo, hodně zeleniny a tak) a kila se stále nevrací, ani po půl roce.

Co byste ještě měli vědět o dietě KetoMix?

Na závěr naší recenze vám chceme prozradit ještě několik zajímavých faktů o dietě KetoMix, které vám ji ukáží ještě v docela jiném světle.

Původně byl KetoMix navržen českými specialisty na výživu pro vrcholové sportovce.

KetoMix nemusí být nutně spojen se sportováním, nicméně pokud zařadíte do svého denního programu alespoň trochu pohybu, budou výsledky ještě lepší.

Díky široké nabídce potravin a různých pochutin nejde o klasickou těžce udržitelnou dietu. Můžete si občas i zahřešit a přitom stále hubnout. Díky pečlivě sestavenému jídelnímu plánu navíc není nutné studovat žádné tabulky s kalorickými hodnotami nebo jiné podklady. Hubnout můžete začít teď hned. KetoMix se o dostatečný příjem výživných látek, vitamínů a minerálů postará za vás.

CHCI KONEČNĚ ZHUBNOUT

Ketonová dieta KetoMix se hodí hlavně pro ženy. Právě jejich organismus je vůči ketóze mnohem vnímavější, než je tomu u mužů. Proto odborníci z KetoMix přidávají do svých produktů i vitamíny a minerály důležité pro krásu a zdraví pokožky, nehtů či vlasů. Další stopové prvky zase významně ovlivňují ženskou imunitu. KetoMix dieta proto na rozdíl od těch ostatních zdraví skutečně prospívá.

Dieta není vhodná pro soby trpícími problémy s játry nebo ledvinami – právě kvůli vyplavovaným ketonům, jenž by mohly zdravotní stav těchto vnitřních orgánů ještě zhoršit. Proto rozhodně doporučujeme konzultaci s lékařem nebo lékárníkem. Dieta není vhodná ani pro těhotné nebo kojící ženy.

Závěrem stručně to nejdůležitější o dietě KetoMix

Ketonová dieta KetoMix je zaměřená na omezení sacharidů a zvýšení příjmu bílkovin. Cílem je zdravé a trvalé hubnutí. Proces hubnutí začíná pozvolně, po třech dnech dodržování doporučeného jídelníčku v těle vzniká ketóza, což je stav, kdy se tělesný tuk rozkládá a vylučuje se jako ketonové molekuly do krve, které jsou použity jako zdroj energie pro svaly. Ketonová dieta KetoMix je k dispozici ve formě instantního nápoje nebo kapslí a je možné ji sestavit na míru s využitím různých plánů a receptů. Někteří lidé tvrdí, že je účinná při hubnutí, ale někteří odborníci upozorňují na rizika spojená s nedostatkem sacharidů a na možné negativní vlivy na zdraví, pokud není správně sestavená nebo dodržována.

KetoMix – nejčastější dotazy FAQ

Zde je několik nejčastějších otázek a odpovědí týkajících se proteinové diety KetoMix:

1. Co je proteinová dieta KetoMix?

Proteinová dieta KetoMix je vysoce proteinová strava, která se zaměřuje na konzumaci potravin s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů. Cílem této diety je podporovat proces ketózy, což je stav, kdy tělo začne spalovat tuky místo sacharidů jako hlavní zdroj energie.

2. Proč bych měl zvážit proteinovou dietu KetoMix?

Lidé, kteří se rozhodnou pro proteinovou dietu KetoMix, mohou očekávat řadu přínosů pro zdraví, včetně snížení hmotnosti, zlepšení hladiny cukru v krvi a krevního tlaku, a dokonce i snížení rizika vzniku některých druhů rakoviny.

3. Co mohu jíst na proteinové dietě KetoMix?

Na proteinové dietě KetoMix byste měli konzumovat potraviny s vysokým obsahem bílkovin, jako jsou maso, ryby, vejce, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku a luštěniny. Měli byste také omezit příjem sacharidů, včetně pečiva, rýže, těstovin a sladkostí.

Chilliburner recenze – Jak shodit nadbytečná kila? To je věčná otázka mnoha žen. Jen málokdy jsme spokojeni s tím, co nám ukazuje ručička na váze. Snažíme se hubnout v létě do plavek, v zimě zase do plesové róby, a pokud si povolíme uzdu na Vánoce, pak je hubnutí naše hlavní novoroční priorita. Asi nemůžeme věřit na kouzelnou pilulku, která za nás vyřeší i to, že nemáme pevnou vůli. Když je, ale k mání osvědčený podpůrný prostředek, bylo by chybou ho nevyzkoušet.

✅Chilliburner recenze – Chilli papričky a kapsaicin

Všichni známe pocit po požití pálivé papričky. Zčervenají nám tváře a do očí vyhrknou slzy. Cítíme, jak se nám teplo rozšíří po těle. Může za to rostlinný alkaloid, který je zodpovědný za pálivou chuť. Kapsaicin, jak se tato látka nazývá, je vlastně ochranou rostliny proti predátorům, které odpuzuje svou palčivostí.  Prim mezi chilli papričkami má druh habanero red, původem z Mexika, který patří k nejpálivějším na světě.

✅Jak Chilliburner působí?

Přípravek na hubnutí Chillburner využívá ten účinek kapsaicinu, který spočívá ve zvýšeném vylučování trávicích šťáv. To by mělo vézt k rychlejšímu metabolismu a lepšímu zažívání, také díky zvýšenému průtoku krve krevním řečištěm. Navíc je kapsaicin dobře rozpustný v alkoholu i tucích.

✅Chilliburner recenze – Proč nás tabletka nebude pálit na jazyku?

Díky patentové technologii je kapsaicin v tabletce, neutralizován ve formě mikrokapslí. Tím je docíleno toho, že sice poskytuje požadovaný efekt, ale zároveň nepálí v ústech a ani nedráždí trávicí trakt. Přesto se najdou citlivé osoby, kterým může užívání tablet, způsobit zažívací potíže a nebo mírnou formu kopřivky.

✅Chilliburner recenze – Pro koho je přípravek určen

Chilliburner je určen ♂ mužům i ♀ ženám (18+), kteří potřebují vhodně podpořit svůj boj s nadbytečnými kilogramy. Narozdíl od mnoha si však určitě nemyslím, že přitom není třeba změnit životní styl. Úprava jídelníčku a více pohybu nepochybně zaváží více než jakákoliv “zázračná” tabletka.

✅Chilliburner recenze – Informace

Složení:

• Chilli papričky  – obsahují látku zvanou kapsaicin, který přispívá ke kontrole hmotnosti
• Extrakt ze zeleného čaje
• Inulin

Frutafit TM 138,5 mg (inulin 90%, fruktóza, glukóza, sacharóza), Capsimax TM 50 mg (extrakt Capsicum annum L /paprika roční/, sacharóza), extrakt ze zeleného čaje 10 mg, přídavné látky: mikrokrystalická celulóza 100mg, rostlinní stearan hořečnatý 1,5mg v 1 tabletě.

Dávkování:

• 1 tableta denně, nejlépe 30 minut před snídaní. Pro zvýšení účinku můžete od třetího týdne užívání přidat ještě jednu tabletu před obědem. 1 tableta před sportem může zvýšit výdaj energie a ztlumit chuť do jídla po sportovním výkonu.

Upozornění:

• Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Ustanovená odporučená denní dávka se nesmí překročit! Výživový doplněk se nesmí používat jako náhrada rozmanité stravy. Tento přípravek je bez glutenu, bez laktózy, 100 % přírodní, vhodný pro vegetariány a nepálí.

✅Chilliburner recenze – Kontraindikace, vedlejší účinky a upozornění

✅Chilliburner recenze – Osobní zkušenost

Pokud se spolehnete jen na kapsaicin a nic dalšího pro sebe v oblasti snižování váhy neuděláte, pak úbytek bude jen malý. Za měsíc užívání, bez dalších pohybových aktivit, by ručička na váze měla ukázat v průměru o 2 kg méně. To není mnoho, proto je lepší přidat na pohybu a cíleně upravit svou stravu. Jako podpora vašeho metabolismu při dietním režimu, pak už chilliburner působí výrazněji a ztráta hmotnosti může být více než dvojnásobná.

✅Chilliburner recenze – Pro a proti

Ideální je, když pálivou chuť chilli papriček dobře snášíte, jakkoliv tabletky jsou nedráždivé. Jestliže jste, ale přecitlivělí na extrakt kapsaicin, pak chilliburner nebude nic pro vás. Je třeba mít také na paměti, že za vás žádná tabletka nic nevyřeší, ale v tomto případě může vašemu odhodlání zhubnout, výrazně dopomoci.

Naturhouse recenze – Nadváha, nebo obezita nepatří v České Republice mezi příliš výjimečné stavy. Jde o čím dál tím častěji se rozvíjející problém, který leckdy přechází ve více, než pouhé estetické potíže.

Nadměrným množstvím tuku trpí již více, než jedna třetina české populace. Alarmujícím se jeví i stále se zvyšující počet silnějších dětí a adoselentů, který dosahuje až k ohromujícím 24,2%!

Pokud i vy patříte mezi tuto cílovou skupinu lidí, měli by jste se ve vlastním zájmu nad svým životním stylem zamyslet.

Jestliže se tak již stalo a vy jste se rozhodli pro změnu, pak gratuluji. Odhodlání změnit se, je tím nejdůležitějším kritériem pro úspěšné zhubnutí nadbytečné hmotnosti. Nicméně, trvalé snížení váhy, jak už možná víte, není tak jednoduchý úkol. Máte-li za sebou již několik neúspěšných pokusů, možná by jste měli svůj problém svěřit odborníkům.

   Pokud vás bolí zub, jdete k zubaři, trápí-li vás nadměrné množství tělesného tuku, také není vždy možné aplikovat samoléčbu, proto se nestyďte a pomoc včas vyhledejte.

Nejlevněji zakoupíte ZDE

Naturhouse recenze – Kde najdu pomocné ruce?

Léčba obezity je běh na dlouhou trať. Je nutno změnit nejenom jídelníček a vztah k pohybu, ale také svou mentalitu a přístup k životu. Všemi těmito změnami by vás měl provázet zkušený odborník, který vám bude po celou dobu vašeho snažení oporou a ve vašich snahách vás bude podporovat.

Kde ale takového experta najít? Zkuste to třeba v Naturhouse!

Co je Naturhouse?

Naturhouse je výjimečné dietologické centrum, které má svých 80 poboček rozmístěných po celé České Republice. Jedná se o tým speciálně vyškolených pracovníků, kteří jsou vždy plně připraveni poskytnout vám své služby.

Naturhouse – Proč si zvolit zrovna toto dietologické centrum?

Zmíněné nutriční poradenství vám nebude nutit koupi všelijakých předražených pilulek a koktejlů, ani vám nebudou slibovat nesplnitelné cíle bez kapky námahy. Tady se na to jde pěkně přírodní cestou, bez jakýchkoli zkratek.

Jediným možným způsobem pro zdravou redukci váhy je pravidelná a zdravá strava. Bývá to cesta těžká a strastiplná, ale naučí vás, jak zacházet s vlastním tělem.

Tuto cestu si zvolilo již více než 4 miliony spokojených klientů.

Co je ovšem hlavním lákadlem? Výživové poradenství zdarma! Tedy alespoň první konzultace. Nicméně již po první návštěvě jistě poznáte kvalitní služby, na kterých si centrum zakládá.

Jak si konzultaci zařídit a jak probíhá?

• Setkání se svým budoucím terapeutem si můžete zařídit naprosto jednoduše!
• Na termínech schůzek se poté domluvíte telefonicky a individuálně dle vlastních možností, nicméně je vhodné, docházet do poradny alespoň jednou týdně.
• Na první návštěvě strávíte přibližně 30 minut.
• Nutriční poradce s vámi probere váš zdravotní stav a zanalyzuje příčiny stravovacích poruch.
• Následovat bude vážení se na speciální váze, díky které budete seznámeni s procentuálním složením vašeho těla – vašich tuků, svalů a vody. Dále zjistíte váhu například kostí. Nemusíte se bát. Elektronické impulzy vycházející z přístroje nejsou pro tělo škodlivé a jsou naprosto bezbolestné.
• Dle odborného posudku odborníka vám poté bude s přihlédnutím na výsledky vašeho vážení a zdravotní stav sestaven jídelníček na míru dle vašich preferencí a možností a doporučen příslušný druh pohybové aktivity.

Konzultací v Naturhouse tedy zdarma získáte:

• 30 – 45 minut s nutričním terapeutem
• Komplexní diagnostiku na lékařsky certifikovaném přístroji
• Vzorový jídelníček pro kontrolu ideální váhy
• Osobní doporučení vytvořená na míru
• Motivaci nezbytnou pro úspěšné hubnutí
• Výživová poradna Naturhouse uvádí na svém webu více nez 5 miliónů spokojených zákazníků po celém světě. Tohle číslo stojí za zkoušku.

Pokud ještě nemáte zkušenost s výživovým poradenstvím a samotné Vám shodit kila nejde. Potom není důvod proč tuto výživovou poradnu nezkusit.
První sezení trvá půl hoďky, změří Vám podkožní tuk a jiné parametry a hlavně je to zdarma, takže Vás to stojí jen chvíli času.

Výhody a nevýhody NATURHOUSE

• nemusíte si koupit doporučené produkty
• široký výběr balíčků „Řešení“
• pravidelnost kontrolních vyšetření
• bezplatná vstupní konzultace
• produkty na bylinné bázi s ovocem, zeleninou
• omezená nabídka volně dostupných produktů

Časté dotazy

Metoda hubnutí NATURHOUSE rozhodně není nejlepším řešením pro každého. Přesvědčí vás o tom následující odpovědi na otázky, které jsou často předmětem diskusí.

Kolik kilogramů lze s NATURHOUSE zhubnout?

Proces hubnutí probíhá u každého jiným tempem a odvíjí se od několika faktorů, rychlosti metabolismu, fyzické aktivity a v neposlední řadě i výživového balíčku. Obecně při dodržení stanoveného výživového plánu a mírné pohybové zátěži zhubnete přibližně 0,5 kg až 1 kg během jednoho týdne. Takový úbytek hmotnosti nepředstavuje žádné nebezpečí pro váš organismus, ba co víc, doporučuje jej i Světová zdravotnická organizace.

Musím si koupit produkty, které mi doporučí dietolog?

Ne, doporučené produkty si nemusíte koupit, avšak proces hubnutí vám nejen usnadní, ale také urychlí, protože jejich primární funkcí je zrychlit spalování tuků. Navíc některé z nich lze využít i jako náhradu za hlavní jídlo, čímž vás odbřemení od vaření a chystání jídla následující den.

Kolik trvá a jak probíhá vstupní diagnostika?

Před první návštěvou dietetického centra nemusíte mít vůbec obavy. Nutriční poradce vám přiblíží celou metodu Naturhouse, informuje se o vašem zdravotním stavu, aktuální hmotnosti, požadované hmotnosti a provede bioimpedanční analýzu. Následně navrhne několik produktů, vysvětlí jejich složení a výživový plán pro následující týden. Celá vstupní konzultace trvá přibližně 30 minut, přičemž ty další už jen 15 minut.

Seznam poboček NATURHOUSE

✅Obezin recenze

Obezin recenze – Rádi bychom vám představili doplněk stravy na přírodní bázi s názvem Obezin. Díky němu možná dosáhnete vaší vysněné postavy. Užívá se při redukci váhy. Řekněte s bohem večernímu přejídání a ládování se sladkostmi.

Obezin recenze – Zkušenosti ostatních

S Obezinem hublo i mnoho známých osobností, mezi nimi například Michaela Nosková, zpěvačka a účastnice soutěže SuperStar. Míša se vždy dokázala poprat s kolísající váhou, ale po porodu se obávala, že ji přemůžou chutě na sladké. S přípravkem Obezin After Diet se ale nekonal žádný JOJO efekt a ona si stále drží svou krásnou postavu. Všemi známý Pavel Vohnout, přezdívaný Kyklop, ze skupiny Maxim Turbulenc. Po mnoha neúspěšných dietách se vrhl na hubnutí s Obezinem. Vyhovuje mu právě zmiňovaný pocit zasycení a nemá také nutkání vyplenit ledničku, jak sám říká. Zhubl již 22 kilogramů a pokračuje dál. Další známou osobností je Ivana Christová, jejíž jídelníček se téměř rovnal hladovce, a tak se není čemu divit, že její váha spíš stoupala, než klesala. S vyváženým jídelníčkem a přípravkem Obezin shodila za 14 dní neuvěřitelných 5 kilogramů. Navíc bojovala s únavou, která se díky přípravku také snížila.

✅Obezin recenze – Jak přípravek účinkuje

Patentovaný rostlinný komplex přírodních viskózních polysacharidů.

A jak se vlastně přípravek užívá? Jednu pilulku Obezinu zapijete dostatkem vody 30 minut před jídlem, tedy snídaní, obědem a večeří. Pilulka vám zasytí žaludek, čímž způsobí, že nebudete mít potřebu, přejídat se. Obezin nabízí celou řadu výrobků, které je možné zakoupit. Formou zdravé snídaně je ovocný jogurt. Pokud byste nechtěli užívat tablety, ale raději byste nápoj, je možné pořídit si shake s příchutí vanilky, čokolády či maliny.

✅Obezin recenze – Výhody a nevýhody přípravku

Ptáte-li se na výhody přípravku Obezin, patří mezi ně rozhodně pocit zasycení, díky kterému dochází k snížení vašeho energetického příjmu a tím pádem i logicky k následné redukci váhy. Navíc nebudete mít již chuť na sladké či jinak nezdravé potraviny. Také je asi úplně jasné, že díky redukci váhy, snížíte i rizika spojená s výskytem civilizačních nemocí, což znamená, že se budete jednak cítit lépe a jednak budete i doopravdy zdravější. Přípravek obsahuje přírodní látky, takže vám nemůže uškodit a je nenávykový. Pokud zhubnete a budete se obávat, aby se váha opět nevrátila, je v nabídce Obezin After Diet, který je určen právě pro tyto případy.

Mnoho uživatelů říká, že díky pocity zasycení, pro ně bylo jednodušší, udržet si pravidelný odstup mezi jednotlivými jídly. Přípravek zapíjeli dostatkem vody, čímž zvýšili i svůj denní pitný příjem.

Jedinou nevýhodu spatřujeme v tom, že bez práce opravdu nejsou koláče, takže neočekávejte, že váha půjde jen tak dolu bez vaší nápomoci. Někteří uživatelé říkají, že účinky nejsou takové, ale zároveň dodávají, že zhubli za měsíc 4 kilogramy. Všude se dočtete a každý lékař vám potvrdí, že hubnutí 1 kilogramu týdně je naprosto optimální. V takto nastaveném hubnutí následně nedochází k JOJO efektu. Takže za nás moc pěkný výsledek. Někteří uživatelé si neuvědomují, že svá kila nenabrali za měsíc, tudíž je také za měsíc nezhubnou.

Pochopitelně vám ale tento přípravek nezaručí zhubnutí bez vaší snahy a přidání ruky k dílu. Pokud se domníváte, že se budete stravovat ve fast foodech a kila půjdou dolů, tak takto opravdu nefunguje žádný přípravek. S poupravením jídelníčku a občasným pohybem se však Obezin stane vaším věrným pomocníkem, s kterým půjdou kila dolů mnohem rychleji a snadněji.

Mnoho sil a vytrvalosti při cestě za krásnější postavou!

FAT BLOCKER recenze

Fat blocker recenze – Doplněk stravy, který zaručuje zázraky na potkání…, je to pravda, nebo nás chce výrobce jen připravit o naše peníze?

Fat blocker recenze – Co to je?

–         jsou dávkované formou tablet, které mají blokovat trávení tuků

–         produkt je přírodního původu a je to pouze doplněk stravy

–         produkt obsahuje celulózu, stearát hořečnatý a želatinovou kapsli

Složení a dávkování

Doplněk stravy. Počet tobolek: 90
Dávkování: jednu tobolku před jídlem zapít velkou sklenicí vody. 3 tobolky denně. Přípravek je vhodné užívat dlouhodobě, aspoň 2 měsíce.

Složení v denní dávce (3 tobolky):

• Chitosan 750 mg*
• Vitamin C (kyselina L- askorbová) 150 mg, 187,5 % RHP.

RHP – Referenční hodnota příjmu, * RHP není stanovena.
Obal tobolky obsahuje hydroxypropylmethylcelulózu a barvivo oxid titaničitý.

Skladování: ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte přípravek při pokojové teplotě, na tmavém a suchém místě.

Názor lidí je rozlišný, někteří uvádějí, že jsou vážně spokojení a že výsledku si všimnul i jejich manžel- což je prý co říct, ale na druhou stranu někteří tvrdí, že jsou to zbytečně vyhozené peníze.Většina si ale produkt vychvaluje.

Mnoho lidí vyzvedává právě to, že přípravek zaručuje úbytek váhy téměř hned po začátku užívání a to bez drastických diet a bez dřiny v posilovně či doma

Dále mnoho lidí uvádí jako výhodu to, že přípravek je určen ze jména pro ty, kteří nemají denně čas vařit dietní jídla- tabletkou to ,,zachrání‘‘

Něco více o dávkování: přípravek je formou kapslí, které se užívají před každým jídlem a zapíjejí jednou sklenicí vody, přípravek by se měl užívat aspoň dva měsíce, což znamená  finanční investici 2×780,-

Fat blocker recenze – SHRŇMĚ SI TO:

Fat blocker – VÝHODY:

–          přírodní produkt

–          dobrá zkušenost uživatelů

–          doprava zdarma a do 30dnů záruka

Fat blocker – NEVÝHODY:

–          Dávkování – pokaždé musíte mít prášky po ruce

TIP: Přípravek nemusí být vůbec špatný, ale já osobně bych k tomu přidala trochu pohybu a pozměnila stravu a výsledky se dostaví ještě rycheji. Napište mi Vaše zkušenosti do komentáře.

Slimax recenze – Přípravek Slimax, je na trhu mezi prášky na hubnutí jednoznačně nováčkem. Tento produkt, na přírodní bázi, napomáhá ke snížení tělesné hmotnosti. Nemusíte se bát toho, přijmout daleko méně potravin, než je vaším zvykem. 

Slimax recenze – O Slimaxu

Slimax™ je doplněk stravy, který pozitivně podporuje kalorický příjem, protože vytváří pocit nasycení, nyní s extra silnou recepturou s obsahem Psyllia.

Jak Slimax funguje?

Většina žen, touží po tom zhubnout. Ovšem jak stíhat pracovní a rodinné povinnosti a zároveň u toho pečovat o svoji postavu cvičením, či jinou sportovní aktivitou. Jednoduše řečeno, ženy potřebuji něco rychlejšího a pohodlnějšího, co jim pomůže získat alespoň o pár čísel menší konfekční velikost. Můžeme přijmout daleko méně potravin a přesto nehladovět také ovšem nesmíme zapomenout na vlákninu, která přispívá ke správné funkci střev. Slimax funguje takzvaně na principu snížení chuti k jídlu.

Složení 1 tobolky (650 mg)

Glukomannan 500mg, Psyllium 50mg, Alginát sodný 50mg, Xantanová guma 50mg, Obal tobolky obsahuje želatinu.

(obsahuje 20 μg chromu, odpovídá 50% *DDD=doporučená denní dávka).
Neobsahuje alergeny. Obal tobolky je rostlinného původu (hydroxypropylmethyl celulóza).

Zhubneme?

Je samozřejmostí, že pokud se budeme denně stravovat ve fast foodech, nebudeme se vůbec hýbat a nezměníme svůj dosavadní životní styl, nezhubneme. Slimax je něco podobného jako dieta, ovšem bez toho aniž bychom se museli začít stravovat podle určitého jídelníčku. Zmenší se pouze porce, nikoliv složení jídla. Na principu omezení příjmu kalorií fungují téměř všechny diety. Ovšem pokud, jak již jsem zmínila, nezměníme svůj dosavadní životní styl k lepšímu, nemáme šanci na zhubnutí. Po tom, co přestaneme Slimax užívat a nebudeme se hlídat v tom, co jíme, může se dostavit tolik obávaný jo-jo efekt.

Věnujte pozornost

Slimax™se nesmí užívat při přecitlivělosti na jednu nebo více složek, gastrointestinálních onemocněních, stenóze jícnu nebo již existujících střevních potížích. Tobolky se polykají celé a před užitím se neotvírají. Slimax™ v kombinaci s léky může snižovat jejich účinnost. Doporučujeme tedy užít Vaše léky minimálně 20 minut před Slimax™.Není vhodný pro děti, těhotné a kojící ženy.

Zkušenosti se Slimaxem

Přípravek na hubnutí Slimax, si oblíbili většinou lidé, kteří trpí nekontrolovatelným přejídáním. Zbaví je dle všeho, jejich chuti na sladké, či jiné pochutiny, které nejsou v žádném případě zdravé. Ovšem jak sami dodávají, je nutné také přidat více zdravých věcí do svého jídelníčku a kvalitní pohyb. Příznivá cena jednoho balení, která se pohybuje okolo 299 Kč a vydrží vám po celý jeden měsíc, vyvolává u spousty lidí chuť, tento výrobek vyzkoušet na vlastní kůži. Za zmínku stojí i přípravek Slimax femi+, který je určen ženám ve věku nad 40 let, z důvodu toho, že ženské tělo se v tomto věku, co se ubývání váhy týče, chová jinak a je potřeba k němu také tak přistupovat. Slimax vám pomůže zhubnout a zároveň vám také pomůže ukázat cestu, jakou se vydat, pro udržení vaší tělesné hmotnosti.

Koktejly na hubnutí – Rozhodli jste se pro to, že je na čase se sebou konečně něco udělat a zhubnout? Nebo naopak hubnete, ale nejde to tak, jak byste si představovali? V tom případě nezoufejte, možností je opravdu spousta. Nejlepší variantou je hubnout zdravě, občas se to ale bohužel bez podpory neobejde. Pro takové případy můžete vyzkoušet například koktejly na hubnutí.

Neznám nikoho, kdo by alespoň někdy nechtěl mít hezkou postavu. Nemusíte mít míry 90-60-90 nebo postavu jako kulturista, jste-li muž. Úplně stačí být sám se sebou spokojený. A koktejly na hubnutí jsou jednou z mnoha variant. Co to jsou ty koktejly na hubnutí? Na jakém principu fungují a jak se užívají? Kde je sehnat? Tohle všechno spolu zjistíme. Takže směle do další z variant, jak na krásnou postavu.

Co to jsou ty koktejly na hubnutí?

Správně bychom měli sníst 5-6 menších porcí jídla za jeden den. Bohužel ne vždy na složité přípravy máme čas nebo ho naopak máme, ale nehubneme tak, jak bychom si sami přáli. Proto je zde možnost koktejlů, které nenahradí vaši stravu úplně, ale částečně ano. Takové koktejly obsahují takové látky, které vám dodají všechny důležité látky, které vaše tělo nutně potřebuje. K tomu může obsahovat i látky, které aktivně pomáhají spalovat přebytečné tuky ve vašem těle. Jednou možností je koupě takovýchto koktejlů. Ty obsahují vše potřebné k tomu, abyste mohli hubnout. Na druhou stranu, pokud chcete vsadit raději na přírodu, můžete si takové koktejly na hubnutí dělat vy sami. Na to je třeba několik věcí, mezi nimi například mixér.

Na jakém principu fungují a jak se užívají?

Mnoho výrobců koktejlů na hubnutí tvrdí, že pokud vsadíte na jejich značku, tak stačí pít jejich koktejly a vše se udělá za vás. Bohužel takový požírač tuku neexistuje a pokud ano, ještě o něm nevíme. Koktejly nemohou nahradit plnohodnotnou a pestrou stravu. Na druhou stanu mohou fungovat jako opravdu účinný doplněk ve vašem hubnoucím jídelníčku. Protože to znáte. Při hubnutí je třeba 70% stravy a 30% pohybu. Proto, pokud tyto koktejly chcete zkoušet, nesmíte zanevřít na normální zdravou a vyváženou stravu, samozřejmě i dostatečný pohyb udělá své.

Správné koktejly fungují na principu, že jíte několik zdravých jídel denně, cvičíte, dodržujete pitný režim a to vše doplňujete koktejly na hubnutí. Takové koktejly obsahují speciálně upravené látky, doplňky stravy, které vám budou dodávat ty správné živiny. Sice nejsou plnohodnotnou náhražkou normální stravy, ale částečnou určitě. A to z toho důvodu, že v nich najdete zdraví prospěšné látky jako bílkoviny, cukry, tuky, ale i některé vitaminy. Tento koktejl je většinou vhodné vypít místo jednoho jídla denně. Například místo snídaně nebo třeba svačiny. Pokud jste zvyknuti cvičit k večeru, můžete koktejl použít i místo večeře, protože vás tolik nezatíží. Výhoda v těchto koktejlech netkví jen v tom, že obsahují tělu potřebné látky, ale také to, že je budete stíhat pít i v době, kdy nemáte moc času. Navíc budete přesně vědět, že v sobě máte všechny potřebné látky.

POROVNÁNÍ PŘÍPRAVKŮ NA HUBNUTÍ

[go_pricing id=“classic-gr_58c42d69be351″]

Kde tyto koktejly seženeme?

Koktejly na hubnutí můžeme zakoupit v obchodech se zdravou výživou, ve specializovaných obchodech s věcmi na hubnutí nebo hlavně na tolik oblíbených e-shopech. Hlavní na co byste se ale měli dívat je základní složení koktejlu. Některé totiž nemusí být zrovna nejúčinější. Koktejly si můžete koupit například zde.

Nyní se už stačí jen odhodlat a pustit se do toho na sto procent.

Trf thermo reactive formula recenze

Trf thermo reactive formula recenze – Fakt, že teplo je v boji s přebytečnými tuky účinným pomocníkem, není věcí neznámou. Je starou známou pravdou, že zahřátý organismus dokáže tuky spalovat rychleji a účinněji. A právě touto cestou se do boje s podkožními tuky vydává i přípravek Thermo reactive formula, který patří mezi tzv. termogenní spalovače tuků.

Thermo reactive formula – teplo jako pomocník při hubnutí

Trf thermo reactive formula recenze – cena a dávkování

Trf thermo reactive formula recenze – Hodnocení

Chitosan recenze – Chitosan je látka (v terminologii chemie polysacharid), která se získává chemickou reakcí z chitinu. Ten se primárně nachází ve skořápkách korýšů, jako jsou například krabi, humři, raci nebo krevety, v krovkách hmyzu i ve skeletech mnohem menších organismů, jako je třeba perloočka.

Chitosan recenze – K čemu slouží?

Ceněnou vlastností chitosanu je jeho schopnost na sebe vázat těžké kovy a původně se používal například v čističkách vody. V průběhu let byl objeven jeho prospěšný vliv na lidský organismus. Díky svým chemickým vlastnostem se používá například jako doplněk stravy při hubnutí nebo pročišťování organismu. Jeho kalorická hodnota je nulová a pro lidský trávicí trakt je nevstřebatelný. To v praxi znamená, že chitosan na sebe v těle naváže škodlivé látky, jako jsou tuky a žlučové kyseliny, které jsou metabolickým produktem cholesterolu. Díky tomu se škodliviny dále nevstřebávají do krevního oběhu a spolu s chitosanem jsou z těla přirozenou cestou vyloučeny.

Chitosan recenze – Na co si dát pozor?

Chitosan je schopen na sebe vázat nejenom tuky ale také minerály nezbytné pro lidské tělo (železo, hořčík, vápník, zinek). Proto bychom měli být při jeho užívání opatrní, a pokud užíváme ještě jiné léky, speciálně na bází celulózy, zachovat dostatečně dlouhý časový odstup. Odborníci uvádějí alespoň dvě hodiny. Proto také chitosan není vhodný pro děti a mládež ve vývinu i těhotné a kojící ženy. Vzhledem k tomu, že je chitosan na bázi vlákniny, u citlivějších jedinců se také mohou objevit nepříjemné zácpy.

Chitosan recenze – Hodnocení

Z průzkumů vyplývá, že většina uživatelů má s chitosanem, vzhledem k jeho přírodnímu původu, velmi dobré zkušenosti a pochvalují si především jeho detoxikační a pročišťující účinky. Mezi lékaři je také ceněný pro své využití v souvislosti s onkologickými onemocněními.

Chitosan recenze – Cena

Chitosan je běžně k dostání v lékárnách, fitness centrech, obchodech se zdravou výživou nebo na internetu. Jeho cena se poměrně dost odlišuje a proto je vhodné ceny srovnávat. V nejrůznějších akcích nebo ve větších baleních se dá obvykle sehnat za mnohem výhodnější cenu.

Rivierin recenze a zkušenosti – Přípravků na hubnutí existuje na trhu nespočet. Drtivá většina z nich je bohužel neúčinných – zvláště těch, které se tváří jako spalovače tukové tkáně. Slibují rychlé zhubnutí bez námahy. Ale každý rozumný člověk tuší, že takové tvrzení je přinejmenším odvážné.

S pilulkou nezhubnete

Zázračná pilulka na hubnutí zkrátka nebyla dosud vynalezena, i když se o to farmaceutické firmy neustále snaží. Jsou si dobře vědomy toho, že úspěch na tomto poli by znamenal zlatý důl. Jenže hubnutí, metabolismus a spalování tuků v našem organismu jsou tak komplexní a složité procesy, že je nelze od základů změnit pouhou konzumací tablet či doplňků stravy. „Žádné rozpouštěče tuků nefungují, za to vám ručím,“ řekl například pro magazín Pátek Lidových novin přední český obezitolog Martin Matoulek. Měl pravdu. Ale proti jeho slovům stojí tisíce korun, které jsou někteří lidé schopni utratit za zdánlivě zázračné přípravky, často nabízené zcela pochybnými výrobci. Vypadá to, že pro štíhlou linii jsme schopni vyzkoušet skutečně všechno – ať je to třeba drahé, ale hlavně aby to znamenalo minimální námahu.

Rivierin – Co dokáže vláknina

O pilulkách, které slibují rozpuštění tuku, nemá smysl hovořit. Zaměříme se však na produkty, které fungují na principu omezení pocitu hladu. Zde už je potenciální účinek možný, a to díky velmi jednoduchému nápadu: využít vlákniny. Její význam je při procesu hubnutí skutečně nezastupitelný. Při pohledu na vzorový jídelníček většiny libovolných diet si lze všimnout toho, že podíl vlákniny v něm je záměrně velmi vysoký. Vláknina je přirozenou složkou rostlinné potravy a dokáže dobře vázat vodu. Jakmile se dostane do střev, nabobtná a zvětší objem. Díky tomu se rychleji dostaví pocit nasycení a pocit hladu dříve odezní. Pokud posnídáte pokrm bohatý na vlákninu, pak po celé dopoledne nebudete mít hlad. A právě snížený pocit hladu vede ke sníženému příjmu potravy; pokud pak tento režim dodržujeme delší dobu, zákonitě se dostaví úbytek váhy. Problém je v tom, že vlákninu přijímáme ve svém jídelníčku méně, než by bylo potřeba. Dietologové doporučují dodržovat denní příjem vlákniny alespoň 35 g. Průměrný Čech však konzumuje necelou třetinu – asi 10 g. Takový nepoměr má navíc i další nepříjemné vedlejší účinky: nedostatek vlákniny může způsobovat zažívací problémy.

Rivierin pomůže doplnit vlákninu

Pokud nejste zvyklí vlákninu přijímat v dostatečném množství, nebo vám jednoduše nechutnají celozrnné produkty či zelenina (tedy takové potraviny, kde je podíl vlákniny nejvyšší), hubnutí bude pro vás patrně obtížnější, neboť budete pociťovat hlad již brzy poté, co jste se najedli, takže sáhnete k dalšímu jídlu. Řešením mohou být doplňky stravy obsahující koncentrovanou vlákninu v tabletách, například Rivierin od firmy Brainway.  Kapsle Rivierinu obsahují vlákninu získanou z různých zdrojů, nejúčinnější jsou látky psyllium a glukomannan, získávané z obilovin. Oproti přirozeně konzumované vláknině dokážou zvětšit svůj objem až padesátinásobně. Rivierin se užívá se třikrát denně, vždy dvě tablety před jídlem.

Dávkování
2 kapsle 3x za den 20-30 minut před jídlem.

Složení kapsle
Glukomannan z hlízy obiloviny Amorphophallus rivieri 500 mg, želatina 70 mg

Upozornění
Přípravek není určen dětem do 15 let a těhotným ženám. Při zapití dávky nedostatečným množstvím vody může hrozit udušení, zejména osobám s polykacími obtížemi.

Co říkají zkušenosti uživatelů

Rivierin není přípravek určený primárně k hubnutí – je určen k omezení pocitu hladu. A z tohoto hlediska je jeho účinek skutečně prokazatelný. Podívejme se na recenze uživatelů, kteří se se svými zkušenostmi svěřili na diskusních fórech. Většinou jsou skutečně příznivé – potvrzují alespoň minimální účinek. Nicméně pokud bychom hledali skutečnou „bombu“ mezi přípravky k hubnutí, pak je na místě konstatovat, že Rivierin by asi nepatřil mezi vyložené trháky. Jeho účinky nejsou zanedbatelné.