<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tipy &#8211; Jen to nejzdravější</title>
	<atom:link href="https://nejzdravejsi.cz/k/tipy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nejzdravejsi.cz</link>
	<description>Nejzdravější potraviny, výrobky a vše ostatní</description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Sep 2025 08:06:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>

<image>
	<url>https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/05/cropped-icon-50x50.jpg</url>
	<title>Tipy &#8211; Jen to nejzdravější</title>
	<link>https://nejzdravejsi.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Jak zvětšit poprsí &#8211; srovnání tablet na zvětšení a zpevnění poprsí</title>
		<link>https://nejzdravejsi.cz/jak-zvetsit-poprsi-srovnani-tablet-na-zvetseni-zpevneni-poprsi/</link>
					<comments>https://nejzdravejsi.cz/jak-zvetsit-poprsi-srovnani-tablet-na-zvetseni-zpevneni-poprsi/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Míša]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Aug 2025 13:50:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krásná prsa]]></category>
		<category><![CDATA[Recenze]]></category>
		<category><![CDATA[léky na poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[léky na zpevnění poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[léky na zvětšení poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[prášky na růst poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[prášky na zpevnění poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[prášky na zvětšení poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[prášky na zvětšení poprsí diskuze]]></category>
		<category><![CDATA[prášky pro větší poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[přípravky na pevné poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[přípravky na zpevnění poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[přípravky na zvětšení poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[tablety na zpevnění poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[Tablety na zvětšení poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[tablety na zvětšení poprsí diskuze]]></category>
		<category><![CDATA[tablety pro větší poprsí]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení a zpevnění poprsí bez skalpelu a bolesti]]></category>
		<category><![CDATA[Zvětšení poprsí bez operace]]></category>
		<category><![CDATA[Zvětšení poprsí přírodní cestou]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení poprsí tablety]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení poprsí vlastním tukem cena]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou a bolest bradavek]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou akce]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou akupresura]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou ano nebo ne]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou antikoncepce]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou aquafilling cena]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou bez implantátů]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou bez operace a prášků]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou bez operace diskuze]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou bez plastické operace]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou bez plastiky]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou cena diskuze]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou cibulí]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou diskuze omlazení]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou doma]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou doplňky stravy]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou dvorcem]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou estrogen]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou forum]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou gelem]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou hormony]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou implantáty]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou injekce cena]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou jídlem]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou kmenovými buňkami cena]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou krémy]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou kyselinou hyaluronovou cena]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou léky]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou levně]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou masáží diskuze]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou metody]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou mlékem]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou možnosti]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou nejlevněji]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou o jednu velikost]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou operace]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou po antikoncepci]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou prášky]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou před a po]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou přírodně]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou přírodní metodou]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou rady]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou recenze]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou reference]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou rizika]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou sleva]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou solným roztokem]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou splátky]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou stravou]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou tukem cena]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou tukem z hýždí]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou vlastním tukem diskuze]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou zdarma]]></category>
		<category><![CDATA[zvětšení prsou zkušenosti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nejzdravejsi.cz/?p=6019</guid>

					<description><![CDATA[Jak zvětšit poprsí &#8211; srovnání tablet na zvětšení a zpevnění poprsí &#8211; Pevná a plná ňadra jsou snem každé ženy bez ohledu na věk či životní cíle. Není divu, že přípravky na zvětšení poprsí patří v lékárnách k těm nejprodávanějším, a často jsou zamýšleny i jako dárek. Abyste vy při svém nákupu nemuseli tápat, vzali jsme [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/větší-prsa.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" class=" wp-image-6022 alignleft" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/větší-prsa.png" alt="Jak zvětšit poprsí" width="498" height="280" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/větší-prsa.png 560w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/větší-prsa-300x169.png 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/větší-prsa-50x28.png 50w" sizes="(max-width: 498px) 100vw, 498px" /></a>Jak zvětšit poprsí &#8211; srovnání tablet na zvětšení a zpevnění poprsí</strong> &#8211; Pevná a plná ňadra jsou snem každé ženy bez ohledu na věk či životní cíle. Není divu, že přípravky na zvětšení poprsí patří v lékárnách k těm nejprodávanějším, a často jsou zamýšleny i jako dárek. Abyste vy při svém nákupu nemuseli tápat, vzali jsme si na paškál ty nejoblíbenější tablety na zvětšení a zpevnění poprsí a porovnali je mezi sebou. BreastExtra, Decolen a NadraIN FORTE – který z nich z tohoto klání výjde vítězně?</p>
<p>Pokud hledáme<strong> účinný návod na zvětšení poprsí</strong>, určitě dříve nebo později narazíme na postupy a návody založené na bohatství matky přírody. Nejrůznější <strong>rostlinné látky</strong> se snaží přirozeným způsobem <strong>zvýšit hladinu hormonů v ženském těle</strong>, a tím podpořit činnost prsní žlázy a růst okolní tkáně. Zmiňován je především hormon <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Estrogen">estrogen</a>, jenž se dá přírodními zdroji nejlépe stimulovat a růstový hormon. Účinnější postupy doporučují navíc regulovat i tvorbu mužského hormonu testosteronu, který má na obnovení růstu poprsí efekt přesně opačný.</p>
<p><strong>Úprava životosprávy a životního stylu </strong>může pomoci dosáhnout <strong>přirozeného zvětšení poprsí bez plastiky</strong>. Dostatek spánku a snížení hladiny stresu působící negativně na úspěšné nastartování žádoucích procesů v organismu, jsou základem. Pomůže i <a href="https://hubnuti-zdrave.cz/">úprava jídelníčku</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Zvýšená konzumace ovoce a zeleniny</strong>, stejně jako sezamová semínka, olivový olej a mléčné produkty jsou prospěšné.</li>
<li><strong>Z ovoce a zeleniny nejvíce pomáhají jablka, <a href="http://nejzdravejsi.cz/tresne-a-zdravi/">třešně</a>, okurky, rajčata, papriky nebo papája.</strong></li>
<li><strong>účinky sóji a produktů z ní</strong>, zejména těch fermentovaných.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Přirozený <strong>obsah fytohormonů</strong> a dalších látek důležitých pro nicméně není dostačující. I kdybyste si svůj jídelníček sestavily výhradně z doporučených potravin, stejně by nastartování a udržení růstu prsou trvalo příliš dlouho, řádově i léta. Nicméně jako podpora jsou tyto rady vynikajíc. Svůj hlavní zdroj stimulujících látek však musíte hledat jinde. <strong>Tablety na zvětšení a zpevnění poprsí </strong>by měly obsahovet silně koncentrované výtažky vzájemně synergických látek,<strong> zkušenosti</strong> s jednotlivými přípravky jsou však značně <strong>individuální</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Jak zvětšit poprsí &#8211; srovnání tablet na zvětšení a zpevnění poprsí</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>I proto vám přinášíme naše velké srovnání. <strong>Zaměřili jsme se celkem na pět kritérií</strong>:</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Nástup a trvání účinků</strong></em></span> – zajímalo nás především, po jak dlouhé době bývají v průměru patrné první výsledky, jak velké je konečné zvětšení, a jestli je efekt zvětšení a zpevnění poprsí trvalý.</li>
<li><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Cena produktu</strong></em></span> – jaký je přepočet na jednu tabletu? Jsou k dispozici zvýhodněná balení na více měsíců nebo dokonce balení zdarma?</li>
<li><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Doporučení kvalifikovaných lékařů</strong></em></span> – lze na internetových stránkách dohledat odborné lékařské studie a doporučení? Jsou přípravky adekvátně testovány a ověřeny?</li>
<li><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Záruka vrácení peněz </strong></em></span>– věří výrobce svým produktům natolik, že případě nespokojenosti vrátí svým zákazníkům plnou cenu nebo se zbaběle odvolává n individuálnost účinků?</li>
<li><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Přehledné internetové stránky s dostatkem informací</strong></em></span> – jak o svém produktu informuje sám výrobce? Jsou k dispozici řádné studie, srozumitelný popis účinků a konkrétní uživatelské tipy? Lze snadno dohledat adresu distributora a výrobce?</li>
</ul>
<p>Všechny produkty, které budeme v našem článku porovnávat, tedy <strong> <span style="text-decoration: underline;"><a href="https://nejzdravejsi.cz/breastextra">BreastExtra</a></span>, <a href="https://www.prozdravi.cz/decolen-forte-pro-zeny-60-tbl.html?d=73078"><span style="text-decoration: underline;">Decolen</span></a> </strong>a<strong> <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.anrdoezrs.net/click-8246054-11781999?url=https%3A%2F%2Fwww.pilulka.cz%2Fnadrain-forte-vetsi-objem-a-pevnost-nader-tob-60">NadraIN FORTE</a></span></strong> patří mezi <strong>osvědčené přírodní doplňky</strong>, údajně podporující ženský organismus v produkci estrogenu a naopak nižší tvorbě testosteronu. Srovnání nemůže být 100% objektivní, protože každý přípravek je částečně zaměřen na jiné účinky či uživatelky. Přesto se však o něj pokusíme.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Porovnávané produkty</h2>
<p><span style="text-decoration: underline; color: #00ff00;"><strong>BreastExtra</strong></span> – přípravek je určen <strong>pro ženy každého věku</strong>. Využijí ho mladé maminky s prsy zdeformovanými kojením, ženy, které nejsou spokojené s velikostí svých ňader i ty, jež potřebují své vnady trochu vyplnit a zpevnit.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline; color: #ff00ff;"><strong>Decolen</strong></span> – přípravek<strong> pro ženy všech věkových kategorií</strong>.  Výrobcem je tradiční česká firma.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline; color: #ff6600;"><strong>NadraIN FORTE</strong></span> – přípravek je zaměřen především na<strong> ženy okolo 35 roku</strong> věku a výše stejně jako na ty, které o své krásné poprsí přišly vlivem <strong>radikálního úbytku váhy</strong> nebo díky <strong>těhotenství a kojení</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Složení produktů a účinky jednotlivých složek</h2>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #00ff00;">BreastExtra</span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Složení klade důraz na obsah fytoestrogenů, což jsou látky podobné lidským hormonům, působící jako přírodní náhražka estrogenu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Angelika sinensis</strong> (děhel čínský) pečuje o hormonální rovnováhu v organismu, dodává do těla fytoestrogeny a podporuje prokrvení v oblasti ňader a dekoltu, díky němuž se do oblasti dostanou účinné látky ve zvýšené míře.</li>
<li><strong>Damiana</strong> (pastala rozprostřená, <span style="color: #000000;"><a style="color: #000000;" href="http://www.biotox.cz/enpsyro/pj3rtud.html">turnera diffusa</a></span>) – známý sexuální stimulant a afrodiziakum. Rovněž normalizuje hladinu krevního cukru a hormonální rovnováhu.</li>
<li><strong>Fenugreek</strong> (pískavice řecké seno) slouží jako vydatný zdroj fytoestrogenů, saponinů a flavonoidů. Podporuje činnost mléčné žlázy, zvětšuje ji a dokáže navodit i zvýšenou produkci mléka. Má vliv i na optimalizaci metabolismu tuků, čímž pomáhá udržovat štíhlou linii.</li>
<li><strong>Hydrolyzovaný kolagen</strong> – doplnění kolagenu tvořícího přibližně 75% tkáně pokožky, je nezbytné pro pozvednutí a vyplnění poprsí.</li>
<li><strong>Saw palmetto </strong>(serenoa plazivá) pozitivně ovlivňuje činnost ženských orgánů a produkci ženských hormonů. Díky obsahu prolaktinu také pomáhá urychlovat dělení buněk v prsních žlázách, což napomáhá jejich zvětšení. Používá se rovněž jako afrodiziakum.</li>
<li><strong>Sójové izoflavonoidy </strong>– významné fytoestrogeny. Váží se na receptory v tkáních prosu, přímo tedy působí na jejich růst a zpevnění. Velmi významné je i jejich preventivní protinádorové působení.</li>
<li><strong>Wild yam</strong> (smldinec chlupatý) přímo stimuluje tvorbu estrogenu v těle a pomáhá i při problémech spojených s menstruací a menopauzou.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #ff00ff;">Decolen</span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>Použité výtažky z bylin v receptuře pečují o zdravou prsní tkáň.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Chmel otáčivý</strong> – bohatý zdroj fytoestrogenů, nahrazujících ženský hormon estrogen. Ovlivňují vývoj a zdraví prsů.</li>
<li><strong>Jadérka z vinných hroznů</strong> obsahují vitamín D a přírodní antioxidanty, chránící buňky před škodlivým účinkem volných radikálů. Takto chráněné buňky se snadněji reprodukují a rostou.</li>
<li><strong>Křídlatka japonská</strong> pomáhá předcházet negativním dopadům menopauzy a jde rovněž o silný antioxidant chrání buňky v celém těle.</li>
<li><strong>Len setý</strong> (semínka) – extrakty ze lněných semínek obsahují kromě fytoestrogenů také lignany, pečující o hormonální rovnováhu a regulující nadměrnou tvorbu mužského hormonu testosteronu.</li>
<li><strong>Sójové boby</strong> – extrakt ze sóji obsahuje účinné rostlinné fytoestrogeny, které se dokáží navázat přímo na prsní tkáň, a působí tedy na růst a zvětšení prsů přímo.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="color: #ff9900;">NadraIN FORTE</span></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Granátové jablko</strong> pečuje o zdraví a krásu pokožky. Prokrvuje ji, a tím pomáhá účinnějšímu transportu účinných látek na místo určení.</li>
<li><strong>Chmel otáčivý</strong> dodává ženskému organismu <a href="https://www.wikiskripta.eu/w/Fytoestrogeny">fytoestrogeny</a>, nahrazující ubývající estrogen. Pozitivně se podílí na vývoji a zdraví prsů.</li>
<li><strong>Lněná semínka</strong> obsahují fytoestrogeny nahrazující klasické ženské hormony a <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Lignany">lignany</a>, které pečují o rovnováhu v ženském organismu a bojují proti nadměrné tvorbě testosteronu.</li>
<li><strong>Pelyněk</strong> se stará o hormonální rovnováhu organismu a má významné protirakovinotvorné účinky.</li>
<li><strong>Sójové boby</strong> (olej) slouží jako bohatý zdroj fytoestrogenů, vázaných přímo na tkáň poprsí, takže jsou jejich účinky velmi silné.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jak vidíte, z<strong>ákladní účinné složky přírodních tablet pro zvětšení a zpevnění poprsí jsou velmi podobné.</strong> Hlavní podíl na účinnosti má tedy <strong>volba synergizujících doplňkových látek</strong>. To jsou takové, které podporují působení okolních složek. Určitě víte, že vstřebávání hořčíku je přímo závislé na dostatku vitamínu D, bez něj bude přínos pro vaše tělo minimální. A stejné efekty mají právě i synergizující látky.</p>
<p style="text-align: center;">[go_pricing id=&#8220;classic-gr_59174dae95cbb&#8220;]
<h2>Zhodnocení účinků jednotlivých přípravků.</h2>
<p>Ale už dost teorie. Pojďme se podívat na to, <strong>jak jednotlivé přípravky skutečně působí</strong>. Zajímá vás, za jak dlouho můžete očekávat první výsledky, jak dlouho vám pěkný dekolt vydrží nebo jaká je cena za měsíční kúru? Všechny tyto látky vám na následujících řádcích co nejobjektivněji zodpovíme.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="text-decoration: underline; color: #00ff00;">BreastExtra – recenze, účinky</span></h2>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong><a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/breast-extra.jpg"><img decoding="async" class=" wp-image-6026 alignleft" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/breast-extra.jpg" alt="breast extra" width="324" height="294" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/breast-extra.jpg 598w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/breast-extra-300x272.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/breast-extra-50x45.jpg 50w" sizes="(max-width: 324px) 100vw, 324px" /></a>Složení přípravku BreastExtra</strong> se na první pohled jeví jako nejkomplexnější. Kromě zvětšení a zpevnění ňader u žen všech věkových kategorií slibuje také péči o krásu a zdraví pokožky v oblasti dekoltu.</p>
<p><strong>BreastExtra</strong> si klade za cíl znatelné a <strong>trvalé zpevnění a vyplnění ňader</strong>. Hned zpočátku nasazuje vysokou laťku v užívání a přidává i <strong>program pro pevné poprsí</strong>, spočívají v dostatku spánku, snížení stresu a kvalitní stravě.</p>
<p>Užívání produktu je rozděleno na <strong>dvě fáze</strong>, které dohromady trvají <strong>3 měsíce</strong>. V první fázi se podávají dvě tablety ráno a večer. Díky svému tvaru se snadno zapíjejí, ale nezaznamenali jsme ani žádnou nepříjemnou pachuť.</p>
<p><strong>První účinky</strong> uživatelky průměrně zaznamenávají za <strong>9-11 dní</strong>. Zpočátku jsou prsa především pevnější a citlivější. To se velmi dobře projeví hlavně při erotických hrátkách. Prsa (a zvláště bradavky) také výrazněji reagují na změny teploty, což může být pro někoho nepříjemné. Velmi dobře to ale řeší podprsenka s vyztuženými košíčky, přes které vztyčená bradavka jednoduše neprokoukne. V prvním měsíci užívání přípravku BreastExtra tedy počítejte s množstvím 100 tablet na měsíc.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Důležité: pro maximální efekt začněte s užíváním přírodního doplňku pro zpevnění a zvětšení poprsí BreastExtra v polovině menstruačního cyklu.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Po uplynutí dvou týdnů jsou již příznivé změny a procesy v ženském organismu nastartovány, na řadu tedy přijde <strong>druhá fáze</strong>. V té se počet užívaných tabletek zvyšuje na tři a opět 2x denně. <strong>Prsa se začínají nalévat a pozvedat</strong>. <strong>Pokožka je jemnější</strong>, <strong>bradavky a dvorce se často intenzivněji zbarví</strong>. Zvýšená citlivost vůči dráždění zůstává a přetrvává i po ukončení terapie. Dávka tablet potřebná na každý měsíc se během druhé fáze pohybuje okolo 180 kusů.</p>
<p>Druhá fáze trvá <strong>deset týdnů</strong> a v dobrání přípravku je třeba opravdu vyrvat, i když už jste se svými ňadry po všech stranách spokojeny. Jedině <strong>dodržení doporučené délky užívání </strong>vám zajistí skutečně trvalé výsledky. A jaká je <strong>účinnost přípravku BreastExtra</strong>?</p>
<p>Z testovaných žen hlásilo <strong>zvětšení o alespoň jednu velikost</strong> více než 90%. mnohdy však byl nárůst razantnější – o <strong>dvě nebo dokonce o tři čísla</strong>. <strong>Ňadra zůstala pevná a vyplněná i po delší době</strong> po vysazení přípravku. Přetrvala i zvýšená senzitivita a příjemné pocity během intimních chvil.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jediným negativem přípravku může pro někoho být  jeho <strong>cena</strong>. Balíček MEGA s 210 kapslemi (což není ani polovina potřebné dávky) stojí 2 470 Kč. V nabídce jsou samozřejmě i menší balení včetně týdenního testovacího (pro případ, že by užívání tablet např. nedělalo dobře vašemu žaludku, což je ale velmi výjimečný případ). Menší balení nejsou již tak <strong>cenově výhodná</strong>.</p>
<p>Pokud se tedy rozhodnete pro své poprsí skutečně něco udělat, běžte do toho napůl třeba s kamarádkou. Můžete tak postupně nakupovat cenově nejvýhodnější balení, aniž byste během jedné výplaty finančně vykrvácely. Vzájemné měření ňader a zhodnocení jejich tvaru a pevnosti navíc může být velmi silnou motivací k dokončení drahé ale účinné kúry.</p>
<p>Na druhou stranu pokud si spočítáte cenu plastické operace, pohybující se v řádu desítek tisíc, tato varianta jistě výhodnější.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Přípravek lze <strong>objednat na internetu</strong> s poštovným zdarma nad 2 000 Kč. Nechybí ani <strong>garance vrácení peněz</strong> a přehledné internetové stránky.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://nejzdravejsi.cz/breastextra" class="su-button su-button-style-soft" style="color:#FFFFFF;background-color:#ef2d2e;border-color:#c02425;border-radius:10px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f46c6d;border-radius:10px;text-shadow:none"><i class="sui sui-chevron-circle-right" style="font-size:20px;color:#FFFFFF"></i> TIP: použij slevový kód: <span style="color: #0000ff"><strong>ups10p</strong></span> a získej slevu 10% na Breast Extra+</span></a>
<p><strong>Především kvůli vyšší ceně jsme museli přípravku BreastExtra hodnocení o něco snížit. Dostává od nás tedy <span style="color: #ff6600;">velmi pěkných 95%</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="text-decoration: underline; color: #ff00ff;">Decolen &#8211; recenze, účinky</span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/decolen-forte.jpg"><img decoding="async" class=" wp-image-6027 alignleft" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/decolen-forte.jpg" alt="decolen forte" width="290" height="337" /></a>I <strong>Decolen</strong> se snaží díky svému složení pečovat o <strong>zdravý vzhled a krásu poprsí</strong>. Slibuje spíše jeho <strong>pozvednutí a vyplnění</strong> než nějaký razantní nárůst velikosti. Na trhu je již deset let a bonusem je také jeho<strong> ryze český původ</strong>. V době své premiéry byl na našem trhu špičkou, dnes však na trhu najdeme lépe hodnocenéí přípravky.</p>
<p><strong>Užívání přírodního produktu pro zvětšení a zpevnění ňader Decolen</strong> je velmi jednoduché. Stačí <strong>každý den užít jednu tabletku</strong> v libovolnou hodinu a nezávisle na konzumovaném jídle. Jen alkohol byl mohl účinek přípravku částečně potlačit. Nástup účinku je pomalejší. <strong>První změny bývají uživatelkami zaznamenány až po 2 až 3 týdnech</strong>.</p>
<p>Jako první jsme zaznamenali především <strong>zvýšenou elasticitu pokožky</strong> a trochu <strong>plnější vzhled</strong>. Po dalších dvou měsících se dostavilo u většiny žen i <strong>mírné zvětšení ňader </strong>(obvykle o necelou jednu velikost). Bohužel v některých přídech si ženy stěžovaly na <strong>nevolnost související s užíváním</strong>, přibývání na váze a horší kvalitu pleti. Jiné však byly s účinkem poměrně spokojené.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Po další měsíci užívání (celkově tedy 4 měsících) přišlo <strong>po vysazení produktu</strong> značné zklamání, protože <strong>ňadra se víceméně vrátila zpět do svého původního tvaru</strong>. Pro docílení trvalých účinků by tedy bylo třeba Decolen užívat stále.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nicméně pro někoho může jít o dobrou alternativu. Balení obsahující 60 tablet, které vydrží na dva měsíce, lze na internetu nebo v lékárnách koupit okolo 600 Kč. <strong>Cena tedy odpovídá kvalitě</strong>. Poštovné zdarma ani další výhody nabízeny nejsou.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Od nás tedy přípravek pro větší prsa <span style="color: #ff6600;">Decolen získává 68%</span>, především kvůli zmíněných negativním účinkům a omezenému trvání účinků.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #ff9900;">NadraIN FORTE &#8211; recenze, účinky</span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/nadra-in.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-6028 alignleft" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/05/nadra-in.jpg" alt="nadra in" width="317" height="317" /></a>Velmi známý <strong>produkt pro zvětšení poprsí NadraIN FORTE</strong> se zaměřuje především na <strong>stimulaci činnosti prsní žlázy a růst okolní tkáně</strong>.  Jeho velkou výhodou je snadná <strong>dostupnost i v běžných lékárnách</strong>.</p>
<p><strong>Nástup účinků</strong> je o něco rychlejší, než u přípravku výše. První vlaštovky v podobě <strong>zvýšené citlivosti bradavek</strong> lze zaznamenat již <strong>po necelých dvou týdnech</strong>, následuje pocitově pevnější poprsí. Po <strong>6-8 týdnech</strong> užívání nastupuje i kýžená <strong>modelace a vyplnění prsů</strong>. Průměrně se ňadra zvětší <strong>o jednu velikost</strong>.</p>
<p>Užívá se opět <strong>jedna tableta denně</strong> a to<strong> v předem nastavených cyklech</strong>. Výrobce doporučuje užívat přípravek NadraIN vždy 2 až 3 měsíce a poté poskytnout organismu jeden měsíc pro odpočinek a stabilizaci procesů vedoucích k přirozeně zvýšené produkci estrogenu. <strong>Trvalé užívání je nutné</strong>, protože po třech až čtyřech týdnech začnou prsa pomalu ztrácet svůj tvar. Trvalé vysazení by tedy k žádoucí změně nevedlo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Přírodní tabletky pro zvětšení a zpevnění poprsí NadraIN FORTE </strong>jsou k dostání v balení po 60 kusech, které vystačí na dva měsíce užívání. Cena takového balení se pohybuje okolo 1 000 Kč, z<strong>a rok tedy svému krásnému poprsí obětujete asi 5 000 Kč</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Produkt je k dostání na internetu i v kamenných lékárnách</strong>. Jeho užívání není spojeno s žádnými vedlejšími účinky .</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Efekt přípravku NadraIN je skvělý, bohužel nikoli trvalý. I trochu vyšší cena mu srazila nějaká ta procenta, takže celkově od nás <span style="color: #ff6600;">dostává 84%</span>.</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Jak zvětšit poprsí &#8211; srovnání tablet na zvětšení a zpevnění poprsí SHRNUTÍ</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><em><strong><a href="https://nejzdravejsi.cz/breastextra">BreastExtra – 95 %</a></strong></em></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><em><a href="https://www.prozdravi.cz/decolen-forte-pro-zeny-60-tbl.html?d=73078"><strong>Decolen &#8211; 68%</strong></a></em></span></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><em><a href="http://www.anrdoezrs.net/click-8246054-11781999?url=https%3A%2F%2Fwww.pilulka.cz%2Fnadrain-forte-vetsi-objem-a-pevnost-nader-tob-60"><strong>NadraIN FORTE – 84%</strong></a></em></span></p>
<h4 style="text-align: center;"></h4>
<p>Záleží jen na vás, jaké účinky od svého přípravku na zvětšení prsou bez plastiky vyžadujete a kolik jste schopni či ochotni uvolnit z rodinného rozpočtu. Přípravky s trvalým efektem jsou v dlouhodobém horizontu výhodnější než ty, které je třeba užívat neustále. Nicméně i druhá skupina může pro někoho tou správnou cestou. A pro jaký produkt se rozhodnete vy?</p>
<div class="thrv_wrapper thrv_text_element" data-css="tve-u-16a632bc80c">
<h3 class=""><strong>Nejčastěji otázky při výběru tablet pro zvětšení a zpevnění poprsí</strong></h3>
</div>
<div class="thrv_wrapper thrv_text_element" data-css="tve-u-16a547c4f50">
<h4 class="">1. Co jsou to tablety pro zvětšení prsou?</h4>
<p>Tablety pro zvětšení prsou jsou druh výživového doplňku, který napomáhá ke zpevnění a zvětšení poprsí. Mohou být hormonálního nebo přírodního charakteru. Hormonální jsou například i antikoncepce. Tablety podporují růst prsní žlázy, která nejvíce ovlivňuje objem a tedy i velikost poprsí.</p>
<h4 class="">2. Existují kontraindikace při užívání tablet pro zvětšení prsou?</h4>
<p>Tablety by neměly užívat těhotné a kojící ženy. Neměly by se kombinovat s podobnými tabletami ani s hormonální léčbou.</p>
<h4 class="">3. O kolik čísel dokáží tabletky zvětšit poprsí?</h4>
<p>Ve většině případů je možné dosáhnout zvětšení prsou o jedno číslo. Zároveň tabletky podporují celkové zpevnění poprsí, což také přispívá k viditelným změnám ve velikosti prsou.</p>
<h4 class="">4. Za jakou dobu je možné vidět výsledek?</h4>
<p>Při pravidelném užívání tabletek pro zvětšení poprsí je možné vidět první výsledky už po 2 týdnech.</p>
</div>
<h2>Decolen nebo Nadrain?</h2>
<p>To je poměrně častá otázka. Pokud chcete zvětšit velikost prsou, můžete vyzkoušet několik věcí. Jednou z možností je použití přírodního krému nebo oleje, například <strong>Decolen Forte nebo Nadrain</strong>. Tyto produkty obsahují bylinné výtažky, které mohou stimulovat růst nových buněk v prsou, což má za následek plnější a smyslnější vzhled. Stačí krém vmasírovat do prsou jednou nebo dvakrát denně a během několika týdnů byste měla začít pozorovat výsledky. Další možností je použití pump na zvětšení prsou. Tyto přístroje fungují tak, že se přisají na prsa a jemně je táhnou nahoru, což může také pomoci podpořit růst nových buněk a dosáhnout většího poprsí. Jak již bylo uvedeno v článku, my <strong>doporučujeme vyzkoušet Breast Extra+</strong>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nejzdravejsi.cz/jak-zvetsit-poprsi-srovnani-tablet-na-zvetseni-zpevneni-poprsi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Péče o rovnátka bez starostí: Jak Fresh Smile pomáhá chránit úsměv i zdraví ústní dutiny</title>
		<link>https://nejzdravejsi.cz/pece-o-rovnatka-bez-starosti-jak-fresh-smile-pomaha-chranit-usmev-i-zdravi-ustni-dutiny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Míša]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Jun 2025 09:36:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nejzdravejsi.cz/?p=14786</guid>

					<description><![CDATA[Nošení rovnátek je dnes běžnou součástí péče o chrup – ať už jde o fixní, snímací nebo stále populárnější neviditelná fóliová rovnátka. Jenže spolu s krásným úsměvem přichází i nová zodpovědnost: důkladná a pravidelná hygiena ústní dutiny i samotných rovnátek. Bez správného čištění se na rovnátkách i zubních kartáčcích rychle množí bakterie, kvasinky a další [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nošení rovnátek je dnes běžnou součástí péče o chrup – ať už jde o fixní, snímací nebo stále populárnější neviditelná fóliová rovnátka. Jenže spolu s krásným úsměvem přichází i nová zodpovědnost: důkladná a pravidelná hygiena ústní dutiny i samotných rovnátek.</p>
<p>Bez správného čištění se na rovnátkách i zubních kartáčcích rychle množí bakterie, kvasinky a další mikroorganismy, které mohou vést k celé řadě nepříjemností. Mezi ty nejčastější patří:</p>
<ul>
<li>Afty a záněty dásní</li>
<li>Streptokokové infekce</li>
<li>Zápach z úst</li>
<li>Zvýšený výskyt zubního kazu</li>
</ul>
<h2>Dezinfekce rovnátek: proč nestačí jen opláchnout?</h2>
<p>Uživatelé snímacích rovnátek často spoléhají na čistící tablety, které se rozpouštějí ve vodě. Jenže v praxi může být jejich použití nešikovné – zvlášť na cestách nebo když není k dispozici vhodná nádoba. Navíc ne každé dítě či teenager si na tyto návyky vzpomene. Rychlé, účinné a jednoduché řešení nabízí sprej <a href="https://technolife.cz/easy-life/fresh-smile/">Fresh Smile</a>.</p>
<h2>Co je Fresh Smile?</h2>
<p>Fresh Smile je přírodní dezinfekční sprej určený na zubní kartáčky, rovnátka a další ústní pomůcky.</p>
<p>Jeho hlavní benefity zahrnují:</p>
<ul>
<li>Likviduje až 99 % bakterií a kvasinek</li>
<li>Neobsahuje alkohol, neštípe a nezanechává pachuť</li>
<li>Je vhodný pro každodenní použití</li>
<li>Snadná aplikace – bez oplachování</li>
<li>Ideální pro děti, teenagery i dospělé</li>
</ul>
<p>Aplikace je opravdu jednoduchá: nastříkáte, necháte 15 minut působit a opláchnete. To vše bez potřeby přípravy roztoků nebo dalšího náčiní.</p>
<h2>Fresh Smile a rovnátka: ideální dvojka pro zdravý úsměv</h2>
<p>Sprej <a href="https://technolife.cz/easy-life/fresh-smile/">Fresh Smile</a> je ideálním pomocníkem zejména pro:</p>
<ul>
<li>Nositele snímacích nebo neviditelných rovnátek, kteří vyžadují diskrétní, ale důkladnou péči</li>
<li>Děti na táborech, školách v přírodě nebo dovolených – díky kompaktnímu 100ml balení je snadno přenosný</li>
<li>Rodiče, kteří chtějí mít jistotu, že se jejich děti o hygienu zubních pomůcek postarají i bez dohledu</li>
<li>Citlivé osoby, kterým vadí chemické čisticí prostředky nebo silné příchutě</li>
</ul>
<h2>Čistý kartáček, zdravá ústa, krásný úsměv</h2>
<p>Pokud hledáte účinný a zároveň přírodní způsob, jak pečovat o rovnátka a ústní pomůcky, Fresh Smile je ideální volba. Pravidelná dezinfekce pomáhá nejen udržet ústní dutinu zdravou, ale také předcházet problémům, které mohou nošení rovnátek jinak zbytečně komplikovat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Autorka článku:</p>
<p>Ing. Maria Hanclová, MBA</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Látkové menstruační vložky &#8211; recenze</title>
		<link>https://nejzdravejsi.cz/latkove-menstruacni-vlozky-recenze/</link>
					<comments>https://nejzdravejsi.cz/latkove-menstruacni-vlozky-recenze/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Finková]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jan 2025 15:07:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nejzdravejsi.cz/?p=7654</guid>

					<description><![CDATA[Látkové menstruační vložky – recenze. Ještě před několika lety jsme byli z věcí na jedno použití doslova nadšené. Plenky, tampóny, vložky – použít, a potom vyhodit. Jak snadné! Ovšem se zvyšujícím se zájmem o ekologii, a také při snaze o optimalizaci rodinného rozpočtu, přicházejí na řadu i jiné alternativy. Mohou jimi být třeba i látkové [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong><a href="https://www.lillybe.cz/Damske-latkove-vlozky-c12_54_2.htm">Látkové menstruační vložky</a> – recenze</strong>. Ještě před několika lety jsme byli z věcí na jedno použití doslova nadšené. <a href="https://www.lillybe.cz/">Plenky</a>, tampóny, vložky – použít, a potom vyhodit. Jak snadné! Ovšem se zvyšujícím se zájmem o ekologii, a také při snaze o optimalizaci rodinného rozpočtu, přicházejí na řadu i jiné alternativy. Mohou jimi být třeba i látkové menstruační vložky, které plnohodnotně nahradí ty klasické, jsou pohodlnější, šetrnější k životnímu prostředí, a navíc při jejich používání ještě ušetříte.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Alternativ k používání klasických menstruačních pomůcek je aktuálně dostupných hned několik. Vsadit můžete třeba na <strong>menstruační kalíšek</strong>, <strong>tampóny vyrobené z mořské houby</strong>, určené pro opětovné použití, tzv. <strong>bezvložkovou metodu</strong> při menstruaci nebo <a href="https://nejzdravejsi.cz/latkove-vlozky"><strong>látkové menstruační vložky</strong></a>. Všechny jsou bezesporu zajímavé a o menstruačním kalíšku jsme tu psali nedávno. Dnes se tedy pustíme do recenze látkových vložek. Opravdu si poradí i se silným krvácením a mohou nahradit třeba i intimky?</span></p>
<div class="su-box su-box-style-default" id="" style="border-color:#cc4800;border-radius:3px;"><div class="su-box-title" style="background-color:#ff7b00;color:#0047ff;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px">Náš tip: </div><div class="su-box-content su-u-clearfix su-u-trim" style="border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">Tady si přečtěte náš článek na téma <a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-admin/post.php?post=7649&amp;action=edit">Menstruační kalíšek – recenze</a>.</div></div>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Úkol první? Překonat odpor!</span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Díky přístupu moderní společnosti jsme si tak nějak zvykly se svou menstruací blíže nezabývat. Použít, vyhodit – nic víc není třeba. Přispívá to mimo jiné k tomu, že se během &#8222;svých dní“ cítíme méně sebevědomě, protože – co kdyby? Ekoženy poukazují při používání látkových vložek na lepší a<strong> pozitivnější přístup k vlastnímu tělu</strong>. Prý se přitom odbourávají tabu – jak osobní, tak společenská. A musíme říct, že na to nejspíš něco bude. Tady se prostě budete muset naučit se svou krví zacházet- nesejde vám hned z očí ani z mysli. Ale <strong>není to tak těžké</strong>, jak se to na první pohled může zdát, nebojte se 🙂 Základem je chuť něco změnit, a tu rozhodně máte, pokud jste se vrhli na čtení našeho článku.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Látkové menstruační vložky recenze</span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Mám s tímto „hygienickým vybavením“ osobní zkušenosti, takže vám můžu opravdu odborně referovat. První dva, tří měsíce to bylo trochu náročné, ale potom si člověk zvykl. Dlužno říci, že dodnes <strong>kombinuji látkové vložky s klasickými</strong>, protože se mi nechce ve dnech nejsilnějšího krvácení, kdy spotřebuji i 8 vložek za pracovní dobu, tahat po kabelce pytlíčky s použitými vložkami. Ale u mě je to spíš extrém.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Hned na úvod musím říct, že můj první dojem při držení látkové vložky byl „tohleto, že neproteče?“ Nedržíte totiž v ruce žádný kus tlusté buničiny nebo ani nic podobného. Spíš je to <strong>podobné čtverečku prošívané fleecové deky</strong> se dvěma patenty. Vnitřní strana je hladká, vnější zase trochu drsnější. Díky ní a patentku se vložky skvěle udrží na místě a nikam neutečou. A to ani když si jdu třeba zaběhat. Na józe oproti tomu sahám spíš po menstruačních kalíšcích nebo obyčejném tampónu – podle potřeby.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Mnoho druhů na výběr</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Látkové menstruační vložky</strong> jsou <strong>vyrobeny jen z těch nejkvalitnějších materiálů</strong>. Koneckonců jsou v přímém kontaktu s vaším tělem. Zpravidla jde o :</span><br />
<div class="su-list" style="margin-left:0px">
<ul>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">bavlnu</span></li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">biobavlnu</span></li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">len </span></li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">konopí </span></li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">bambus</span></li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">kombinace výše zmíněných</span></li>
</ul>
</div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7665" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/9157972475810ff357d1335ea3488f6e-Full-colored-Pads-and-liners-Touch-of-lavender.jpg" alt="" width="218" height="308" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/9157972475810ff357d1335ea3488f6e-Full-colored-Pads-and-liners-Touch-of-lavender.jpg 283w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/9157972475810ff357d1335ea3488f6e-Full-colored-Pads-and-liners-Touch-of-lavender-212x300.jpg 212w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/9157972475810ff357d1335ea3488f6e-Full-colored-Pads-and-liners-Touch-of-lavender-35x50.jpg 35w" sizes="auto, (max-width: 218px) 100vw, 218px" /><br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">A samozřejmě neexistují jen v jednom druhu. K dostání jsou<strong> klasické menstruační vložky</strong>, stejně jako<strong> inkontinenční</strong> nebo oblíbené <strong>intimky</strong>. Liší se také <strong>denní a noční varianta</strong>. A nesmíme zapomínat ani na bohatý výběr barev a vzorů, díky němuž si na své přijdou i milovnice moderních trendů. Už žádná nemocniční sterilita, ale spíše přirozený přístup k vlastní intimitě A to je jeden z cílů, který se látkové menstruační vložky snaží podporovat.</span></p>
<figure id="attachment_7655" aria-describedby="caption-attachment-7655" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-7655" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena1.jpg" alt="" width="960" height="640" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena1.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena1-300x200.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena1-768x512.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena1-270x180.jpg 270w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena1-50x33.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></a><figcaption id="caption-attachment-7655" class="wp-caption-text">Látkové menstruační vložky &#8211; recenze</figcaption></figure>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Látkové intimní vložky</span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Například intimky jsou skoro k nerozeznání od hrubších látkových kapesníčků, vložky určené na noc jsou zase o poznání delší, a samozřejmě i o něco tlustší, než jejich kolegyně, určené pro denní nošení. Pro všechny je však <strong>charakteristický patentek</strong>, na který se zapínají. Drží stejně jako klasické vložky a patentek vydrží velmi dlouhou dobu užívání – zpravidla několik let.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Podmínkou pro <strong>dobrou funkci látkové menstruační vložky</strong> jsou i dobře sedící kalhotky, které se nikde nevyhrnují ani nepadají. To však koneckonců platí i o vložkách klasických. Ve spodním prádle je<strong> vložka zcela nenápadná</strong> díky své tenkosti. Navíc nešustí ani se nemusíte bát zvuku uvolňujícího se lepidla, jako u vložek klasických. To rozhodně přispěje k vaší spokojenosti třeba na frekventovaném pracovišti, kde by se podobná činnost mohla stát zdrojem pro posměšky kolegyň, adresovaných na <span style="color: #000000;"><a href="http://www.pms-poradna.cz/co-je-pms">PMS</a>.</span></span></p>
<p><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-7657 aligncenter" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena3.jpg" alt="" width="960" height="642" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena3.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena3-300x200.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena3-768x514.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena3-270x180.jpg 270w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena3-50x33.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></a></p>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Jak se látkové menstruační vložky vlastně používají?</span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Jak už asi tušíte, po použití je nemůžete jen tak vyhodit, a tím se zbavit &#8222;důkazů.“ Na druhou stranu to však rozhodně není tak hrozné, jak se zdá. První část určitě důvěrně znáte. Čisté<strong> látkové menstruační vložky</strong> jsou poskládány do úhledného čtverečku, <strong>sepnutého právě patentem</strong>. Po použití je budete muset přemístit do pytlíčku, a odtud do dobře uzavíratelného plastového vědérka, do kterého napustíte trochu vody.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">V ideálním případě je vhodné vložky ještě před uložením sem <strong>přepláchnout ve studené vodě</strong>. Kyblíček by měl být dobře uzavíratelný, aby ven nepronikl případný zápach. Toho se však bát vůbec nemusíte. Do vody jednoduše přidejte pár kapek <strong>tea tree oil nebo desinfekční roztok na dětské pleny</strong>. A pokud nestihnete vložku ten den vyprat, nejdéle po 24 hodinách vyměňte vodu za novou.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">V kbelíčku mohou být vložky uloženy <strong>maximálně 2-3 dny</strong>. Nebude to však třeba. Můžete je totiž <strong>vyprat s běžným prádlem na 40°C</strong>. Nebarví, ani nepotřebují šetrnější zacházení. Pak stačí usušit a opět použít – ani žehlení není třeba, ba dokonce u některých materiálů je dokonce nežádoucí (bambus).</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Po skončení cyklu<strong> vyperte všechny vložky najednou na 60°C</strong>, čímž je dokonale sterilizujete. Složte a uložte pro další použití.</span></p>
<div class="su-box su-box-style-default" id="" style="border-color:#cc4800;border-radius:3px;"><div class="su-box-title" style="background-color:#ff7b00;color:#0047ff;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px">Můj tip: </div><div class="su-box-content su-u-clearfix su-u-trim" style="border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">Pokud máš čas a chuť, vezmi si při přepírání vložek do ruky žlučové mýdlo. Většina skvrn mizí už díky němu, a pračka se už potom postará o zbytek. A pokud chceš mít jistotu vysoké hygieny, přidej do praní trochu soli na skvrny. Ta zabije bakterie i při nižších teplotách – zkrátka jistota je jistota.</div></div>
<figure id="attachment_7656" aria-describedby="caption-attachment-7656" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-7656" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena2.jpg" alt="" width="960" height="647" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena2.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena2-300x202.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena2-768x518.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/09/zena2-50x34.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px" /></a><figcaption id="caption-attachment-7656" class="wp-caption-text">Látkové menstruační vložky &#8211; recenze</figcaption></figure>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Kolik vložek budu na jeden cyklus potřebovat?</span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Tahle otázka je hodně individuální. Pokud to vezmu podle sebe, vystřídám za jeden den <strong>6 &#8211; 8 různých vložek</strong>. Ne proto, že by protékaly, ale prostě proto, že se pak cítím čistější a víc svěží. Ze začátku mi stačily i čtyři, ale jak jsem postupně podléhala dalším barvám a vzorům <strong>látkové menstruační vložky</strong> při nákupu, mohla jsem si dovolit i tuhle zhýralost. Navíc je super nemuset přemýšlet o tom, jestli nebudu muset ráno do obchodu, když už mi balíček vložek dochází, nebo zda není blbé vyhodit vložku, která je skoro čistá, ale prostě už je zpocená.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Mimochodem, to je také <strong>velké plus látkových vložek</strong>. Nemají žádnou igelitovou vrstvu, takže jsou <strong>dokonale prodyšné</strong>. Nehrozí tedy ani zapaření nebo jiné obtíže. Například moje kamarádka na ně najela proto, že trpí genitálními opary, pro které je právě zapaření geniální úrodnou půdou. Ale od té doby, co menstruuje „eko“ se tyhle obtíže objevují už jen velmi, velmi sporadicky a rozhodně v mnohem menší intenzitě než předtím.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Látkové menstruační vložky cena </span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Je třeba přiznat, že sada na jednu menstruaci vás vyjde několikanásobně více, než nákup běžných jednorázových pomůcek. <strong>Cena jedné vložky začíná zhruba na 150 Kč</strong> a může se vyšplhat i na dvojnásobek, podle značky a referovaného užití. <strong>Vložené investice se však rychle vrátí, a to i v případě, pokud započítáme nároky na údržbu. A navíc přestanete planetu zaplavovat těžce zpracovatelným odpadem a uděláte něco pro své zdraví. A to už za to stojí, co říkáte? </strong></span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nejzdravejsi.cz/latkove-menstruacni-vlozky-recenze/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vše o testosteronu &#8211; jak poznat nízkou hladinu a jak lze hladinu testosteronu zvýšit</title>
		<link>https://nejzdravejsi.cz/vse-o-testosteronu/</link>
					<comments>https://nejzdravejsi.cz/vse-o-testosteronu/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aleš Matějka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Oct 2024 19:33:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Testosteron]]></category>
		<category><![CDATA[Andropauza léčba]]></category>
		<category><![CDATA[Jak zvýšit testosteron]]></category>
		<category><![CDATA[Přírodní preparáty na tvorbu testosteronu]]></category>
		<category><![CDATA[Testosteron tablety]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nejzdravejsi.cz/?p=6505</guid>

					<description><![CDATA[Vše o testosteronu – jde o jeden ze základních hormonů lidského těla, přesto je muži protežován víc, než ostatní. Jaký je k tomu důvod, co všechno byste měli vědět o hladině testosteronu v těle a jaké z toho všeho vyvodit závěry? To vám prozradíme v našem ultimátním článku, který vám prozradí o testosteronu všechno, co [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Vše o testosteronu</strong> – jde o jeden ze základních hormonů lidského těla, přesto je muži protežován víc, než ostatní. Jaký je k tomu důvod, co všechno byste měli vědět o hladině testosteronu v těle a jaké z toho všeho vyvodit závěry? To vám prozradíme v našem ultimátním článku, který vám prozradí o testosteronu všechno, co jste kdy chtěli vědět.</p>
<p>Testosteron je tím, co dělá muže šťastnější, silnější, plodnější a energičtější – to je prostě fakt. Příroda to takhle zařídila schválně. Mládí a síla jsou v tvrdém konkurenčním boji ceněny více než stáří a zkušenosti. Bohužel a není proto náhoda, že okolo<strong> třicátého roku</strong> věku začíná <strong>hladina testosteronu klesat</strong> a spolu s ní i vaše mužnost.</p>
<p>Biologicky vzato je <strong><a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Testosteron">testosteron</a> androgenní pohlavní hormon</strong> a jako takový není tedy vázán výhradně na mužský organismus. Najdeme ho i u žen, ale v mnohem menším množství. V mužské organismu mají jho produkci na starost tzv. <a href="http://www.wikiskripta.eu/w/Leydigove_bunky">Leydigovy buňky</a>, umístěné ve varlatech (95%) a také nadledvinky (5%).</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-6524 aligncenter" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/thirty-2428143_640.jpg" alt="" width="640" height="360" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/thirty-2428143_640.jpg 640w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/thirty-2428143_640-300x169.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/thirty-2428143_640-50x28.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><strong>U žen</strong> se tento hormon tvoří z poloviny ve vaječnících a z poloviny v nadledvinkách a je mimo jiné nezbytný třeba v těhotenství.</p>
<div class="su-box su-box-style-bubbles" id="" style="border-color:#00cc00;border-radius:3px;"><div class="su-box-title" style="background-color:#00ff00;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px">Měli bystě vědět, že:</div><div class="su-box-content su-u-clearfix su-u-trim" style="border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">Každý zdravý muž vytvoří za den přibližně 5-10 miligramů vlastního testosteronu. U žen je hodnota o poznání nižší, pouhých 0,5 – 1 mg.</div></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Vše o testosteronu – co ovlivňuje v našem těle?</h2>
<p>Testosteron se na životu muže podílí od začátku. Už v děloze má<strong> důležitý vliv na vývoj pohlavních orgánů</strong>. Ale umí toho ještě mnohem víc.</p>
<p>&nbsp;</p>
<table border="1" width="496" cellspacing="0" cellpadding="4">
<colgroup>
<col width="168" />
<col width="310" /> </colgroup>
<tbody>
<tr>
<td colspan="2" valign="TOP" width="486"><strong>Vliv testosteronu na mužský organismus</strong></td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="168"><strong>Kůže</strong></td>
<td width="310">
<ul>
<li>stimuluje tvorbu kolagenu</li>
<li>chrání pokožku před stárnutím</li>
<li>podporuje růst ochlupení</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="168"><strong>Kosti</strong></td>
<td width="310">
<ul>
<li>pozitivně působí na tvorbu červených krvinek</li>
<li>je důležitý pro efektivní a zdravý růst</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="168"><strong>Mužské pohlavní orgány</strong></td>
<td width="310">
<ul>
<li>podporuje růst penisu</li>
<li>řídí tvorbu spermií</li>
<li>je důležitý pro kvalitní erekci</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="168"><strong>Mozek</strong></td>
<td width="310">
<ul>
<li>působí na rozvoj<a href="http://www.psychologon.cz/component/content/article/140-jak-trenuje-mozek-kratky-uvod-do-treninku-kognitivnich-funkci"> kognitivních a poznávacích schopností</a></li>
<li>podporuje libido a sexuální touhu</li>
<li>podílí se na udržení dobrého psychického stavu</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="168"><strong>Srdce</strong></td>
<td width="310">
<ul>
<li>zvyšuj výkon srdce</li>
<li>zlepšuje průtok krve</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="168"><strong>Svaly</strong></td>
<td width="310">
<ul>
<li>zvětšuje objem svalové hmoty</li>
<li>je důležitý pro celkovou sílu</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="168"><strong>Tuk</strong></td>
<td width="310">
<ul>
<li>brání ukládání tuku do rizikových oblastí (břicho, prsa)</li>
<li>zvyšuje počet receptorů spalujících tuky</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h2>Jaká je doporučená hodnota hladit testosteronu?</h2>
<p>Jde asi o nejčastější otázku všech mužů, kteří se zajímají (nejenom) o své<strong> sexuální zdraví</strong>. A odpověď odborníků zní lakonických <strong>250-1200 ng/dl</strong>. Docela velké rozpětí, co říkáte? Ale není divu, když si vše rozebereme do detailu.</p>
<p><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu5.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6510" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu5.jpg" alt="" width="701" height="467" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu5.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu5-300x200.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu5-768x512.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu5-270x180.jpg 270w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu5-50x33.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 701px) 100vw, 701px" /></a></p>
<p>První číslo by mělo označovat <strong>hladinu testosteronu v nejlepších letech</strong>, tzn, okolo 30. roku věku, druhé číslo pak počítá s muži v důchodovém věku. S přibývajícími léty totiž <strong>hladina testosteronu v krvi přirozeně klesá</strong> a to až o 1% ročně.</p>
<p>Naštěstí však nejde o žádné nepřekročitelné dogma. <strong>Četné výzkumy</strong> a toto téma ukázaly zajímavé paradoxy.</p>
<p>Jeded z nich například <span style="color: #000080;"><span lang="zxx"><u><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19367574">ukazuje</a></u></span></span>, že starší muži ve venkovských oblastech mají stejně <strong>vysokou hladinu testosteronu</strong>, jako jejich mladší souputníci žijící ve městech. Tento fakt je přičítán především<strong> dostatku pohybu, vyvážené a zdravé stravě a také minimální hladinou stresu</strong>. Ano, všechny tyto faktory dokáží negativně ovlivňovat hladinu testosteronu v našem těle. Ale je toho ještě mnohem víc.</p>
<div class="su-box su-box-style-bubbles" id="" style="border-color:#00cc00;border-radius:3px;"><div class="su-box-title" style="background-color:#00ff00;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px">Zajímavost</div><div class="su-box-content su-u-clearfix su-u-trim" style="border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">První testosteronovou vlnou neprochází malí chlapci až v pubertě ale už okolo 4-6 měsíce věku, kdy se jejich hladina na několik dní až týdnů rapidně zvýší. Podle vědců má tento fakt co dělat s utvářením osobnosti a aktivací některých vyloženě mužských procesů.</div></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Proč klesá můj testosteron?</h2>
<p>Velkou vinu mohou nést i činitelé původem z životního prostředí. Zvláště mezi<strong> chemikáliemi</strong> nalezneme celou řadu tzv. <strong>endokrinních disruptorů</strong>, které účinně blokují tvorbu testosteronu. Jde například o <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Xenoestrogen"><strong>xenoestrogen</strong></a>, který se svým složením nápadně podobá lidskému estrogenu a mate tak náš imunitní systém. Tyto škodlivé láky se vyskytují například benzínu, plastech nebo šampónu. Není možné se jim úplně vyhnout. Mezi hlavní opatření pro jejich eliminaci patří omezení styku s pesticidy a úplná absence plastů v našem okolí, které se přímo dotýkají jídla. Nebezpečné jsou především nejrůznější misky od margarínů apod., v nichž si ničeho zlého netuše ohříváme oběd v mikrovlnné troubě. Jestli se také poznáváte, přestaňte tím. Vás testosteron vám docela jistě poděkuje.</p>
<p>Dalším málo známým zabijákem mužnosti a síly je<strong> stres</strong>. Stresové hormony (ponejvíce kortizol) účinné <strong>blokují tvorbu testosteronu</strong> a je velmi obtížné takový stav opět napravit. Doporučeny jsou především dlouhé procházky spojené s tzv. vyčištěním hlavy a alespoň 20 minutová meditace každý den. Bez legrace. Právě z tohoto důvodu berou mnozí špičkový manažeři lekce jógy nebo podobného cvičení. Anulují tak následky svého hektického života.</p>
<p>Je také prokázáno, že <strong>ženatí muži</strong> a ti, kteří mají děti, se potýkají s <strong>rapidním úbytkem testosteronu</strong>. Dokonce už pochování vašeho vlastního dítěte okamžitě sníží jeho hladinu v těle. U cizích dětí to však neplatí. Naštěstí.</p>
<p><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6506" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu1.jpg" alt="" width="699" height="453" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu1.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu1-300x194.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu1-768x498.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu1-50x32.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 699px) 100vw, 699px" /></a></p>
<h2>Jak zjistit hladinu testosteronu</h2>
<p>Až vám domů přijdou <strong>výsledky krevních testů</strong>, uvidíte na nich číslo, které se bude přesně hodit do některé z následujících kategorií. Díky tomu se ihned dozvíte, jak na tom se svou mužností jste.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Hladina testosteronu zdravého muže</h3>
<p>A jaké by měly být ideální naměřené hodnoty?</p>
<h4>0 – 400 ng/dl – nízká hladina testosteronu</h4>
<p>Pravděpodobně na sobě pozorujete četné <strong>příznaky nedostatku testosteronu</strong>, mezi které patří mimo jiné:</p>
<h3>Nedostatek testosteronu příznaky<br />
<div class="su-list" style="margin-left:0px"></h3>
<ul>
<li><i class="sui sui-thumbs-down" style="color:#ff0017"></i> únava</li>
<li><i class="sui sui-thumbs-down" style="color:#ff0017"></i> deprese</li>
<li><i class="sui sui-thumbs-down" style="color:#ff0017"></i> problémy s erekcí</li>
<li><i class="sui sui-thumbs-down" style="color:#ff0017"></i> přibírání a váze</li>
<li><i class="sui sui-thumbs-down" style="color:#ff0017"></i> horší soustředění</li>
<li><i class="sui sui-thumbs-down" style="color:#ff0017"></i> křehčí kosti (osteoporóza)</li>
<li><i class="sui sui-thumbs-down" style="color:#ff0017"></i> náladovost</li>
<li><i class="sui sui-thumbs-down" style="color:#ff0017"></i> nechuť ke sportu</li>
<li><i class="sui sui-thumbs-down" style="color:#ff0017"></i> omezení koníčků a dalších volnočasových aktivit</li>
<li><i class="sui sui-thumbs-down" style="color:#ff0017"></i> vypadávání vlasů a řídnoucí ochlupení</li>
</ul>
</div>
Toto číslo je část k vidění u mužů 45+, ale nejsou výjimkou ani dvacetiletí nemocní. Velmi často je tento stav spojován s mužským přechodem čili <strong>andropauzou</strong>.</p>
<a href="https://nejzdravejsi.cz/andropauza-priznaky/" class="su-button su-button-style-soft" style="color:#FFFFFF;background-color:#ef302d;border-color:#c02724;border-radius:8px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:7px 22px;font-size:17px;line-height:26px;border-color:#f46f6c;border-radius:8px;text-shadow:none"><i class="sui sui-check-circle" style="font-size:17px;color:#FFFFFF"></i> Více o Andropauze se dočtete zde!</span></a>
<p>&nbsp;</p>
<h4>500 – 700 ng/dl – normální hladina testosteronu</h4>
<p>Tedy alespoň na dnešní dobu. Nevykazujete žádné známky či příznaky <a href="https://nejzdravejsi.cz/maxulen-recenze-zkusenosti-diskuze-cena/">snížené hladiny testosteronu</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>700 – 1 000 ng/dl – vyšší hladina testosteronu</h4>
<p>Ano, takto tento stav definují lékaři. Nicméně ještě před před dvěma staletími šlo o naprosto běžný výsledek mužské populace. S touto hladinou testosteronu je pravidelná ranní erekce samozřejmostí a nárůst svalů v posilovně je také a jedničku.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>1 000 ng/dl +</h4>
<p>Nejvyšší možná hladina testosteronu u člověka, který neužívá žádné anabolické steroidy ani jiné chemické pomocníky. Je velmi těžké jí dosáhnout, ale výsledky rozhodě stojí za to.</p>
<p><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6507" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu2.jpg" alt="" width="602" height="629" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu2.jpg 689w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu2-287x300.jpg 287w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu2-48x50.jpg 48w" sizes="auto, (max-width: 602px) 100vw, 602px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Jak a čím zvýšit hladinu testosteronu</h2>
<p>To je ošemetná otázka. Lékaři vám ten umělý nepodají, pokud nemáte skutečně závažné problémy, a za ty se snížená mužnost, ochabující erekce nebo přibírání a váze opravdu nepovažují. Je to tak. Naštěstí náš příroda vybavila užitečnými pomocníky, kteří trochu práce odvedou za nás. Sestavili jsme <strong>osm nejlepších potravin, které dovedou vaše varlata nakopnout k opravdu pořádné produkci testosteronu</strong>!</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Přírodní preparáty na tvorbu testosteronu</h2>
<p>Mnohem účinnějším prostředkem pro zvýšení hladiny testosteronu v organismu jsou <strong>přírodní doplňky stravy s obsahem přírodních extraktů</strong> právě z těchto bylin. Jejich účinnosti pomůže i obsah vitamínů a minerálů, důležitých pro správnou tvorbu a udržení hladiny testosteronu. Jejich seznam i s účinky můžete najít výše, ale pro úplnost je ještě jednou zopakujeme:hořčík, selen, vitamín B6 (pyridoxin), vitamíny C, D a E, zinek.</p>
<p><strong>Hladina testosteronu</strong> je prostřednictvím těchto přípravků <strong>zvedána v organismu postupně</strong>, takže se vyhnete nepříjemným problémům např. s rovnováhou, spánkem nebo poruchami srdce, s nimiž se potýkají uživatelé syntetických hormonů. A obávat se nemusíte ani abstinenčních příznaků. Jakmile přírodní doplňky stravy vysadíte, hladina testosteronu jednoduše pomalu klesne na původní úroveň.</p>
<p>Mezi nejlepší a nejoblíbenější přípravky, které lze u nás pořídit, se řadí Primulus, Proman Plus a Kotvičník Forte.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>1 &#8211; Primulus &#8211; hodnocení &#8211; 94%</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-5446 alignleft" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspecified-4.jpg" alt="" width="223" height="132" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspecified-4.jpg 1600w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspecified-4-300x178.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspecified-4-768x455.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspecified-4-1024x606.jpg 1024w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspecified-4-50x30.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 223px) 100vw, 223px" /></p>
<ul>
<li>vysoký obsah účinných látek</li>
<li>vyrobeno v ČR</li>
<li>laboratorně testováno</li>
</ul>
<div class="su-table su-table-alternate">
<table>
<tbody>
<tr>
<td><span style="color: #ff0000"><a href="https://nejzdravejsi.cz/primulus-recenze/"><strong><em><span style="color: #ff0000">Recenze</span></em></strong></a></span></td>
<td><span style="color: #ff0000"><em><a href="https://nejzdravejsi.cz/Primulus"><strong><span style="color: #ff0000">&gt; Nejlepší cena &lt;</span></strong></a></em></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h3>2 &#8211; Proman Plus &#8211; hodnocení &#8211; 92%</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-5307 alignleft" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/09/Proman-plus-recenze.jpg" alt="" width="132" height="124" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/09/Proman-plus-recenze.jpg 398w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/09/Proman-plus-recenze-300x282.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/09/Proman-plus-recenze-265x250.jpg 265w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/09/Proman-plus-recenze-50x47.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 132px) 100vw, 132px" /></p>
<ul>
<li>Zdokumentovaný účinek</li>
<li>Vysoká kvalita – vyrobeno v Norsku</li>
<li>1.balení zdarma</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<div class="su-table su-table-alternate">
<table>
<tbody>
<tr>
<td><span style="color: #ff0000"><a href="https://nejzdravejsi.cz/proman-plus-recenze/"><strong><em><span style="color: #ff0000">Recenze</span></em></strong></a></span></td>
<td><span style="color: #ff0000"><em><a href="https://ehub.cz/system/scripts/click.php?a_aid=f34c86c8&amp;a_bid=856a4673"><strong><span style="color: #ff0000">&gt; Nejlepší cena &lt;</span></strong></a></em></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<h3>3 &#8211; Kotvičník Forte &#8211; hodnocení &#8211; 82%</h3>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-5369 alignleft" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/10/kot.jpg" alt="" width="149" height="139" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/10/kot.jpg 346w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/10/kot-300x280.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/10/kot-50x47.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 149px) 100vw, 149px" /></p>
<ul>
<li>Přírodní</li>
<li>Snadná aplikace</li>
<li>Vysoká koncentrace účinných látek</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<div class="su-table su-table-alternate">
<table>
<tbody>
<tr>
<td><a href="https://nejzdravejsi.cz/kotvicnik-forte-recenze/"><strong><span style="color: #ff0000"><em>Recenze</em></span></strong></a></td>
<td><span style="color: #ff0000"><em><a href="https://nejzdravejsi.cz/primulus-recenze/"><strong><span style="color: #ff0000">&gt; Nejlepší cena &lt;</span></strong></a></em></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<h2>Jídelníček pro maximální podporu testosteronu</h2>
<p>Sestavili jsme seznam běžně dostupných potravin, které díky obsahu účinných látek dokáží podpořit <strong>přirozenou tvorbu androgenního hormonu</strong> testosteronu v těle. Zajímá vás, které to jsou?</p>
<p><strong>Brokolice</strong></p>
<p>Jako děti jsme ji odmítali, ale teď přišel její čas. Je bohata především na vitamín C, hořčík a vlákninu, což jsou látky velmi významné pro metabolismus estrogenu.</p>
<p><strong>Vejce</strong></p>
<p>Díky obsahu vitamínu H, a také A, D a E by se měly na našem jídelníčku vyskytovat pravidelně. Jsou také bohaté na zdravé nasycené tuky a cholesterol, nezbytné pro správnou tvorbu testosteronu.</p>
<p><strong>Hovězí maso</strong></p>
<p>Tohle má v sobě celou řadu vitamínů, a také cholesteroly a omega mastné kyseliny. Lepší potravinu pro svůj testosteron najdete jen stěží.</p>
<p><strong>Česnek</strong></p>
<p>Tak tenhle miláček snižuje hladinu kortizolu, takže vás vlastně chrání před nadměrným stresem. Skvělé, ne?</p>
<p><strong>Avokádo</strong></p>
<p>Ano, víme, zní to jako něco podezřele zdravého. Ale máme tu vitamíny A, B, C, D, E, K, omega mastné kyseliny a prospěšný cholesterol. Takže se určitě vyplatí tuhle podivě zelenou potravinu přece jenom vyzkoušet. Koneckonců Hulk je také zelený, a jak mu to s těmi svaly jde!</p>
<p><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu6.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6511" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu6.jpg" alt="" width="704" height="469" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu6.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu6-300x200.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu6-768x512.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu6-270x180.jpg 270w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu6-50x33.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 704px) 100vw, 704px" /></a></p>
<p><strong>Špenát</strong></p>
<p>Tak ještě jeden zelenáč do dvojky. Špenát je účinná anti-estrogenní potravina a navíc vás zásobí hořčíkem a vitamínem C.</p>
<p><strong>Mandl</strong>e</p>
<p>Svou bohatostí na vitamín E, hořčík, vápník a zdravé tuky jsou jednoznačnou jedničkou pro všechny milovníky zdravé výživy. Ale víte, že obsahují také arginin, který pomáhá uvolňovat cévy a často ho najdete v profesionálních přípravcích pro podporu erekce?</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Vše o testosteronu &#8211; co vám ještě může pomoci?</h2>
<ul>
<li>Rozhodně <strong>cvičení</strong> nebo alespoň pravidelný pohyb.</li>
<li>Pravidelný a<strong> dostatečně dlouhý spánek</strong> má tak pozitivní vliv. Krátký spánkový cyklus (5 hodin za noc), dokázal u sledovaných mužů snížit hladinu testosteronu až o 15%. myslete na to, až budete příště vysedávat nad prací dlouho do noci!</li>
<li><strong>Více sexu</strong> je také zaručenou radou. Feromony, dopaminy a vzájemné doteky – to vše motivuje vaši tělesnou schránku k lepším výkonům a s nimi jde zvýšená produkce testosteronu ruku v ruce.</li>
<li><strong>Snížení hladiny estrogenu</strong> je také dobrou cestou. Silové cvičení a redukce váhy jsou těmi nejspolehlivějšími pomocníky v boji s tímto ženským hormonem. Z potravin pak pomáhají <strong>citrusy</strong> v čele s grepy, <strong>košťálová zelenina</strong> a nově objevená<strong> superpotravina maca</strong> – té se dokonce bez nadsázky říká rostlinný antiestrogen.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Vitamíny a minerály, důležité pro váš testosteron</h3>
<p>V multivitaminových přípravcích můžete najít hned sedm velkých hráčů, kteří mají k tomuto tématu opravdu co říci. Kteří to jsou a proč si na jejich příjem dát skutečně pozor?</p>
<table border="1" width="643" cellspacing="0" cellpadding="4">
<colgroup>
<col width="176" />
<col width="449" /> </colgroup>
<tbody>
<tr valign="TOP">
<td width="176"><strong>Název prvku</strong></td>
<td width="449"><strong>Účinky</strong></td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="176"><strong>Hořčík</strong></td>
<td width="449">
<ul>
<li>zvyšuje množství tzv. volného testosteronu</li>
<li>stará se o kvalitní spánek</li>
<li>dodává energii buňkám</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="176"><strong>Selen</strong></td>
<td width="449">
<ul>
<li>působí jako prevence rakoviny a srdečních onemocnění</li>
<li>silný antioxidant</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="176"><strong>Vitamín B6 (pyridoxin)</strong></td>
<td width="449">
<ul>
<li>podporuje správný růst a rozmnožování buněk v těle</li>
<li>antioxidant</li>
<li>napomáhá tvorbě neurotransmitterů (dopamin, noradrenalin apod.)</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="176"><strong>Vitamín C</strong></td>
<td width="449">
<ul>
<li>regeneruje poškozené molekuly testosteronu</li>
<li>chrání Leydigovy buňky před oxidačním stresem</li>
<li>snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu</li>
<li>je důležitý pro imunitu</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="176"><strong>Vitamín D</strong></td>
<td width="449">
<ul>
<li>příznivý efekt na svalovou sílu</li>
<li>tvorba a regulace inzulínu</li>
<li>podpora imunitního systému</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="176"><strong>Vitamín H (vitamín B7)</strong></td>
<td width="449">
<ul>
<li>účastní se štěpení tuků</li>
<li>reguluje krevní cukr</li>
<li>brání vypadávání vlasů</li>
</ul>
</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="176"><strong>Zinek</strong></td>
<td width="449">
<ul>
<li>pomáhá při syntéze DNA</li>
<li>zvyšuje hladinu testosteronu</li>
<li>podporuje zdravý reprodukční systém</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu8.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-6513" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu8.jpg" alt="" width="699" height="466" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu8.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu8-300x200.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu8-768x512.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu8-270x180.jpg 270w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2017/11/vse-o-testosteronu8-50x33.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 699px) 100vw, 699px" /></a></p>
<h2>Nejlepší bylinky pro váš testosteron</h2>
<p><strong>Pískavice řecké seno</strong></p>
<p>Už lidová medicína přisuzuje této zvláštní bylince významný vliv na<strong> sexuální vzrušení, vytrvalost při fyzických aktivitách a hladinu energie</strong>. A zapomenout nesmíme ani na obsah aromatázy a 5-alfa-reduktáz, což jsou významné enzymy zodpovědné za přirozenou tvorbu testosteronu v těle.</p>
<p><strong>Kotvičník zemní</strong></p>
<p>Tahle nevýrazná rostlina z čeledi kacibovitých boduje především vysokým obsahem <strong>fytosterolů, saponinů, alkaloidů a flavonoidů</strong>. Ty pomáhají regulovat hladinu testosteronu a napomáhají při regeneraci, svalové vytrvalosti a tvorbě energie.</p>
<p><strong>Ženšen pětilistý</strong></p>
<p>Je považován za <strong>univerzální tonikum</strong>, snižuje cholesterol a především účinně reguluje stresový hormonální systém. Je ideální pro muže, kteří si v práci zrovna psychicky neodpočinou. Má také vliv na erekci a libido. Seznam účinných látek je rozhodně fascinující. Tady jsou ty nejdůležitější z nich:<br />
<div class="su-list" style="margin-left:0px">
<ul>
<li><i class="sui sui-sun-o" style="color:#ffe300"></i> ginsenin</li>
<li><i class="sui sui-sun-o" style="color:#ffe300"></i> panaxatriol</li>
<li><i class="sui sui-sun-o" style="color:#ffe300"></i> kyselé peptidy</li>
<li><i class="sui sui-sun-o" style="color:#ffe300"></i> glukóza a fruktóza</li>
<li><i class="sui sui-sun-o" style="color:#ffe300"></i> riboflavin</li>
<li><i class="sui sui-sun-o" style="color:#ffe300"></i> thiamin</li>
</ul>
</div>
<h2>Zvýší moji hladinu testosteronu popíjení bylinných čajů?</h2>
<p>Všichni tito kandidáti vypadají jako ideální elementy do čaje určeného pro vyšší hladinu testosteronu. Bohužel vás však musíme zklamat. Aby byla koncentrace skutečně dostatečné vysoká, museli byste každý den počítat pití léčivého odvaru na litry. A to by se nejspíš vašemu žaludku, ledvinám či střevům příliš nelíbilo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Mýtus – testosteron způsobuje agresivitu</h3>
<p>Ještě předtím, než se v tématu posuneme dále, bychom rádi vyvrátili zažitý mýtus, že testosteron způsobuje agresivitu a je proto dobré jeho tvorbu v organismu maximálně potlačovat.</p>
<p>Ano, testosteron skutečně<strong> ovlivňuje naše sebevědomí, psychickou vyrovnanost, motivaci</strong> a samozřejmě také <strong>fyzickou sílu</strong>, to však ani zdaleka nejsou jediné předpoklady k agresivnímu chování. Na pomoc si opět vezmeme jednu <span lang="zxx"><u><a href="http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797613495063?journalCode=pssa">zajímavou studii</a></u></span>. V ní lékaři podávali náhodně sestaven skupince mužů cíleně vysoké dávky testosteronu. A přesto tyto pokusné subjekty darovali na charitu více peněz než jejich „netestosteronové“ protějšky.</p>
<p>O svůj testosteron se proto rozhodě nemusíte bát pečovat. Další nabušený Rambo se z vás určitě nestane, i když vám to v posilovně půjde o něco lépe od ruky. A to rozhodě není k zahození.</p>
<div class="su-box su-box-style-bubbles" id="" style="border-color:#00cc00;border-radius:3px;"><div class="su-box-title" style="background-color:#00ff00;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px">Zajímavost</div><div class="su-box-content su-u-clearfix su-u-trim" style="border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">Zajímá vás, kolik testosteronu obíhalo v matčině těle, když jste přicházeli na svět? Podívejte se na délku prostředníčku – čím větší, tím vyšší hladina.</div></div>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Jak v těle doplnit testosteron? Shrnutí</h2>
<p>Doufám, že jsme vás přesvědčili, že nízká hladina testosteronu nemusí být normálním faktorem ani v pokročilém věku. <strong>Kombinace zdravého životního stylu, <a href="https://nejzdravejsi.cz/primulus-recenze/">vhodného přípravku</a>, vyvážené stravy bohaté na důležité látky a možná i trocha pomoci z přírodní lékárny, může vaši mužnost opět nastartovat se vším všudy!</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nejzdravejsi.cz/vse-o-testosteronu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vimax recenze a moje zkušenost, výhody, vedlejší účinky</title>
		<link>https://nejzdravejsi.cz/vimax-recenze-a-moje-zkusenost/</link>
					<comments>https://nejzdravejsi.cz/vimax-recenze-a-moje-zkusenost/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aleš Matějka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 19:30:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erekce]]></category>
		<category><![CDATA[Recenze]]></category>
		<category><![CDATA[Jak na erekci]]></category>
		<category><![CDATA[Jak zlepšit erekci]]></category>
		<category><![CDATA[Lepší erekce]]></category>
		<category><![CDATA[Nedostatečná erekce]]></category>
		<category><![CDATA[Nejlepší léky na erekci]]></category>
		<category><![CDATA[Poruchy erekce]]></category>
		<category><![CDATA[Posílení erekce]]></category>
		<category><![CDATA[Potíže s erekcí]]></category>
		<category><![CDATA[Prášky na erekci]]></category>
		<category><![CDATA[Prášky na erekci bez předpisu]]></category>
		<category><![CDATA[Přípravky na erekci]]></category>
		<category><![CDATA[Problém s erekcí]]></category>
		<category><![CDATA[Problémy s erekcí]]></category>
		<category><![CDATA[Prodloužení erekce]]></category>
		<category><![CDATA[Špatná erekce]]></category>
		<category><![CDATA[Tablety na erekci]]></category>
		<category><![CDATA[Volně dostupné léky na erekci]]></category>
		<category><![CDATA[Volně prodejné léky na erekci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://nejzdravejsi.cz/?p=5503</guid>

					<description><![CDATA[Vimax recenze a moje zkušenost Vimax recenze &#8211; přírodní přípravek původem z Kanady se širokým záběrem. Zlepšení erekce, prodloužení styku – zabránění předčasné ejakulaci a zvětšení penisu při erekci. To vše slibuje výrobce. Je také považován za afrodisiakum. Tento výživový doplněk se v rúzných srovnáních řadí mezi nejlépe hodnocené produkty v oblasti sexuálního zdraví a má širokou základnu zákazníků na [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspeciadfied-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-5520 alignleft" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspeciadfied-2.jpg" alt="Vimax recenze" width="414" height="276" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspeciadfied-2.jpg 1600w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspeciadfied-2-300x200.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspeciadfied-2-768x512.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspeciadfied-2-1024x683.jpg 1024w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspeciadfied-2-270x180.jpg 270w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/unspeciadfied-2-50x33.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 414px) 100vw, 414px" /></a>Vimax recenze a moje zkušenost</h2>
<p><strong>Vimax recenze</strong> &#8211; přírodní přípravek původem z Kanady se širokým záběrem. <strong>Zlepšení erekce</strong>, prodloužení styku – zabránění předčasné ejakulaci a <strong>zvětšení penisu</strong> při erekci. To vše slibuje výrobce. Je také považován za <strong>afrodisiakum</strong>. Tento výživový doplněk se v rúzných srovnáních řadí mezi nejlépe hodnocené produkty v oblasti sexuálního zdraví a má širokou základnu zákazníků na Slovensku a v Čechách. Přestože výhradní distributor sídlí v Česku, zasílá produkt také na Slovensko. Vimax je produkt, který se prodává již více než15 let.</p>
<p>Pojďme se podívat trošku blíže na tento přípravek. Přípravek jsem <strong>testoval 2 měsíce</strong> a v této recenzi se podělím o <strong>klady a zápory</strong> tohoto přípravku nejen na erekci.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Vimax recenze &#8211; Složení</h2>
<p><strong>Saw Palmetto</strong> &#8211;  extrakt serenoy plazivé pomáhá v boji <strong>proti zvětšené prostatě</strong>. Výtažek serenoy plazivé <strong>posiluje sexuální energii</strong>. Tento extrakt z byliny využívali starý Mayové při posílení mužské a ženské sexuální touhy.</p>
<p><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4477151/"><strong>Cayenne Pepper</strong></a> &#8211; posiluje krevní oběh a přispívá k důkladnému <strong>prokrvení penisu</strong>.</p>
<figure id="attachment_5522" aria-describedby="caption-attachment-5522" style="width: 330px" class="wp-caption alignright"><a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/ginko-biloba-1204821_640.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-5522" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/ginko-biloba-1204821_640.jpg" alt="ginko-biloba-1204821_640" width="330" height="185" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/ginko-biloba-1204821_640.jpg 640w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/ginko-biloba-1204821_640-300x168.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/ginko-biloba-1204821_640-50x28.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 330px) 100vw, 330px" /></a><figcaption id="caption-attachment-5522" class="wp-caption-text">Ginko Biloba</figcaption></figure>
<p><strong>Gingko Biloba</strong> &#8211; extrakt pomáhá rozšiřovat cévy a díky tomu účinně pomáhá <strong>proti impotenci</strong>.</p>
<p><strong>Avena Sativa</strong> &#8211; pověřenou přísadou v doplňcích stravy pro zlepšení erekce</p>
<p><strong>Vitamin E</strong> &#8211; je nejdůležitější antioxidant v těle. Jako takový chrání buňky před oxidačním stresem a účinky volných radikálů, proto pomáhá <strong>zpomalovat stárnutí</strong> a prokazatelně působí i jako prevence proti nádorovému bujení.</p>
<p><strong>Ženšen pravý</strong> &#8211; je nejznámější čínskou bylinou a nejrozšířenější uznávanou rostlinou používanou v tradiční čínské medicíně. <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/%C5%BDen%C5%A1en_prav%C3%BD">Ženšen</a> má mnoho léčebných aplikací zahrnujících využití této byliny k podpoře celkového zdraví a <strong>posílení imunitního systému</strong>.</p>
<p><strong>Kotvičník zemní &#8211; <a href="http://nejzdravejsi.cz/kotvicnik-forte-recenze/">tribulus</a></strong> &#8211; u mužů zvyšuje potenci ,vhodný <strong>při léčení mužské neplodnosti</strong>, napomáhá při léčbě arterosklerózy, ischemické chorobě srdeční, při léčbě vysokého krevního tlaku, jako přírodní <strong>afrodisiakum</strong>, zlepšuje náladu a udržuje tělesnou a psychickou svěžest.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Vimax recenze &#8211; cena a jaká jsou k dostání balení</h2>
<p>Pojďme se podívat, jak je na tom Vimax s cenou. Neni tajemstvím, že tablety na erekci nejsou zrovna levnou záležitostí. A co Vimax ? Je na tom stejně nebo se vymyká průměru ? Zde musím řícz, že když přepočtu cenu na počet tabletek, pak se <strong>Vimax řadí mezi ty levnější přípravky</strong>.</p>
<p>Nespornou výhodou je fakt, že při koupi většího balení úměrně klesá cena přepočtena na jednu tabletku. Pokud tedy koupíte <strong>větší balení</strong>, tak společně s informací, že stačí brát jednu tabletu denně, se s cenou dotaneme mezi nejlevnější přípravky podobného typu na našem trhu.</p>
<p>Nejlevněji vychází roční balení.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://nejzdravejsi.cz/vimax-levne" class="su-button su-button-style-soft" style="color:#FFFFFF;background-color:#ef2d2e;border-color:#c02425;border-radius:14px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:10px 34px;font-size:25px;line-height:38px;border-color:#f46c6d;border-radius:14px;text-shadow:none"><i class="sui sui-chevron-circle-right" style="font-size:25px;color:#FFFFFF"></i> AKCE: použij slevový kód: <strong>VIMAX10P</strong>  a získej slevu 10%</span></a>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>TIP: Doporučuji koupit 2 měsíční balení. Za tuto dobu již poznáte, jak moc vám Vimax pomáhá. Pokud budete spokojeni, až potom si můžete koupit balení větší, protože už budete vědět, co máte čekat.</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Vimax recenze &#8211; užívání</h3>
<p>Výrobce uvádí doporučené dávkování: <strong>1x tableta 1x denně</strong>, vždy 30 minut po jídle. Osobně to beru jako plus, protože nemám rád užívání většího množství tablet denně. Jednak někdo mlže mít problém s polykáním vetších tobolek, ale hlavně, když berete tablety vickrát denně, můžete zapomenout nebo si musíte tablety nosit sebou, když zrovna nejste celý den doma.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Vimax recenze &#8211; co říká výrobce</h2>
<ul>
<li>
<h3>Zvětšení penisu (o 1.5 až 2 cm)</h3>
<figure id="attachment_5521" aria-describedby="caption-attachment-5521" style="width: 318px" class="wp-caption alignright"><a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/penis-1089346_640.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-5521" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/penis-1089346_640.jpg" alt="Vimax recenze" width="318" height="318" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/penis-1089346_640.jpg 640w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/penis-1089346_640-150x150.jpg 150w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/penis-1089346_640-300x300.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/penis-1089346_640-65x65.jpg 65w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/penis-1089346_640-180x180.jpg 180w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/penis-1089346_640-60x60.jpg 60w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/penis-1089346_640-600x600.jpg 600w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/penis-1089346_640-50x50.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 318px) 100vw, 318px" /></a><figcaption id="caption-attachment-5521" class="wp-caption-text">Mužské pohlavní ústrojí</figcaption></figure>
<p>Je to vůbec možné ? Podívejme se na to trošku blíže. Penis tvoří 3 <strong>topořivá tělesa</strong>, která se při vzrušení naplní krví a způsobí tak erekci penisu. To je základní pravidlo. Topořivá tělesa však mají omezenou kapacitu krve a kapacita se s věkem snižuje. Toto limituje délku a objem penisu při erekci.</p>
<p>Výzkumy ukazují, že jedinou možností, je <strong>zvětšení kapacity topořivých těles</strong>. Více krve do topořivých těles = delší a objemnější penis. Touto cestou, tedy rozšiřovat cévy a obecně podporvat oběhový systém v lidském těle se vydala Kanadská firma, která Vimax uvedla na trh.  Výrobce tedy tvrdí, že při pravidelném používání doplňku Vimax zvýšíte kapacitu topořivých těles v penisu a během krátkého času sami poznáte, že je váš penis skutečně objemnější.</li>
<li>
<h3>Prodloužení pohlavního styku</h3>
<p>Vimax obsahuje také listy užerky (Cuscutae seed) , tedy látky využívané při <strong>léčbě předčasné ejakulace</strong>.</li>
</ul>
<ul>
<li>
<h3>Zlepšení erekce</h3>
<p>Díky prokrvujícímu efektu Vimaxu se stává penis <strong>citlivějším</strong>. Vimax obsahuje extrakt <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Jinan_dvoulalo%C4%8Dn%C3%BD">jinanu dvoulaločného</a>, ten podporuje  centrální nervový systém, díky tomu byste měli vnímat doteky a vše při sexu mnohem silněji.</li>
<li>
<h3>Zvýšení chuti na sex</h3>
<p>Vimax obsahuje látky působící jak afrodiziaka. Při pravidelném užívání Vimaxu byste brzy měli poznat, že máte najednou větší chuť na intimní chvíle s vaší partnerkou.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="color: #0000ff;">Vimax recenze &#8211; osobní zkušenost</span></h2>
<p>Do 35 let bylo vše jednodušší, žádné zdravotní problémy, žádná únava a <strong>žádné problémy v posteli</strong>. Je to již 6 let, co jsem tuto hranici pokořil a za tu dobu jsem vyzkousšel mnoho přípravků, jak na <a href="http://nejzdravejsi.cz/s/testosteron-tablety/">zvýšení hladiny testosteronu</a>, tak také hlavně přípravků na zlepšení erekce. Po některém občas sáhnu, některé doporučit opravdu nemůžu a na některé naopak nedám dopustit.</p>
<p>Jak asi víte, připravky na erekci si můžeme rozdělit na takové dvě skupiny. V první skupině jsou tabletky, který by měly mít prakticky okamžitý účinek, ale z dlouhodobého hlediska moc nepomohou. A pak je tady druhá skupina přípravků, kde si na účinek musíte počkat, ale účinky jsou poté dlouhodobé. Do této skupiny patří i Vimax, který jsem se rozhodl vyzkoušet před 3 měsíci na doporučení kamaráda z Británie. Navíc Vimax jako jediný slibuje také prodloužení penisu, tak jsem si řekl, proč ne..</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>   <span style="color: #0000ff;">Vimax &#8211; kde koupit</span></h3>
<p>Řešil jsem nejen otázku, kde koupit, ale také jakou velikost balení. Ok, nejlépe vychází 12 měsíční balení, ale přece nedám sedmičku za něco, co nemám odzkoušeno. Rozhodl jsem se tedy pro 2 měsíční balení Vimaxu a když budu spokojen, vždy můžu koupit balení větší.</p>
<p>Protože jsem si o Vimaxu načetl nějaké informace, dočetl jsem se také, že se nevyplácí kupovat produkt od pochybných eshopů, které produkt přeprodávají, protože složení již pak nemusí být takové, jaké garantuje výrobce. Může, ale nemusí. Nechtěl jsem riskovat, navíc stejně neušetříte a také jsem s objednal balení přímo od <a href="https://nejzdravejsi.cz/vimax-levne">distributora pro Česko</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>   <span style="color: #0000ff;">Vimax &#8211; doba doručení a diskrétnost balení</span></h3>
<p>V pondělí jsem Vimax objednal a v úterý jsem ho měl doma. Tohle by měl být standard, ale bohužel není. Potěšilo mě to. Dalším plusem je to, že <a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/IMG_20161112_200801-1-1-e1478978686714.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-5532" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/IMG_20161112_200801-1-1-e1478978686714.jpg" alt="vimax" width="340" height="255" /></a>balení je opravdu <strong>diskrétní</strong>. Nestydím se za to, že si objednávám přípraky na erekci, ale také to nemusí všichni vědět.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>   <span style="color: #0000ff;">Vimax &#8211; 1.dojem</span></h3>
<p>Krabička s tabletkama byla hezky zabalena, to je samozřejmost a pokud objednám něco za bezmála 2 tisíce, čekám, že i první dojem z výrobku tomu odpovída. Docela jsem mě překvapila velikost tabletek, na fotkách <a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/IMG_20161112_200821-2-e1478978928180.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-5534 alignright" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/11/IMG_20161112_200821-2-e1478978928180.jpg" alt="vimax" width="255" height="191" /></a>vypadají daleko větší. Aspoň se mi budou snadněji polykat. Výrobce udává jednu tabletu denně, tak jdeme na to.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>   <span style="color: #0000ff;">Vimax &#8211; moje výsledky</span></h3>
<p>Jak jsem již zmínil výše, koupil jsem balení na 2 měsíce, proto zde uvedu <strong>výsledek po 1. a po 2. měsíci</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>  <span style="color: #0000ff;"> Výsledek po 1. měsíci</span></h4>
<p>Tak si pojďme porovnat, k jakým změnám by mělo dojít a k jakým u mě skutečně došlo.</p>
<h5>  <span style="color: #0000ff;"> Dle výrobce</span></h5>
<p>Erekce by měla být výrazně silnější a tvrdší než dříve. Měl bych mít větší <strong>chuť na sex</strong>. Penis by se v prvním měsíci obvykle neměl příliš měnit, protože tělo si stále zvyká na nové látky.</p>
<h5>   <span style="color: #0000ff;">Dle mě</span></h5>
<p>S tou chutí to bude asi pravda, alespoň v mém případě. Po hluchém období, kdy jsme se s manželkou milovali 1x týdně jsme se po 3 týdnech užívání Vimaxu dostali na <strong>milování obden</strong>. Co se týká rozdílu v erekci, v prvním měsíci jsem účinek nepozoroval.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4><span style="color: #0000ff;">   Výsledek po 2. měsíci</span></h4>
<h5><span style="color: #0000ff;">   Dle výrobce</span></h5>
<p>Penis by měl být při erekci prokazatelně objemnější než před začátkem kúry<strong>, </strong>především ve ztopořeném stavu. V posteli by měl být lepší výkon a déle vydržíte. Někdo dokonce pozoruje zpevnění penisu i v klidu.</p>
<h5>   <span style="color: #0000ff;">Dle mě</span></h5>
<p><strong>Chuť na sex</strong> je pořád na vysoké úrovní, zde je ráda hlavně manželka. Co ale překvapilo velice mile mě je silnější a hlavně <strong>delší erekce</strong>. Zde je citelný rozdíl. Co se délky týče, neměřil jsem v průběhu testování. Ale faktem je, že v klidovém stavu se mi jeví vetší. Toto přičítám prokrvení, jak uvádí výrobce. Zda je větší i ve stopořeném stavu, to opravdu nevím.</p>
<p>Průběžné výborné výsledky mě přiměly k další objednávce Vimaxu a budu tedy pokračovat v užívání. Brzy zde tedy zase přidám výsledky užívání po delší době. Jsem sám zvědavý, jak bude testování pokračovat.</p>
<p style="text-align: center;"><div class="su-box su-box-style-default" id="" style="border-color:#b50004;border-radius:3px;"><div class="su-box-title" style="background-color:#e81a37;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px">Doplnění po 3. měsíci užívání:</div><div class="su-box-content su-u-clearfix su-u-trim" style="border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">Musím potvrdit, že skuetečně jedná o nejlepší přípravek v poměru cena výkon. I po skončeném třetím měsící jsem s výrobkem maximalně spokojen a nebojím se ho doporučit ostatním.</div></div>
<h2>Vimax recenze &#8211; Zkušenosti uživatelů sesbírané na internetu</h2>
<p>Několik hodnocení, které jsem našel na internetu..</p>
<ul>
<li>Jaroslav : beru třetí balení, zatím si stěžovat nemůžu. beru to na erekci, ne na zvětšení.</li>
<li>Pavel D: sumárum, vítězem jsou tablety Vimax. Xtrasize rozhodně není špatný, ale také není tak účinný jako Vimax</li>
<li>Ondřej: Vimax užívam chvilku a jsem docela spokojený… větší sexuální chuť, kamenný penis</li>
<li>Milan P: Dobrý den VIMAX používám cca dva týdny a kombinuji při cvikách. Tento produkt muzu jen doporučit. Měl jsem penis s erekcí asi 11cm ale ted mam 13cm nemam slov. Vyplatí se koupit.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Vimax recenze &#8211; otázky a odpovědi posbírané z internetu</h2>
<ul>
<li><strong>Odkud pochází?</strong><br />
Vimax pochází z Kanady, ale distributor je také v Česku a odtud se produkt zasílá.</li>
<li><strong>Musím mít recept?</strong><br />
Vimax je doplněk stravy a jako takový je prodejný bez předpisu.</li>
<li><strong>Budou výsledky trvalé?</strong><br />
Ne zcela. Po vysazení Vimax na více měsíců, přestane na organismus působit produkt a účinky se zeslabí.</li>
<li><strong>O kolik mi Vimax může zvětšit penis?</strong><br />
Výrobce udává, že to může být až o 2 cm.</li>
<li><strong>Je to skutečně přírodní přípravek, není to umělá chemie?</strong><br />
Ze složení výrobku vyplývá, že neobsahuje žádné chemické přípravky ale pouze byliny a přírodní látky.</li>
<li><strong>Je to skutečně přírodní přípravek, není to umělá chemie?</strong><br />
Ze složení výrobku vyplývá, že neobsahuje žádné chemické přípravky ale pouze byliny a přírodní látky.</li>
<li><strong>Při jakých onemocněních bych se měl užívání Vimax vyhnout?</strong><br />
Vimax byste neměli užívat, pokud trpíte chorobami srdce cév, při problémech se střevy, aleob při přecitlivělosti na některou ze složek.</p>
<p style="text-align: center;">
</li>
</ul>
<h2>Vimax recenze &#8211; Na co si dát pozor</h2>
<p>Výrobce neuvádí vedlejší účinky. V diskuzích na internetu jsem našel zkušenost uživatele s bolestí hlavy. Píše, že se zřejmě jedná o reakci na některou z látek obsažených ve Vimaxu. Převažuje ovšem v komentářích názor, že přípravek nemá vedlejší účinky.</p>
<h2>Vimax recenze &#8211; Plusy a mínusy</h2>
<p><a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/08/button-52.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5176" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/08/button-52.png" alt="button (52)" width="84" height="36" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/08/button-52.png 84w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/08/button-52-515x225.png 515w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/08/button-52-50x21.png 50w" sizes="auto, (max-width: 84px) 100vw, 84px" /></a></p>
<p>+ široká škála účinků (erekce, zvětšení penisu, větší chuť na sex, delší výdrž)</p>
<p>+ pozitivní recenze na internetu</p>
<p>+ vrácení peněz v případě nespokojenosti</p>
<p>+ doprava zdarma</p>
<p>+ diskrétní balení a bleskové dodání</p>
<p><a href="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/08/button-53.png"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-5177" src="http://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/08/button-53.png" alt="button (53)" width="101" height="36" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/08/button-53.png 101w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2016/08/button-53-50x18.png 50w" sizes="auto, (max-width: 101px) 100vw, 101px" /></a></p>
<p>&#8211; u některých jedinců způsobuje bolest hlavy</p>
<p>&#8211; pro lepší výsledky je potřeba brát alespoň měsíc, raději déle</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://nejzdravejsi.cz/vimax-levne" class="su-button su-button-style-soft" style="color:#FFFFFF;background-color:#ef2d2e;border-color:#c02425;border-radius:14px" target="_self"><span style="color:#FFFFFF;padding:10px 34px;font-size:25px;line-height:38px;border-color:#f46c6d;border-radius:14px;text-shadow:none"><i class="sui sui-chevron-circle-right" style="font-size:25px;color:#FFFFFF"></i> AKCE: použij slevový kód: <strong>VIMAX10P</strong>  a získej slevu 10%</span></a>
<h2>Vimax recenze &#8211; Závěr</h2>
<p>Musím říct, že ačkoliv jsem čekal dobrý výsledek, byl jsem přesto <strong>mile překvapen</strong>. Kladně hodnotím cenu, rychlost dodání, ale hlavně účinky. U mě to byla hlavně zvýšená chuť na mou manželku a také <strong>delší erekce</strong>. Co se týká zvětšení penisu, toto asi objektivně neposoudím, protože jsem ho v průběhu testování neměřil, nebylo to mým cílem. Hlavním cílem pro mě byla prodloužená erekce a to se mi bezezbytku vyplnilo. Za mě tedy <strong>krásných 94%</strong> !</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Příčiny problémů s erekcí</h2>
<p>Erektilní dysfunkce je neschopnost dosáhnout nebo udržet dostatečně pevnou erekci pro pohlavní styk. Může být způsobena mnoha faktory, a to jak fyzickými, tak psychickými. Mezi nejčastější příčiny problémů s erekcí patří: srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, cukrovka, obezita, kouření, zneužívání alkoholu a stres.</p>
<h2>Prevence problémů s erekcí</h2>
<p>Nejlepším způsobem, jak si udržet zdravou erekci, je udržovat tělo v dobré kondici, jíst zdravou stravu a vyhýbat se kouření a pití alkoholu. Můžete také vyzkoušet některé přírodní prostředky, jako je zázvor, ginkgo biloba nebo rohovitá kozí tráva.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nejzdravejsi.cz/vimax-recenze-a-moje-zkusenost/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Příčiny vypadávání vlasů, pomůže Provexin?</title>
		<link>https://nejzdravejsi.cz/provexin-recenze-zkusenosti-s-produktem-proti-padani-vlasu/</link>
					<comments>https://nejzdravejsi.cz/provexin-recenze-zkusenosti-s-produktem-proti-padani-vlasu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aleš Matějka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Oct 2023 14:22:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krásné vlasy]]></category>
		<category><![CDATA[Recenze]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nejzdravejsi.cz/?p=7789</guid>

					<description><![CDATA[Provexin recenze &#8211; Nejčastějším původcem vypadávání vlasů,  je androgenní alopecie (plešatění). Příčinou plešatění se tak stává kombinace genů, věku a hormonů. Jak jste asi již správně pochopili z pohledu na faktory, které plešatění způsobují, androgenní alopecie může být dědičná. Vlasy rostou z vlasových folikul, které by se daly přirovnat k malým, pytlovitým dutinám v kůži. Muži se v tomto [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Provexin recenze &#8211; Nejčastějším původcem vypadávání vlasů,  je androgenní alopecie (plešatění). Příčinou plešatění se tak stává kombinace genů, věku a hormonů. Jak jste asi již správně pochopili z pohledu na faktory, které plešatění způsobují, androgenní alopecie může být dědičná.</p>
<p>Vlasy rostou z vlasových folikul, které by se daly přirovnat k malým, pytlovitým dutinám v kůži.</p>
<p>Muži se v tomto ohledu mohou potýkat s problémy prakticky celý život, protože alopecie postihuje i muže mladé. Ženy se s řídnutím vlasů setkávají téměř zpravidla až po menopauze. V každém případě je ale plešatění velkým problémem, který se může neblaze podepsat na psychice každého z nás. Výhodou ovšem je, že pokud se jedná o vypadávání vlasů z této příčiny, dá se léčit. A jak správně tušíte, tak právě pomocí <strong>přípravku Provexin</strong>.</p>
<h2>Jak se Provexin aplikuje?</h2>
<p>První krok na cestě ke zlepšení stavu vašich vlasů je přiznat si, že se vás tento problém opravdu týká. Mnoho mužů i žen se totiž k vypadávání vlasů otáčí nejprve zády. Čím déle budete ovšem prodlužovat přiznání, tím hůře (a déle) pak bude probíhat léčba. Takže jestli na sobě pozorujete například úbytek vlasů na temeni hlavy nebo zvětšení koutů, neváhejte a okamžitě začněte jednat.</p>
<figure id="attachment_7816" aria-describedby="caption-attachment-7816" style="width: 200px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://nejzdravejsi.cz/provexin"><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-7816 size-full" title="Provexin" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/provexin.jpg" alt="Provexin" width="200" height="307" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/provexin.jpg 200w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/provexin-195x300.jpg 195w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/provexin-33x50.jpg 33w" sizes="auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a><figcaption id="caption-attachment-7816" class="wp-caption-text">Provexin</figcaption></figure>
<p>Provexin vyniká nad ostatními přípravky neinvazivní léčbou, která spočívá v nanášení gelu na postižená místa 2x denně. Viditelné výsledky by se měly dostavit v horizontu 6 až 9 měsíců. Může vám to připadat jako opravdu dlouhá doba, ale je potřeba si uvědomit, že pokud máte něco změnit, rozhodně se efekt neprojeví hned. Marketéři jiných společností, které slibují účinky v horizontu dnů, vám jednoduše věší bulíky na nos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nanesením gelu odstraňujete povlaky a nečistoty, které ucpávají právě vlasové folikuly. To je ale pouze špička ledovce. Gel dále usnadňuje přísun živin k folikulům, což jednoznačně zlepšuje podmínky pro <a href="https://nejzdravejsi.cz/bylinky-pro-krasne-zdrave-vlasy/">růst vlasů</a>. Živiny jsou v tomto směru velice důležité, aby vlasy skutečně rostly, jak mají.</p>
<p>Gel se velice snadno aplikuje a zároveň dobře proniká do pokožky hlavy, tudíž vás nebudou trápit případné mastné fleky. Kůže gel jednoduše během několika chvil absorbuje. Přípravek je vhodné aplikovat pouze na postižená místa, kde byste jednou opět rádi viděli růst bujnou kštici, takže jej většina z vás použije k odbourání zvětšujících se koutů.</p>
<h2>Provexin &#8211; Kdy je potřeba začít?</h2>
<p>Důležité je poznamenat, že přípravek androgenní <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Alopecie">alopecii </a>neléčí! Takovou moc bohužel nemá. Přípravek Provexin je proto nutné užívat dlouhodobě a pravidelně. Androgenní alopecie je protivník s tuhým kořínkem, kterého se nikdy nelze úplně zbavit. Můžeme jen mírnit následky a působit na růst nových vlasů díky podpoře vlasových folikul.</p>
<p>S léčbou ovšem musíte začít skutečně včas, aby ještě měla nějaký smysl. Pokud totiž vlasy ztrácíte 7 až 10 let, vlasové folikuly mohou úplně zmizet. Pak už je samozřejmě naděje na opětovný růst vlasů velice malá, spíše nulová. Pokud totiž pokrývka hlavy nemá z čeho vyrůst, ani všechny přípravky světa nic nezmůžou.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8940" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/provexin.png" alt="" width="572" height="491" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/provexin.png 572w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/provexin-300x258.png 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/provexin-50x43.png 50w" sizes="auto, (max-width: 572px) 100vw, 572px" /></p>
<h2>Provexin &#8211; Jaké výsledky ukázaly studie a klinické testy?</h2>
<p>Provexin se stal natolik zajímavým produktem, že neunikl pozornosti hned několika předních odborníků v dané oblasti. Následně byl podroben 6 klinickým studiím, kterých se zúčastnilo dohromady 300 mužů a žen. Výsledky, které se po čase dostavily, byly skutečně ohromující.</p>
<p>V horizontu prvních tří měsíců 60 % dobrovolníků zaznamenalo zvýšený růst vlasů. Nejvíce si jej pak pochvalovali ti, kteří s léčbou ihned poté, co u sebe zaregistrovali vypadávání vlasů. První nové vlasy, které se na hlavě v průběhu studie objevily, měly podobu takzvaného chmýří. “První chloupky, které rostou, jsou tzv. chmýří. Jsou tenké a lehké. Chvíli trvá, než vlasy získají stejnou kvalitu a barvu jakou měly předtím,” říká jeden z profesorů, kteří se účastnili jedné z klinických studií.</p>
<p>K jakým závěrům tedy nakonec studie dospěly? Třetina účastníků studie měla po skončení dvakrát více vlasů a polovina se mohla pyšnit 50 % zvýšeným růstem. To jsou opravdu skvělá čísla, které se jen tak nevidí. Ve výsledku se tedy dá říct, že u 80 % účastníků se prokazatelné výsledky dostavily ještě během studie. Číslo by samozřejmě mohlo být ještě daleko vyšší, kdyby studie pokračovala o něco déle. To už jsme ovšem ve světě teorií.</p>
<h2>Co Provexin obsahuje?</h2>
<p>Pokud jste se rozhodli přípravek vyzkoušet na vlastní kůži (doslova), určitě vám bude zajímat Provexin složení. Gel se skládá z 1,5-pentandiolu, patentovaného A100 extraktu z pylu, vitamín E biotinu a <a href="https://nejzdravejsi.cz/zinek-v-potravinach/">zinku</a>. Všechny tyto látky pozitivně působí na obnovu růstu vlasů při androgenní alopecii.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://nejzdravejsi.cz/provexin" class="su-button su-button-style-soft" style="color:#FFFFFF;background-color:#ef302d;border-color:#c02724;border-radius:10px" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f46f6c;border-radius:10px;text-shadow:none"><i class="sui sui-check-circle" style="font-size:20px;color:#FFFFFF"></i> Provexin &#8211; Nejlevněji ZDE</span></a>
<h2>Provexin a vedlejší účinky? Nemusíte mít strach!</h2>
<p>Zmíněné klinické studie se zabývaly přípravkem skutečně do hloubky. Mimo jiné se zaměřily také na zjišťování možných vedlejších účinků. Během studií ovšem nakonec žádné vedlejší účinky zdokumentovány nebyly. Je navíc vhodný i pro ty z vás, kteří trpí alergií na pyl. Ač je totiž součástí přípravku, alergie nezpůsobuje. Pomoci se tedy dostane všem bez výjimek.</p>
<h2>Provexin &#8211; Kvalita podpořená dlouhou historií</h2>
<p>Provexin přináší společnost Nordic Health s.r.o., která spadá pod norskou skupinu NutraQ AS. Ta je jedním z největších hráčů na trhu v tomto oboru v severských zemích. Společnost ovšem nepůsobí pouze v domácím <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Norsko">Norsku</a>, což je patrno už ze samotného názvu. Své zastoupení má také ve Švédsku, Finsku, Dánsku, Německu, USA, Islandu, Středním východě a samozřejmě v České republice.</p>
<p>Na tuzemském trhu společnost působí od roku 2011 a za tu dobu už si stačila vybudovat opravdu dobrou pověst, kterou stále vylepšují další a další spokojení zákazníci. I díky tomu se ostatně dokázala udržet mezi předními výrobci doplňků stravy a zdravotnických prostředků u nás již téměř deset let. Čísla tedy hovoří za vše.</p>
<h2>Provexin &#8211; Reakce spokojených zákazníků a jejich zkušenosti</h2>
<p>Podnikatele Lukáše začaly trápit problémy s vypadáváním vlasů. Rozhodl se proto začít jednat. Na první výsledky si ovšem zatím bude muset počkat, protože je dle svých slov teprve na začátku:</p>
<p><em>„Kvůli svým koutům nevycházím bez kšiltovky. To bych rád změnil! A proto jsem se rozhodl vyzkoušet Provexin.“</em></p>
<p>Thomas z Norska se řadí mezi ty, kteří již mají s přípravkem zkušenosti. Právě proto si jeho účinky nemohl vynachválit:</p>
<p><em>„Na doporučení jsem začal používat Provexin. S jistotou můžu říct, že po 5 měsících jsem viděl účinky. Znovu mi začínaly růst vlasy tam, kde jsem je už dlouho neměl a přibližně po půl roce jsem mohl změnit účes.“</em></p>
<p>Podobnými zkušenostmi disponuje i další obyvatel Norska, Stian. Jeho slova dávají naději i ztraceným případům, kteří problémy s vypadáváním vlasů podcenili:</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-7815" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/guy-2617866_640-1.jpg" alt="" width="640" height="426" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/guy-2617866_640-1.jpg 640w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/guy-2617866_640-1-300x200.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/guy-2617866_640-1-270x180.jpg 270w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/guy-2617866_640-1-50x33.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p><em>„V naší rodině mužům řídnou vlasy již od mladého věku. Trochu mě odrazovalo to, že bude velmi těžké obnovit vlasy, které mi vypadaly již déle jak před 6 až 7 lety. Nicméně jsem se rozhodl, že Provexin zkusím a díky jeho používání mi pomalu začaly růst vlasy skoro všude tam, kde mi předtím vypadaly. Samozřejmě se to nepovedlo najednou, člověk musí být trpělivý.“</em></p>
<p>Redaktor, moderátor a DJ Jan se na adresu přípravku vyjádřil stručně a jasně:</p>
<p><em>„Myslím, že vlasy dělají člověka. Proto používám Provexin!“</em></p>
<p>Pokud by vás zajímali ještě další reakce spokojených zákazníků, stačí zabrousit na sociální sítě, konkrétně Instagram. Tam se můžete pod hashtagem #luikštice v otázkách kolem Provexin diskuze dozvědět ještě mnohem více.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://nejzdravejsi.cz/provexin" class="su-button su-button-style-soft" style="color:#FFFFFF;background-color:#ef302d;border-color:#c02724;border-radius:10px" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f46f6c;border-radius:10px;text-shadow:none"><i class="sui sui-check-circle" style="font-size:20px;color:#FFFFFF"></i> VÍCE INFORMACÍ</span></a>
<h2>Závěrečné shrnutí přípravku Provexin</h2>
<p>Pokud patříte do skupiny těch, kteří trpí <a href="https://www.wikiskripta.eu/w/Alopecie">androgenní alopeci</a>í, určitě jakýkoli přípravek, jenž vám s vypadáváním vlasů dokáže pomoci, uvítáte. Zároveň samozřejmě musíte svůj problém diagnostikovat včas, aby se řešení mohlo projevit v největší možné míře. Šance je samozřejmě i u řešení s odstupem času, ve většině případů už ovšem nebývá zdaleka tak efektivní. Pokud vlasové folikuly navíc již nejsou, ani tento gel vás nezachrání.</p>
<p>Pokud vás informace obsažené v tomto článku oslovily, ale stále ještě váháte nad tím, jestli přípravek zkusit, možná vás ke koupi přesvědčí i cena, která je velice přijatelná. Vyzkoušejte proto přípravek a následně se sami rozhodněte, jestli se vám investice do něj skutečně vyplatila. Vlastní zkušenosti vám totiž samozřejmě nikdo nenahradí.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Hormonální příčiny vypadávání vlasů</h2>
<p>Vypadávání vlasů může být způsobeno různými hormonálními faktory. Jednou z častých příčin je nerovnováha hladin androgenů (mužských hormonů) v těle. To může být způsobeno stavy, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS), který způsobuje nadprodukci androgenů. PCOS může vést k řídnutí vlasů na pokožce hlavy a nadměrné ochlupení na obličeji a těle.</p>
<p>Mezi další hormonální příčiny vypadávání vlasů patří nedostatečná nebo nadměrná činnost štítné žlázy, která může vést k difuznímu řídnutí vlasů na pokožce hlavy. Vypadávání vlasů může být také způsobeno stavy, které způsobují zvýšení hladiny stresového hormonu kortizolu v organismu, jako je Cushingův syndrom.</p>
<p>Léčba hormonálních příčin vypadávání vlasů často zahrnuje léky na regulaci hladiny hormonů v těle. V některých případech může být nutný chirurgický zákrok k odstranění abnormální tkáně, která způsobuje nadprodukci hormonů. Pokud trpíte vypadáváním vlasů, je důležité navštívit svého lékaře, abyste mohli obdrží odpovídající léčbu.</p>
<p>Toto je recept na příspěvek na blogu o hormonálních příčinách vypadávání vlasů. Obsahuje informace o běžných příčinách, jako je PCOS a onemocnění štítné žlázy, a také o možnostech léčby.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://nejzdravejsi.cz/provexin" class="su-button su-button-style-soft" style="color:#FFFFFF;background-color:#ef302d;border-color:#c02724;border-radius:10px" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f46f6c;border-radius:10px;text-shadow:none"><i class="sui sui-check-circle" style="font-size:20px;color:#FFFFFF"></i> Provexin &#8211; Nejlevněji ZDE</span></a>
<h2>Autoimunitní příčiny vypadávání vlasů</h2>
<p>Vypadávání vlasů může být také způsobeno autoimunitními stavy, které vznikají, když imunitní systém napadá zdravou tkáň. Jedním z běžných autoimunitních onemocnění, které může způsobovat vypadávání vlasů, je alopecie areata, která způsobuje nejednotné vypadávání vlasů na pokožce hlavy. Mezi další autoimunitní onemocnění, která mohou vést k vypadávání vlasů, patří lupus a lichen planopilaris.</p>
<p>Autoimunitní onemocnění lze obtížně léčit, protože neexistuje žádný lék na základní onemocnění. Léčba se zaměřuje na zvládání příznaků a snahu zabránit dalšímu vypadávání vlasů. Pokud trpíte <a href="https://nejzdravejsi.cz/vypadavani-vlasu-obnoveni-rustu-existuje-kompletni-pruvodce/">vypadáváním vlasů</a> v důsledku autoimunitního onemocnění, je důležité navštívit lékaře, abyste mohli podstoupit vhodnou léčbu.</p>
<figure id="attachment_8939" aria-describedby="caption-attachment-8939" style="width: 616px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-8939" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/Screenshot_301.png" alt="Vypadávání vlasů" width="616" height="330" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/Screenshot_301.png 616w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/Screenshot_301-300x161.png 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/04/Screenshot_301-50x27.png 50w" sizes="auto, (max-width: 616px) 100vw, 616px" /><figcaption id="caption-attachment-8939" class="wp-caption-text">Vypadávání vlasů</figcaption></figure>
<h2>Stres a vypadávání vlasů</h2>
<p>Vypadávání vlasů může být způsobeno také stresem. Když jste ve stresu, vaše tělo přejde do režimu &#8222;bojuj nebo uteč&#8220; a uvolňuje hormon zvaný kortizol. Tento hormon může vést k rozptýlenému řídnutí vlasů na pokožce hlavy. V některých případech si lidé mohou v důsledku stresu vlasy také vytrhávat (trichotillomanie) nebo v důsledku jiných psychických stavů.</p>
<p>Pokud trpíte vypadáváním vlasů v důsledku stresu, je důležité najít způsoby, jak hladinu stresu zvládat. To může zahrnovat relaxační techniky, jako je jóga nebo meditace, nebo rozhovor s terapeutem. Pokud si v důsledku stresu vytrháváte vlasy, je důležité vyhledat pomoc odborníka, takže že se můžete léčit.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Dieta a vypadávání vlasů</h2>
<p>Vaše strava může mít vliv i na vaše vlasy. Pokud ve stravě nepřijímáte dostatek bílkovin, železa nebo jiných živin, může to vést k rozptýlenému řídnutí vlasů na pokožce hlavy. V některých případech může u lidí dojít také k vypadávání vlasů v důsledku nárazové diety nebo poruchy příjmu potravy.</p>
<p>Pokud si chcete udržet zdravé vlasy, je důležité dbát na dostatečný přísun živin ve stravě. To znamená jíst vyváženou stravu, která zahrnuje dostatek bílkovin, ovoce a zeleniny.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Strava a vypadávání vlasů</h2>
<p>Vaše strava může mít vliv i na vaše vlasy. Pokud nemáte ve stravě dostatek bílkovin, železa nebo jiných živin, může to vést k rozptýlenému řídnutí vlasů na pokožce hlavy. V některých případech může u lidí dojít k vypadávání vlasů také v důsledku nárazových diet nebo poruch příjmu potravy.</p>
<p>Pokud si chcete udržet zdravé vlasy, je je důležité zajistit, abyste měli ve stravě dostatek živin. To znamená jíst vyváženou stravu, která zahrnuje dostatek bílkovin, ovoce a zeleniny. Měli byste se také vyhnout nárazovým dietám nebo jakémukoli typu omezujícího stravovacího plánu. Pokud se domníváte, že trpíte poruchou příjmu potravy, je důležité vyhledat odbornou pomoc.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Vypadávání vlasů v důsledku užívání léků</h2>
<p>Vypadávání vlasů může být také vedlejším účinkem některých léků. Patří sem léky používané k léčbě artritidy, rakoviny, deprese, srdečních onemocnění a vysokého krevního tlaku.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Další běžné příčiny vypadávání vlasů</h2>
<p>Mezi další časté příčiny vypadávání vlasů patří hormonální nerovnováha, infekce vlasové pokožky a některé zdravotní potíže. Hormonální nerovnováha může být způsobena například těhotenstvím, menopauzou a onemocněním štítné žlázy. Infekce vlasové pokožky mohou být způsobeny plísněmi nebo bakteriemi a mezi zdravotní stavy, které mohou způsobovat vypadávání vlasů, patří lupus a cukrovka.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://nejzdravejsi.cz/provexin" class="su-button su-button-style-soft" style="color:#FFFFFF;background-color:#ef302d;border-color:#c02724;border-radius:10px" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="color:#FFFFFF;padding:8px 26px;font-size:20px;line-height:30px;border-color:#f46f6c;border-radius:10px;text-shadow:none"><i class="sui sui-check-circle" style="font-size:20px;color:#FFFFFF"></i> Provexin &#8211; Nejlevněji ZDE</span></a>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nejzdravejsi.cz/provexin-recenze-zkusenosti-s-produktem-proti-padani-vlasu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Proč je tvrdá voda problém a jaký je magnetický změkčovač vody?</title>
		<link>https://nejzdravejsi.cz/proc-je-tvrda-voda-problem-a-jaky-je-magneticky-zmekcovac-vody/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Míša]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Sep 2023 10:04:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tipy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nejzdravejsi.cz/?p=9032</guid>

					<description><![CDATA[Voda je základním prvkem života, nezbytná pro každodenní potřeby lidí, od pití a vaření až po mytí a čištění. Jistě víte, že voda, kterou denně používáme, může být „tvrdá“ nebo „měkká“. Tvrdá voda obsahuje vysoké koncentrace minerálů, zejména vápníku a hořčíku. Ačkoli tyto minerály nejsou škodlivé pro lidské zdraví, mohou způsobit řadu problémů v domácnosti, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Voda je základním prvkem života, nezbytná pro každodenní potřeby lidí, od pití a vaření až po mytí a čištění. Jistě víte, že voda, kterou denně používáme, může být „tvrdá“ nebo „měkká“. Tvrdá voda obsahuje vysoké koncentrace minerálů, zejména vápníku a hořčíku. Ačkoli tyto minerály nejsou škodlivé pro lidské zdraví, mohou způsobit řadu problémů v domácnosti, od usazování vodního kamene v konvicích a na kohoutcích, přes matné prádlo po praní, až po zhoršenou účinnost topných systémů. <a href="https://magnetik.cz/magazin/test-magneticky-zmekcovac-vody-jak-funguje-a-je-vubec-ucinny/">Tvrdá voda</a> může zkrátit životnost spotřebičů a zvýšit náklady na energie. Co vlastně tvrdá voda je, jak ji rozpoznat a jakým způsobem se dá změkčit, abyste předešli těmto problémům?</p>
<h2>Jak rozpoznat tvrdou vodu v domácnosti</h2>
<p>Jedním z hlavních znaků tvrdé vody je vodní kámen. Pokud si všimnete bílých nebo mléčných skvrn na skle, nádobí nebo kohoutcích, je to pravděpodobně vodní kámen způsobený tvrdou vodou.</p>
<p>Dalším běžným problémem je, že mýdlo a šampon hůře pění. Tvrdá voda může také způsobit, že je prádlo po praní tuhé, matné a mívá na sobě bílé skvrny. V extrémních případech může tvrdá voda způsobit zácpu trubek a snížit účinnost topných systémů, což vede k vyšším nákladům na energie.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-9034 " src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1030.png" alt="" width="825" height="629" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1030.png 1107w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1030-300x229.png 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1030-1024x782.png 1024w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1030-768x586.png 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1030-50x38.png 50w" sizes="auto, (max-width: 825px) 100vw, 825px" /></p>
<h2>Magnetický změkčovač vody: Moderní řešení tvrdé vody</h2>
<p>S narůstajícími problémy spojenými s tvrdou vodou hledají mnozí z nás účinná řešení. Jedním z nejnovějších a nejpopulárnějších řešení je <a href="https://www.unimagnet.cz/magiko-y2-m-magneticky-zmekcovac-vody_z1057/">magnetický změkčovač vody</a>. Toto zařízení využívá silné magnetické pole ke změně struktury minerálů obsažených v tvrdé vodě, čímž zabraňuje jejich usazování.</p>
<p>Hlavní výhodou magnetických změkčovačů je, že nepotřebují pro svůj chod chemikálie, sůl, ani pravidelnou údržbu. Jsou ekologické, snadno se instalují a jsou účinné v boji proti negativním účinkům tvrdé vody.</p>
<p>Pamatujte ale na to, že i když magnetické změkčovače mohou být účinné v mnoha situacích, nemusí být ideálním řešením pro všechny domácnosti.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-9035 " src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1028.png" alt="" width="876" height="579" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1028.png 1293w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1028-300x198.png 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1028-1024x677.png 1024w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1028-768x508.png 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1028-50x33.png 50w" sizes="auto, (max-width: 876px) 100vw, 876px" /></p>
<h2>Jak magnetický změkčovač vody funguje?</h2>
<p><a href="https://www.unimagnet.cz/magiko-apollo-m-magneticky-zmekcovac-vody_z1056/">Magnetické změkčovače vody</a> pracují na jednoduchém principu. Voda, která prochází zařízením, je vystavená silnému magnetickému poli.</p>
<p>Toto pole zajišťuje, že vápenaté a hořečnaté ionty, které způsobují tvrdost vody, se shlukují do větších částic. Tyto shluky se pak snáze spláchnou vodou a neusazují se na površích jako vodní kámen.</p>
<p>Magnetický změkčovač vody však neodstraňuje minerály z vody, ale mění jejich strukturu, aby nezpůsobovaly problémy spojené s tvrdou vodou.</p>
<h2>Výhody a nevýhody magnetického změkčování vody</h2>
<p>Magnetické změkčovače vody nabízejí řadu výhod. Jsou ekonomické, snadno se instalují a nevyžadují pravidelnou údržbu. Díky tomu, že nepoužívají chemikálie, jsou považované za ekologické řešení.</p>
<p>Nicméně, stejně jako všechna řešení, i magnetické změkčovače mají své nevýhody. Nejsou ideální pro všechny typy vodních zdrojů a v některých případech nemusí být tak účinné jako tradiční změkčovače vody. Je proto důležité si magnetický změkčovač vody nejprve vyzkoušet a ověřit, zda vám bude fungovat.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-9036 " src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1027.png" alt="" width="850" height="565" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1027.png 1310w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1027-300x200.png 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1027-1024x681.png 1024w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1027-768x511.png 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1027-270x180.png 270w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2023/09/Screenshot_1027-50x33.png 50w" sizes="auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px" /></p>
<h2>Jak zjistit tvrdost vody u vás doma?</h2>
<p>Zjištění tvrdosti vaší vody je prvním krokem k rozhodnutí, zda potřebujete změkčovač vody nebo ne. Existuje několik způsobů, <a href="https://www.unimagnet.cz/clanek/61/magneticka-uprava-vody-funguje-na-tvrdost-nebo-ne/">jak zjistit tvrdost vody</a>. Můžete si zakoupit testovací sady, které jsou k dispozici v obchodech s domácími potřebami, v hobby marketech nebo u prodejců bazénů a bazénové chemie.</p>
<p>Tyto sady obvykle obsahují proužky, které změní barvu v závislosti na tvrdosti vody. Alternativně můžete kontaktovat místní vodárenskou společnost nebo si pozvat odborníka, který u vás testování provede. Většina oblastí má specifický profil tvrdosti vody a můžete se tak spolehnout na tyto informace i po delší dobu.</p>
<h2>Co dělat, pokud máte tvrdou vodu?</h2>
<p>Pokud zjistíte, že máte v domácnosti tvrdou vodu, může to mít řadu nepříznivých důsledků, od usazování vodního kamene na kohoutcích, ve sprchách, až po zkrácení životnosti spotřebičů.</p>
<p>V takovém případě je rozumné zvážit instalaci změkčovače vody. Ačkoli tradiční změkčovače vody, které využívají solné tablety, jsou stále populární, magnetické změkčovače vody se stávají čím dál oblíbenějšími díky svým ekologickým výhodám a snadné instalaci.</p>
<p>Před nákupem jakéhokoli systému je však důležité prověřit jeho účinnost a zjistit, zda je vhodný pro vaše konkrétní potřeby.</p>
<h2>Proč zvážit pořízení magnetického změkčovače vody?</h2>
<p>Kromě ekologických výhod, jako je absence chemikálií a solí, nabízejí magnetické změkčovače vody řadu dalších výhod. Jsou snadno instalovatelné, obvykle nevyžadují žádné zvláštní nástroje a mohou být umístěné na většinu potrubí v domácnosti.</p>
<p>Navíc, vzhledem k tomu, že nevyžadují pravidelnou údržbu nebo doplňování soli, jsou dlouhodobě ekonomicky výhodné. Mnoho uživatelů také hlásí, že voda ošetřená magnetickým změkčovačem má lepší chuť a je měkčí na pokožku a vlasy.</p>
<h2>Výzkum a efektivita magnetických změkčovačů</h2>
<p>I když <a href="https://magnetik.cz/magazin/test-magneticky-zmekcovac-vody-jak-funguje-a-je-vubec-ucinny/">magnetické změkčovače vody</a> nabízejí řadu výhod, je důležité podívat se na vědecký výzkum a studie, které hodnotí jejich skutečnou účinnost. Některé studie ukazují, že magnetické změkčovače mohou být účinné v prevenci vodního kamene, zatímco jiné naznačují, že jejich účinky bývají omezené.</p>
<p>Pamatujte na to, že účinnost změkčovače závisí na specifických podmínkách, jako je tvrdost vody, typ potrubí, průtok i síla magnetického pole změkčovače. Nákup doporučujeme konzultovat s odborníky a nejlépe vybrat takový změkčovač, u kterého vám výrobce či prodejce umožní nejprve jeho vyzkoušení nebo možnost vrácení.</p>
<h2>Souhrn informací ke změkčovači vody</h2>
<p>Tvrdá voda může představovat problém pro mnoho domácností, a proto je důležité zvážit různé metody její úpravy. Magnetické změkčovače vody nabízejí ekologickou a ekonomickou alternativu tradičním metodám. Už nějaký změkčovač vody máte?</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Úbytek testosteronu u mužů</title>
		<link>https://nejzdravejsi.cz/ubytek-testosteronu-u-muzu/</link>
					<comments>https://nejzdravejsi.cz/ubytek-testosteronu-u-muzu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Aleš Matějka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jul 2023 15:04:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Testosteron]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nejzdravejsi.cz/?p=7228</guid>

					<description><![CDATA[Úbytek testosteronu u mužů &#8211; V posledních letech se u lékaře objevuje stále více mužů, kteří si stěžují na typické příznaky poklesu testosteronu – větší únava, slabost, deprese a nedostatečný pohlavní styk. To, proč se počet mužů s tímto problémem zvyšuje, je dáno jednak tím, že populace stárne, a jednak také tím, že muži jsou bombardováni reklamami [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Úbytek testosteronu u mužů</strong> &#8211; V posledních letech se u lékaře objevuje stále více mužů, kteří si stěžují na <a href="https://nejzdravejsi.cz/vse-o-testosteronu/">typické příznaky poklesu testosteronu</a> – větší únava, slabost, deprese a nedostatečný pohlavní styk. To, proč se počet mužů s tímto problémem zvyšuje, je dáno jednak tím, že populace stárne, a jednak také tím, že muži jsou bombardováni reklamami v televizi, které jim říkají: „Když se necítíš dobře, navštiv svého lékaře.“ Tím, že erektilní neschopnost a úbytek testosteronu už není ani v televizi tabu, se také muži přestali stydět o tom mluvit.</p>
<h2>Co je testosteron?</h2>
<p><a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Testosteron">Testosteron</a> je hormon. Řídí mnohé funkce v těle – je důvodem chlupů na hrudi člověka a řídí také sexuální apetit. Během puberty testosteron pomáhá budovat svaly člověka, prohlubuje hlas a zvyšuje velikost penisu a varlat u mužů. V dospělosti <strong>udržuje mužské svaly</strong> a kosti silné a udržuje zájem o sex. Stručně řečeno, je to to, co činí člověka člověkem (alespoň fyzicky).</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Úbytek testosteronu u mužů &#8211; Proč se testosteron snižuje?</h2>
<p>Po dosažení věku 30 let začne většina mužů pociťovat <strong>postupný pokles testosteronu</strong>. Snížení pohlavní frekvence někdy doprovází pokles testosteronu, což vedlo mnoho mužů k chybnému přesvědčení, že jejich ztráta zájmu o sex je prostě kvůli tomu, že stárnou. Mnoho symptomů se odráží v jiných zdravotních problémech, a tak je možné, že je muži přiřazují ne k nízkému testosteronu, ale k cukrovce, depresi, vysokému krevnímu tlaku a koronárním onemocněním.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Co je nízká hladina testosteronu?</h2>
<p>Lékař bude muset provést konkrétní krevní testy, aby skutečně potvrdil (nebo vyvrátil) <a href="https://nejzdravejsi.cz/maxulen-recenze-zkusenosti-diskuze-cena/">nízkou hladinu testosteronu</a>. Dno normálního celkového rozsahu testosteronu je asi 300 nanogramů na decilitr (ng/dL). Horní hranice je asi 800 ng/dL. Nižší než normální skóre na krevní test může být způsobeno řadou stavů, včetně:</p>
<ul>
<li>zranění varlat,</li>
<li>rakovina varlat nebo léčba rakoviny varlat,</li>
<li>hormonální poruchy,</li>
<li>infekce,</li>
<li>HIV/AIDS,</li>
<li>chronické onemocnění jater nebo ledvin,</li>
<li>diabetes typu 2.</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7229" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz.jpg" alt="Úbytek testosteronu u mužů" width="623" height="381" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz-300x183.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz-768x470.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz-50x31.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 623px) 100vw, 623px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Některé léky a genetické stavy mohou rovněž snížit mužské hladinu testosteronu. Stárnutí přispívá k nízkým hladinám. V některých případech je příčina neznámá. Někdy nízká hladina testosteronu není provázena příznaky – i tak by se ale měla léčit, protože může vést k poklesu hustoty kostí (jsou náchylnější ke zlomeninám).</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Léčba nízké hladiny testosteronu</h2>
<p>Je možné očekávat postupné snížení hladiny testosteronu ve stáří. Léčba je v těchto případech někdy zvažována, pokud máte příznaky spojené s nízkým obsahem testosteronu.</p>
<p>Pokud je mladý muž s nízkým obsahem testosteronu problémem pro pár, který se snaží otěhotnět, v některých případech může být pomoci injekce gonadotropinu. Jedná se o hormony, které signalizují tělu, aby produkovalo více testosteronu. To může zvýšit počet spermií. V dnešní době už je možné také implantovat <a href="https://cs.alfa-woman.com/testosterone-pellets-side-effects-effectiveness-and-benefits-811">testosteronové pelety</a>, které se umístí pod kůži hýždí a uvolňují testosteron během tří až čtyř měsíců. Další možností je pak léčba <a href="https://nejzdravejsi.cz/muzske-hormony-tablety/">medikamenty</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Jaká jsou rizika a přínosy léčby?</h2>
<p>Pokud jsou příznaky mužů skutečně kvůli nízké hladině testosteronu, pacienti během několika týdnů zaznamenají významný rozdíl, i když někdy to není příliš dramatické. Existují ale také rizika. <strong>Léčba testosteronem</strong> může zvýšit počet červených krvinek člověka a zvětšit jeho prsa. Může také zrychlit růst prostaty. Muži s rakovinou prsu nebo prostaty by neměli podstupovat testosteronovou léčbu. Léčba by měla být bezpečná, pokud budou pacienti pečlivě dodržovat pokyny.</p>
<p><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7230" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz1.jpg" alt="Nízká hladina testosteronu" width="630" height="399" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz1.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz1-300x190.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz1-768x486.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/muz1-50x32.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px" /></a></p>
<h2>Úbytek testosteronu u mužů &#8211; Příznaky</h2>
<p>Podle americké urologické asociace mají asi 2 z 10 mužů starších než 60 let nízký <a href="https://nejzdravejsi.cz/primulus-recenze/">testosteron</a>. To se mírně zvyšuje na 3 z 10 mužů ve věku 70 a 80 let. Pokud produkce testosteronu drasticky klesne pod normální úroveň, může dojít k řadě příznaků.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>1. Nízký sexuální apetit</h3>
<p>Testosteron hraje klíčovou roli v libidu u mužů.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>2. Potíže s erekcí</h3>
<p>I když testosteron stimuluje sexuální apetit člověka, pomáhá také při dosahování a udržování erekce. Testosteron samotný nezpůsobuje erekci, ale stimuluje receptory v mozku k produkci oxidu dusnatého. Oxid dusnatý je molekula, která pomáhá spouštět řadu chemických reakcí nezbytných pro vznik erekce. Pokud jsou hladiny testosteronu příliš nízké, může mít člověk potíže s dosažením erekce před sexem nebo se spontánní erekcí (například během spánku). Testosteron je však pouze jedním z mnoha faktorů, které pomáhají při erekci.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>3. Malé množství spermatu</h3>
<p>Testosteron hraje roli při produkci spermatu, což je mléčná tekutina, která napomáhá motilitě spermií. Muži s nízkou hladinou testosteronu často zaznamenávají pokles objemu spermatu během ejakulace.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>4. Vypadávání vlasů</h3>
<p>Testosteron hraje roli v několika tělesných funkcích, včetně růstu vlasů. Plešatění je přirozenou součástí stárnutí mnoha mužů.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>5. Únava</h3>
<p>Muži s nízkou hladinou testosteronu zaznamenávají extrémní únavu a snížení energetické hladiny.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>6. Ztráta svalové hmoty</h3>
<p>Protože testosteron hraje roli při budování svalů, muži s nízkou hladinou testosteronu mohou zaznamenat pokles svalové hmoty.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>7. Zvýšený tělesný tuk</h3>
<p>Obzvláště se někdy objevují gynekomastie nebo rozšířené prsní tkáně. Tento účinek se pravděpodobně vyskytuje kvůli nerovnováze mezi testosteronem a estrogenem u mužů.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>8. Snížená kostní hmota</h3>
<p>Osteoporóza nebo řídnutí kostní hmoty je stav často spojovaný se ženami. Muži s nízkou hladinou testosteronu však mohou také zaznamenat ztrátu kostní hmoty. Testosteron pomáhá vytvářet a posilovat kosti. Lidé s nízkou hladinou testosteronu, obzvláště starší muži, mají nižší kostní objem a jsou citlivější na zlomeniny kostí.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>9. Změna nálady</h3>
<p>Protože testosteron ovlivňuje mnoho fyzických procesů v těle, může také ovlivnit náladu a duševní schopnosti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>Nízká hladina testosteronu</h2>
<p>Pokud zaznamenáte jakékoli příznaky nízké hladiny testosteronu, zavolejte svému lékaři a sjednejte si s ním schůzku. Diagnostiku lze provést jednoduchým krevním testem a existuje řada možností léčby, které máte k dispozici. Lékař vám může také pomoci zjistit, zda existuje podstatná příčina spuštění nízkého testosteronu.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-8905" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/Screenshot_296.png" alt="" width="622" height="267" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/Screenshot_296.png 622w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/Screenshot_296-300x129.png 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/05/Screenshot_296-50x21.png 50w" sizes="auto, (max-width: 622px) 100vw, 622px" /></p>
<h2>Hladina testosteronu test</h2>
<p>Test hladiny testosteronu se používá k měření množství hormonu testosteronu v krvi. <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5434832/">Testosteron</a> je mužský pohlavní hormon, který je důležitý pro sexuální a reprodukční vývoj. Test lze použít k diagnostice stavů spojených s abnormální hladinou testosteronu, jako je Klinefelterův syndrom, nebo k určení příčiny příznaků, jako je nízké libido nebo erektilní dysfunkce</p>
<h3>Co se testuje?</h3>
<p>Testosteron je hormon produkovaný varlaty. Je zodpovědný za vývoj mužských pohlavních orgánů a vlastností, jako je ochlupení obličeje a hluboký hlas. Hladina testosteronu dosahuje vrcholu v období dospívání a rané dospělosti a poté s věkem postupně klesá.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nejzdravejsi.cz/ubytek-testosteronu-u-muzu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Babské rady na větší poprsí</title>
		<link>https://nejzdravejsi.cz/babske-rady-na-vetsi-poprsi/</link>
					<comments>https://nejzdravejsi.cz/babske-rady-na-vetsi-poprsi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Finková]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jul 2023 09:11:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Babské rady]]></category>
		<category><![CDATA[Krásná prsa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nejzdravejsi.cz/?p=7746</guid>

					<description><![CDATA[Babské rady na větší poprsí – Touha po plnějších a pevnějších ňadrech provází ženy snad od nepaměti. Zajímá vás, co na tyto potíže doporučovaly naše (pra)babičky? Připravili jsme pro vás kompletní seznam účinných bylinek, výživových doporučení a doporučeného denního režimu, který by měl se vzhledem vašeho hrudníku alespoň něco málo udělat. Předem je však třeba [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Babské rady na větší poprsí</strong> – Touha po plnějších a pevnějších ňadrech provází ženy snad od nepaměti. Zajímá vás, co na tyto potíže doporučovaly naše (pra)babičky? Připravili jsme pro vás kompletní seznam účinných bylinek, výživových doporučení a doporučeného denního režimu, který by měl se vzhledem vašeho hrudníku alespoň něco málo udělat.</p>
<p><span id="more-7746"></span></p>
<p>Předem je však třeba říct, že zvětšení bývá patrné až po delším čase a zřídkakdy přesáhne<strong> jednu velikost</strong>. Obří zázraky tedy nečekejte, od toho je tu plastická chirurgie. Na druhou stranu přírodní prostředky mohou pomoci ňadra zpevnit, dodat jim přirozený vzhled a o něco málo je „přifouknout&#8220;, a to zcela bez bolesti nebo nepřiměřených finančních výdajů. Rozhodně se je tedy vyplatí alespoň vyzkoušet.</p>
<h2>Jak mít větší poprsí přirozeně?</h2>
<p>Na tuto otázku neexistuje univerzální odpověď, protože nejlepší způsob zvětšení prsou se může u jednotlivých osob lišit. Existuje však několik obecných tipů a triků, které mohou téměř každému pomoci dosáhnout větších a plnějších prsou.</p>
<p>Začněme tím, že při zvětšování prsou může hrát roli zdravá strava a důsledné udržování pohybového režimu. Mnoho lidí navíc zjistilo, že nošení push-up podprsenek nebo vycpávání podprsenek tkáněmi či jinými materiály může vytvořit iluzi větších prsou. Existuje také řada kosmetických zákroků, které mohou trvale zvětšit velikost prsou, ty by však měly být považovány za poslední možnost.</p>
<h2>Babské rady na větší poprsí &#8211; Bylinky na zvětšení prsou</h2>
<p>Začneme kompletním seznamem bylinek, které pro zvětšení prsou naši předkové doporučovali. Většinu z nich nejspíš budete znát, jen vás dodnes nenapadlo, jaké účinky mohou doopravdy mít:<br />
<div class="su-list" style="margin-left:0px">
<ul>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> fenykl</li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> benedikt lékařský</li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Srde%C4%8Dn%C3%ADk_obecn%C3%BD">srdečník obecný</a></li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> květ chmelu obecného</li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Ovs%C3%ADk">ovsík vyvýšený</a></li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> kořen pupavy bezlodyžné</li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff7a00"></i> červený jetel</li>
</ul>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Fenykl obecný</h3>
<p>V našich končinách jde o bylinku s největším obsahem fytoestrogenů vůbec (z exotických rostlin ji pak předčí pouze pískavice řecké seno) Právě <strong>obsah fytoestrogenů</strong> pomáhá organismus stimulovat k tvorbě jeho vlastního hormonu estrogenu, jež je za vzhled a velikost prsou převážně zodpovědný.</p>
<p>U nás ho známe spíše jako <strong>bylinku pro kojící matky</strong>, jimž pomáhá s lepší laktací. Kromě toho také zmírňuje nadýmání, tlumí příznaky astmatu, pomáhá od pálení žáhy, snižuje vysoký krevní tlak, vylepšuje sexuální apetit a své užití najde i při léčbě anginy pectoris. Ideální je jeho použití v podobě čaje.</p>
<p><strong>TIP:</strong> přečtěte si &#8211; <a href="https://nejzdravejsi.cz/ultimatni-navod-na-zvetseni-zpevneni-poprsi/"><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Ultimátní návod, jak na větší prsa</strong></em></span></a></p>
<h3>Benedikt lékařský</h3>
<p>Jde vlastně o bodlák, svými účinky však předčí mnohé &#8222;klasické“ bylinky. I on <strong>stimuluje tvorbu estrogenu</strong> a kromě toho také vylepšuje krevní oběh, takže umožňuje živinám dostat se lépe do všech částí těla – tedy i do prsou, které často uměle stahuje ve špatně sedících podprsenkách apod.</p>
<p>I on dokáže kojícím matkám pomoci s laktací, nesmí však být alergické na ambrózii, obsahuje totiž podobné složky. A totéž platí i pro další uživatelky. A <strong>vyhnout by se mu měly i ženy, trpící problémy s trávením</strong>. Benedikt totiž zvyšuje produkci žaludečních kyselin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Srdečník obecný</h3>
<p>V srdečníku najdeme <strong>leonurin</strong>, podporující činnost dělohy a vyplavování prospěšných hormonů. Používá se tedy i pro zvětšení prsou, obvykle však jako součást podpůrné bylinkové směsi. Tradičně se též používá jako všeobecně prospěšné tonikum a pomocník při snížení hladiny krevních lipidů.</p>
<p><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/01/jetel.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7747" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/01/jetel.jpg" alt="Babské rady na větší poprsí" width="704" height="469" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/01/jetel.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/01/jetel-300x200.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/01/jetel-768x512.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/01/jetel-270x180.jpg 270w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2019/01/jetel-50x33.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 704px) 100vw, 704px" /></a></p>
<h3>Květ chmelu obecného</h3>
<p>Na růst prsou jako takový nepůsobí,<strong> zlepšuje však produkci některých hormonů</strong>. Jeho hlavním benefitem jsou flavonoidy. A pokud se rozhodnete užívat jakoukoli bylinku nebo přírodní prostředek pro zvětšení poprsí, měl by ji čaj z chmele následovat jako věrný stín.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Ovsík vyvýšený</h3>
<p>Další <strong>podpůrná bylinka</strong>, bez níž by babské rady na větší poprsí zkrátka nebyly kompletní. Nemůžete-li sehnat květ chmele, pak zkuste ovsík. Roste jako plevel snad na každé zahradě a čaj ze sušené drogy nechutná právě nejhůře. Oceňovanými benefity jsou: <strong>alkaloidy, flavonoidy a vysoký obsah minerálů</strong>. Je nezbytný pro udržení žádoucí hormonální rovnováhy v těle.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Kořen pupavy bezlodyžné</h3>
<p>Sama od sebe prsa nezvětší, ale přesto je pro správný proces nezbytná. Žádná jiná bylinka totiž není tak <strong>efektivní při vylučování toxinů a odumřelých buněk</strong> a jejich vypuzování ven z těla. S ní se budou nové buňky ve tkáni ňader tvořit mnohem rychleji.</p>
<p>Vyčištěny jsou také receptory estrogenu, které poté mnohem lépe reagují na jeho opětovné zvyšování v organismu. Mimo to také pupava bezlodyžná posiluje játra pomáhá při problémech s nimi.</p>
<p><strong>TIP:</strong> přečtěte si &#8211; <a href="https://nejzdravejsi.cz/jak-zvetsit-poprsi-srovnani-tablet-na-zvetseni-zpevneni-poprsi/"><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Porovnání tablet na zvětšení poprsí</strong></em></span></a></p>
<h3>Červený jetel</h3>
<p>V lidovém léčitelství jde o <strong>univerzální lék snad na každou chorobu</strong>, o jejích účincích na velká a plná ňadra se však tak často nemluví. Z fytoestrogenů obsahuje zejména genisein, který se dokáže přímo navázat na estrogenové receptory v lidském organismu. Užívá se ve formě čaje a kromě větších prsou vám pomůže tak s regulací hladiny cholesterolu nebo snížením rizika osteoporózy.</p>
<p><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/07/fanykl.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7521" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/07/fanykl.jpg" alt="Bylinky v těhotenství" width="691" height="518" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/07/fanykl.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/07/fanykl-300x225.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/07/fanykl-768x576.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/07/fanykl-320x240.jpg 320w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/07/fanykl-50x38.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 691px) 100vw, 691px" /></a></p>
<h2>Babské rady na větší poprsí &#8211; Jak ukládat tuk do prsou</h2>
<p>Stejně důležitá je však i správná životospráva. Dostatek spánku a správný jídelníček během celého dne, ale zejména večer, jsou tím nejnutnějším základem. Důležitá je zejména přítomnost mléčného <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Tuky">tuku</a>, který se do prsních tkání ukládá nejochotněji.</p>
<p>Obohaťte tedy svůj jídelníček o<strong> plnotučné tvarohy, jogurty, sýry a další mléčné výrobky</strong>. Nezapomeňte v jiných oblastech ubrat a dopřávejte si rovněž více ovoce a zeleniny. Jinak se kromě nárůstu poprsí projeví zvětšování tělesných partií i v jiných oblastech, a to rozhodně není žádoucí efekt.</p>
<p>Nezapomínejte také, že <strong>prsa</strong> ( a všechny další části těla)<strong> rostou výhradně v době, kdy tělo odpočívá</strong> – tedy ve spánku. Snažte se proto každý den naspat alespoň doporučených šest hodin. Přiblížíte-li se k osmi, bude to ideál. Naopak více než deset hodin se nikdy lenošení neoddávejte. Tak dlouhý odpočinek výrazně zpomaluje metabolismus a způsobuje další nežádoucí komplikace.</p>
<p><strong>Dodržíte-li všechny tyto rady, můžete si prvních výsledků často všimnout už po několika týdnech.</strong> Ňadra se nejdříve zpevní, později nabudou také na objemu. Chcete-li mít nad výsledky lepší kontrolu, přeměřte se na počátku vašeho snažení obyčejným krejčovským metrem. Veďte ho přes bradavky a rovně podél celého těla (vyplatí se pomoc od kamarádky, nebo alespoň měření před zrcadlem). Právě<strong> v oblasti bradavek bývají změny vidět nejdříve</strong>, takže vám nebude chybět motivace pro další týdny strávené s bylinkami a výživovými doporučeními z dílny našich babiček pro větší a pevnější prsa.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>Tablety na růst prsou</strong></h2>
<p><strong>Zdá se, že kam se podíváte, tam je reklama na novou &#8222;zázračnou&#8220; pilulku na růst prsou. Všechny tvrdí, že jsou nejlepším a nejúčinnějším způsobem, jak zvětšit prsa, ale opravdu fungují?</strong></p>
<p>Bohužel na to neexistuje jednoduchá odpověď. I když některé z těchto pilulek mohou mít určitý vliv na růst prsou, výsledky obvykle nejsou dramatické ani dlouhodobé. Ve většině případů jsou pilulky vyhozenými penězi.</p>
<p>Pokud uvažujete o užívání tablet na růst prsou, je důležité si nejprve udělat průzkum. Než začnete cokoli užívat, ujistěte se, že rozumíte rizikům a možným vedlejším účinkům. A nezapomeňte, že pokud jde o zvětšení prsou, neexistuje nic takového jako zázračná pilulka.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nejzdravejsi.cz/babske-rady-na-vetsi-poprsi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak dlouho trvá mužský přechod</title>
		<link>https://nejzdravejsi.cz/jak-dlouho-trva-muzsky-prechod/</link>
					<comments>https://nejzdravejsi.cz/jak-dlouho-trva-muzsky-prechod/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nikola Finková]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jul 2023 19:39:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Testosteron]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nejzdravejsi.cz/?p=7620</guid>

					<description><![CDATA[Jak dlouho trvá mužský přechod? – Odborníci definují andropauzu jako období charakterizované výraznými příznaky poklesu testosteronu v organismu, trvající až deset let. Naštěstí lze toto období ovlivnit z mnoha stran, ať už změnou jídelníčku nebo pohybového režimu. Také by se vám líbil mužský přechod trvající sotva pár měsíců? Naštěstí to není tak úplně nemožné. S [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Jak dlouho trvá mužský přechod?</strong> – Odborníci definují andropauzu jako období charakterizované výraznými příznaky poklesu testosteronu v organismu, trvající až deset let. Naštěstí lze toto období ovlivnit z mnoha stran, ať už změnou jídelníčku nebo pohybového režimu. Také by se vám líbil mužský přechod trvající sotva pár měsíců? Naštěstí to není tak úplně nemožné. </span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">S přibývajícími lety je <strong>pokles hlavního mužského hormonu testosteronu</strong> přirozený. Bohužel však zároveň s tím dochází k nepříjemným změnám na vitalitě i psychice. Nízká hladina testosteronu se podílí například na potížích v sexuální oblasti, má na svědomí sníženou koncentraci a menší pracovní úsilí, ale také přispívá k nepřiměřenému nabírání hmotnosti nebo ztrátě zájmu o dosavadní koníčky. Změny často přicházejí plíživě, takže samotný muž často na sobě vůbec nic nepozoruje. </span></p>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Jak dlouho trvá mužský přechod? To záleží na vaší aktivitě</span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Naštěstí <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Klimakterium">poklesu testosteronu</a> lze úspěšně zabránit a mnohdy i jeho produkci o něco zvýšit. A jakými způsoby toho lze docílit?</span></p>
<figure id="attachment_7621" aria-describedby="caption-attachment-7621" style="width: 520px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib1.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-7621" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib1.jpg" alt="" width="520" height="520" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib1.jpg 720w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib1-150x150.jpg 150w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib1-300x300.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib1-65x65.jpg 65w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib1-180x180.jpg 180w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib1-60x60.jpg 60w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib1-50x50.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 520px) 100vw, 520px" /></a><figcaption id="caption-attachment-7621" class="wp-caption-text">Jak dlouho trvá mužský přechod?</figcaption></figure>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Hormonální substituční terapie z rukou odborníků</span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Je-li dobře zacílena a neustále upravována, mohou se potíže související s mužským přechodem scvrknout na pouhých několik měsíců. Má to však i své stinné stránky.<strong> Nevyhnete se pravidelným lékařským kontrolám, budete muset chodit na injekce nebo užívat léky</strong> a především se vystavíte <strong>riziku nežádoucích vedlejších účinků</strong>. A jaké to jsou? </span><br />
<div class="su-list" style="margin-left:0px">
<ul>
<li><i class="sui sui-medkit" style="color:#ff0004"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">otoky nohou</span></li>
<li><i class="sui sui-medkit" style="color:#ff0004"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">zhoršení vašich kardiovaskulárních obtíží</span></li>
<li><i class="sui sui-medkit" style="color:#ff0004"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">gynekomastie</span></li>
<li><i class="sui sui-medkit" style="color:#ff0004"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">úbytek vlasů</span></li>
<li><i class="sui sui-medkit" style="color:#ff0004"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">pokles objemu ejakulátu</span></li>
<li><i class="sui sui-medkit" style="color:#ff0004"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">napětí na hrudi</span></li>
<li><i class="sui sui-medkit" style="color:#ff0004"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;">tvorba akné, mastná pokožka</span></li>
</ul>
</div>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">I proto nechtějí lékaři k terapii uměle dodávaným testosteronem příliš přistupovat. A v zásadě je to dobře.<strong> I když mohou vaše potíže ustoupit velice rychle, z dlouhodobého hlediska to za to riziko často nestojí.</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Užívání bylin a přírodních preparátů</span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">V závislosti na efektivitě vybraného prostředku <strong>může k ústupu nejhorších obtíží dojít už během několika týdnů od zahájení terapie</strong>. A po jakých bylinkách a doplňcích se podívat? Vašemu ozdravnému jídelníčku by nově měly dominovat tyto složky:</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Kotvičník zemní</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Na obalu ho můžete najít také pod pojmenováním tribulus terrestris. Vyniká <strong>vysokým obsahem alkaloidů,flavonoidů, fytosterolů a saponinů</strong>. Kromě pomoci při regulaci tvorby testosteronu vám může <a href="https://nejzdravejsi.cz/kotvicnik-forte-recenze/">kotvičník zemní</a> pomoci i s regenerací, tvorbou svalů a celkovou vytrvalostí, a to jak fyzickou tak psychickou.</span></p>
<figure id="attachment_7622" aria-describedby="caption-attachment-7622" style="width: 576px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-7622" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib2.jpg" alt="" width="576" height="432" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib2.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib2-300x225.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib2-768x576.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib2-320x240.jpg 320w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib2-50x38.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px" /></a><figcaption id="caption-attachment-7622" class="wp-caption-text">Jak dlouho trvá mužský přechod?</figcaption></figure>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Pískavice řecké seno</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Tato bylinka si své jméno vydobyla ve středomoří. Nenechte se odradit jejím nicneříkajícím názvem (na obalu může být ukryta i pod označením fenugreek). Má velký <strong>vliv na fyzické vzrušení, stabilní hladinu energie v těle a vytrvalost při fyzických aktivitách</strong>. Obsahuje také <strong>enzymy aromatáza a 5-alfa-reduktáza</strong>, jež mají významný vliv na proces <strong>přirozené tvorby testosteronu v těle</strong>.</span></p>
<p><em><strong>TIP: Přečtěte si &#8211; <a href="https://nejzdravejsi.cz/vse-o-testosteronu/">VŠE O TESTOSTERONU</a></strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Ženšen pětilistý</span></h3>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">V Asii je<strong> ženšen pětilistý</strong> (nebo také <a href="https://cs.wikipedia.org/wiki/Gynostema_p%C4%9Btilist%C3%A1">Gynostemma pentaphyllum</a> nebo jiaogulan) považován za univerzální tonikum a všelék. Díky obsahu <strong>ginseninu, panaxatriolu, riboflavinu, thiaminu a kyselých peptidů</strong> má pozitivní přínosy pro libido a erekci. Podporuje přirozené fungování hormonálního systému a účinně reguluje stresové hormony, což ocení zejména muži se silným psychickým vypětím při pracovních či osobních záležitostech.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Jak vidíte, jednu univerzální bylinku proto tvorbu testosteronu doporučit nelze. Každému z vás totiž může vyhovovat něco jiného. Pro začátek je proto dobré zkoušet <strong>jednotlivé bylinky užívat samostatně</strong> a teprve po vyloučení těch neúčinných přistoupit v případě potřeby na nejrůznější směsi. Potíž s užíváním bylinek však tkví v jejich poměrně velkém množství, jež je třeba zkonzumovat. Například čaj z pískavice řeckého sena byste denně museli popíjet po litrech, abyste dosáhli kýženého efektu. </span></p>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Mnohem lepší je tedy <strong>užívání silných extraktů</strong> v nejrůznějších přírodních doplňcích stravy. Při výběru pátrejte především po maximálně účinném složení, zdravotních atestech a samozřejmě i po zkušenostech uživatelů na internetu. Budete-li mít štěstí a najdete ten <strong>správný doplněk stravy</strong> už napoprvé, může vaše andropauza během několika týdnů výrazně polevit.</span></p>
<div class="su-box su-box-style-default" id="" style="border-color:#00cc00;border-radius:3px;"><div class="su-box-title" style="background-color:#00ff06;color:#0047ff;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px">Měli byste vědět: </div><div class="su-box-content su-u-clearfix su-u-trim" style="border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px">Nikdy nezavrhujte pilulky, sirupy nebo jiné doplňky stravy dříve než po třech měsících užívání. Teprve tehdy se mohou jejich účinky naplno projevit a vy zjistíte, zda vám vyhovují nebo ne.</div></div>
<p><a href="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib3.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-7623" src="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib3.jpg" alt="" width="654" height="436" srcset="https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib3.jpg 960w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib3-300x200.jpg 300w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib3-768x512.jpg 768w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib3-270x180.jpg 270w, https://nejzdravejsi.cz/wp-content/uploads/2018/08/trib3-50x33.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 654px) 100vw, 654px" /></a></p>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Jak si zkrátit andropauzu? Změňte životní styl!</span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">V naší malé příručce na téma <strong><a href="http://www.zajakdlouho.cz/">jak dlouho</a> trvá mužský přechod</strong> nesmíme zapomenout ani na životosprávu, která může některé jeho projevy výrazně zhoršovat. Pod se tedy snažíte zatočit s menopauzou, měli byste se kritickým pohledem podívat i na některé své <strong>zlozvyky</strong>. Pokud je dokážete alespoň zmírnit, můžete si nejhorší fázi andropauzy zkrátit o celé týdny nebo dokonce měsíce. A co máme na mysli?</span><br />
<div class="su-list" style="margin-left:0px">
<ul>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff9400"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Kouření.</strong> Ano, nejspíš víte, že kouření zhoršuje krevní oběh, což může vést k potížím při rekci (prokrvení penisu) a dalším nepříjemnostem. Tak proč to pokoušet?</span></li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff9400"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Omezení alkoholu.</strong> I alkohol může negativně ovlivnit schopnost dosažení erekce a kromě toho také poškozuje činnost centrálního nervového systému a zabíjí mozkové buňky. Na večírcích se klidně bavte, ale nemělo by to být do bezvědomí.</span></li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff9400"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Najděte si čas na relaxaci.</strong> Stres a starosti ovlivňují naši sexuální touhu více, než si myslíte, tak proč jim dávat příležitost? I půlhodina denně strávená na masáži nebo nad oblíbenou knížkou bude mít na vaše zdraví obdivuhodné účinky!</span></li>
<li><i class="sui sui-star" style="color:#ff9400"></i> <span style="font-family: Arial, sans-serif;"><strong>Pravidelně cvičte.</strong> Asi nemusíme připomínat, že tak často opomíjená tělesná aktivita pomáhá snižovat krevní tlak, bojuje proti obezitě a zlepšuje kapacitu plic. Obojí má vliv na vaši sexuální výkonnost i kondici.</span></li>
</ul>
</div>
<h2><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Chcete dobrý tip? Jděte na změny postupně</span></h2>
<p><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Pokud už u vás <strong>mužská menopauza vypukla</strong>, nejspíš nebudete mít na realizaci výše zmíněných bodů ani pomyšlení. Ale to vůbec nevadí. Pokuste se nejdřív zvýšit hladinu svého testosteronu, a poté postupně zařazujte do svého <strong>&#8222;antimenopauzního“ plánu</strong> další body. Klíčem k úspěchu je trpělivost a odhodlání vytrvat. Díky tomu můžete délku trvání své andropauzy zkrátit opravdu na minimum. A to za trochu úsilí přece stojí, nebo ne?</span></p>
<h2>Změny nálad u mužů andropauza</h2>
<p>Změny hladiny testosteronu související s věkem mohou přispívat k řadě změn nálady, které se mohou u mužů s věkem objevit. Patří mezi ně</p>
<p>* Zvýšená podrážděnost</p>
<p>* Ztráta sebedůvěry</p>
<p>* Deprese</p>
<p>* Potíže se soustředěním</p>
<p>* Únava</p>
<p>Některé z těchto změn nálady jsou normální součástí stárnutí, jiné mohou být způsobeny nízkou hladinou testosteronu.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://nejzdravejsi.cz/jak-dlouho-trva-muzsky-prechod/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
