infrasauna detoxikace Archive

infrasauna detoxikace

Detoxikace je odstraňování toxických a odpadních látek z těla. To pak vyvolává únavu a ospalost. Nepohoda vnitřního stavu těla se odráží i na zevnějšku, jako v zrcadle. Stále dbáme o čistotu svého zevnějšku: odstraňujeme nečistoty z našeho těla, zubů a z vlasů – avšak jsme čistí i zevnitř? Dodržovat pitný režim (2,5-3 l tekutin denně), který pomůže při odplavování zplodin z organismu. Naše těla se vlivem životního prostředí, ale i nezdravých stravovacích návyků a rychlého životního tempa, postupně zanášejí toxiny. Je na čase očistit organismus Zdravé tělo se dokáže poprat s průměrným množstvím toxinů. Přestože náš organismus je vybaven schopností sebauzdravovania, v dnešní době musí odolávat mnohem většímu množství škodlivin, které se snaží vyloučit močí, stolicí, potem a dýcháním. Také pokud budeme se vyhýbat tučným, smaženým a příliš slaným jídlům či pokrmům bohatých na konzervační látky a raději si dopřejeme čerstvé suroviny. Tento proces vlastně probíhá v těle automaticky a neustále. Samozřejmé je, že zlepší i stav krve, sníží nebezpečný LDL cholesterol, stabilizuje hladinu krevního cukru. V případě, že u sebe objevíte některý z těchto příznaků, také se Vás detoxikace a očista střev týká: Později, když budete detoxikační kúru opakovat, můžete období prodloužit. Právě proto je kompletní detoxikace našeho organismu důležitým úkolem, neboť za vlastní zdravotní stav jsme zodpovědní jen my sami. Aby byl náš zdravotní stav dobrý, bylo by ideální čas od času odlehčit náš organismus od zátěže. Jak očistit své tělo? V dnešní době se stále častěji mluví o tom, proč je detoxikace organismu tak důležitá. Nějaký čas se v játrech zdržují, průběžně se jich však snaží zbavit přes pokožku, ledviny a plíce. Detoxikace organismu je oblíbené téma zejména po svátcích. Během detoxikace doporučujeme vyzkoušet speciální jídelníček. Ovocně-zeleninový detox můžete praktikovat jak dlouho chcete, respektive tak dlouho, jak se cítíte v pohodě, zdravě a svěže. Naše tělo je tedy vybaveno přirozenými obrannými mechanismy, ale dnešní doba vyžaduje cílené povzbuzování těchto procesů z důvodu zvýšeného vlivu škodlivin z prostředí. Zpomalte a vyhýbejte se stresu To pak vyvolává únavu a ospalost. Nepohoda vnitřního stavu těla se odráží i na zevnějšku, jako v zrcadle. Nahromaděné toxiny mohou způsobovat různé zdravotní potíže a nemoci od bolesti hlavy, přes zažívací potíže až po problémy s nadváhou. Detoxikace je očistný ozdravný proces, během kterého se náš organismus zbavuje jedovatých zplodin neboli toxinů.