Ketonová dieta – Také jste už slyšeli o rychlém hubnutí bez námahy, které po vás nechce nic víc, než jen menší změnu jídelníčku a trochu pevné vůle? Ukážeme vám, na jakém principu ketonová dieta funguje, a proč může být mnohem účinnější než standardně doporučované postupy redukce hmotnosti. Hned na začátku bychom si měli ujasnit názvosloví. Ketonovou dietu totiž můžeme najít na internetu pod mnoha názvy. Mezi ty nejčastější patří: A na velmi podobném principu funguje mimo jiné také známá Dukanova dieta a další stravovací plány. V zásadě jde však vždy o to samé. Zvýšení příjmu proteinů a tuků na úkor … Pokračování textu Ketonová dieta – jak vlastně funguje?