Rukola a zdraví
Rukola a zdraví
Rukola a zdraví- Přestože je rukola známá v České republice méně než obyčejný salát, její popularita v posledních letech roste. Tato rostlinka...
Hrachový protein a jeho účinky
Hrachový protein - Zatímco syrovátkové, vaječné a kaseinové proteinové prášky jsou skvělé k doplnění aminokyselin a živin, díky kterým jste zdraví a štíhlí, zdaleka to...
Vláknina Fibroki – recenze
Vláknina Fibroki - Vláknina je velmi důležitou živinou pro zdraví člověka. Dospělý muž by měl přijmout asi 38 g vlákniny denně, což je poměrně...
Jáhly a zdraví
Jáhly a zdraví
Jáhly a zdraví- Patříte mezi ty, kteří se rádi stravují zdravě a vyváženě? V tom případě do vašeho jídelníčku nejspíš patří i...
Zinek v potravinách – v čem je ho nejvíce a co když ho máte...
Zinek v potravinách je v poslední době velmi rozebíraným tématem. V našem těle má totiž tento jedinečný minerál celou řadu užitečných funkcí. Má na...
Káva s mlékem a zdraví
Káva s mlékem a zdraví - Jak moc ohrožuje káva s mlékem vaše zdraví?
Káva s mlékem a zdraví - Ráno vstanete a dáte si...
Palmový tuk a zdraví
Palmový tuk a zdraví - Nejprve je asi dobré si ujasnit, že kokosový olej se dělá z kokosových plodů a je úplně jiný a z jiného...
Jak posílit imunitu – co funguje, jaké jsou nejlepší přípravky
Jak posílit imunitu - Infekce na nás v tomto období útočí ze všech stran a dostatečně silná a odolná imunita je ještě větší nezbytností,...
Vločkovače obilí – pomocníci zdravého stravování
Vločkovače obilí se stávají velmi unikátními pomocníky v řadě domácností. Pokud tento pojem slyšíte úplně poprvé, budou se vám hodit informace o tom, co to...
Čím nahradit bílé pečivo
Čím nahradit bílé pečivo
Čím nahradit bílé pečivo - Pokud patříte do skupiny lidí, kteří si nedokážou svůj život představit bez bílého pečiva, je tento...
