Pokud vás dlouhodobě trápí problémy s erekcí, nejspíš se v případě potřeby spoléháte na známou modrou pilulku. Jelikož se však jedná o chemický lék, který je navíc u nás k dostání pouze na předpis, nejedná se o úplně ideální řešení. V ten okamžik přichází na řadu přírodní afrodiziaka – máme pro vás několik tipů na ta, která rozhodně stojí za vyzkoušení.
Červený ženšen jako spolehlivá podpora erekce
Jednou ze stálic prastaré čínské medicíny je ginseng neboli ženšen červený. Zatímco u žen v menopauze výborně funguje na zvýšení libida, u mužů pomůže zejména v okamžiku, kdy řeší problémy s erekcí. Na rozdíl od většiny lidových přípravků na zlepšení erekce, jako je například čokoláda nebo ústřice, byly účinky ženšenu podrobeny mnoha studiím, které všechny došly k obdobnému závěru – při dlouhodobém užívání ženšen spolehlivě pomáhá ke zlepšení problémů s erekcí. K dostání je v mnoha různých formách, od prášku přes řezaný kořen až po kapsle. Ty jsou ideální zejména pro svou jednoduchou konzumaci a vysokou koncentraci účinné látky.
Kotvičník zemní aneb zelená viagra
Dalším léty prověřeným pomocníkem nejen s erekcí, ale i dalšími problémy v rámci sexuálního života mužů i žen, je kotvičník zemní, často přezdívaný zelená viagra. Podobně jako ženšen je nedílnou součástí čínské medicíny. Má významný vliv na hormonální soustavu a pomáhá zvyšovat hladinu testosteronu i libido u mužů. S erekcí pomáhá i jeho schopnost snižovat cholesterol a bojovat proti vysokého tlaku, který je častou příčinou nekvalitní erekce. Kromě toho oceníte i jeho příznivý vliv na růst svalové hmoty.
A v jaké formě kotvičník konzumovat? Nejčastěji je k dostání ve formě čajů, které však mohou být nedostatečně koncentrované, kvůli čemuž nemusíme pocítit jeho příznivé účinky. Sáhněte tedy spíše po doplňcích stravy, které kotvičník obsahují. Jedním z těchto přírodních přípravků je například Amarex. Ten kromě účinného kotvičníku obsahuje i další přírodní afrodiziakum, které si v dnešním článku ještě zmíníme. Vysoká koncentrace účinných látek je také jedním z důvodů, proč jsou na Amarex recenze spokojených uživatelů.
Maca peruánská, sexuální droga indiánů
Dalším účinným přírodním afrodiziakem, které mimo jiné obsahuje zmiňovaný Amarex, je Maca peruánská, které se často přezdívá peruánská viagra či sexuální droga indiánů. Obsahuje totiž celou řadu důležitých živin a minerálů, které jsou nezbytné pro sexuální zdraví a plodnost – například zinek, železo, jód, vápník či draslík. Nejen, že zvyšuje sexuální výkonnost a zvyšuje libido, ale také urychluje regenerační procesy v těle.
Konzumovat ji opět můžete v několika formách. Nejčastěji na ni narazíte ve formě prášku, který se pije rozmíchaný ve vodě. Musíme vás však varovat, že jeho chuť není zrovna valná. Doporučujeme vám tedy spíše doplňky stravy na erekci, které macu obsahují, či samotnou macu ve formě tablet či kapslí.
Ginkgo biloba jako všestranný pomocník
Ginkgo biloba, u nás známá také pod názvem jinan dvoulaločný, je strom, na který často narazíte v městských parcích – nejedná se však o rostlinu, která by sloužila pouze na ozdobu. Obsahuje totiž více než šedesát účinných látek. Nejspíš znáte především ty související s pamětí, potažmo nervovou soustavou. Jejího příznivého vlivu na přenos nervových vzruchů však nemusíme využívat pouze pro lepší kognitivní schopnosti, ale například právě ke zvýšení libida a sexuálního vzrušení.
A čím nám tedy může ginkgo prospět? Především tím, že dokáže zvýšit produkci acetylcholinu, který je u mužů zodpovědný za vzrušení a ztopoření penisu. Dále podporuje například produkci dopaminu a noradrenalinu, což jsou látky, které zvyšují sexuální touhu, libido a celkovou chuť na sex. Užitečná je i jeho schopnost zlepšení cirkulace krve v penisu, díky čemuž dokáže zlepšit udržení erekce.
Šafrán setý pro delší výdrž
Poslední afrodiziakum, které si dnes představíme, je šafrán setý. Znáte ho asi spíše jako luxusní (a drahou) přísadu francouzské kuchyně, jedná se však o opravdu účinného pomocníka pro zlepšení erekce i libida. A jak to funguje? Šafrán působí především na psychiku, jelikož uvolňuje a zklidňuje nervy a povzbuzuje sexuální touhu. Co se týče jeho vlivu na fyzickou stránku věci, zde je užitečná především jeho schopnost výrazně prodloužit výkon během sexuálního aktu. Co se týče samotné erekce, zde funguje především v případě, že je erektilní dysfunkce psychického původu.
