Jak urychlit porod?
Jak urychlit porod? Porod je nepředvídatelný. Těhotné ženy mají tendenci strávit spoustu času starostí tím, co mají dělat, pokud se nedostanou do nemocnice včas,...
Posilování pánevního dna v těhotenství – proč je důležité před i po porodu a...
Posilování pánevního dna by si do svého každodenního režimu měla naordinovat každá nastávající i novopečená maminka. Stačí 10-15 minut denně nenáročného, ba dokonce často...
Porodní plán – jak sestavit ten nejlepší + vzorový porodní plán
Porodní plán se stále častěji stává nezbytnou součástí přípravy všech žen, které si chtějí nejšťastnější chvíle svého života užít i v zázemí porodnice v...
