Masážní kartáč na celulitidu a masážní přístroje na celulitidu mohou s nehezkou pokožkou na vašich nohách či bříšku doopravdy zatočit. Musí se však používat správně a přihlížet k určitým specifikům vašeho organismu. Řekneme vám všechno, co byste o těchto šikovných pomůckách měli vědět, a navrch přidáme pár dobrých tipů a zajímavostí!

Můj úplně první kartáč na celulitidu mi doporučila kamarádka. Experimentovala jsem tehdy zrovna s březovým olejem na celulitidu od Weledy a stěžovala si na neustále klouzající prsty a vypadávající lahvičku. Masážní rukavice mi moc nepomohly, protože olej se do nich krásně nacucal, a já ho musela použít opravdu hodně. Ale klasický dřevěný kartáč s kuličkami na štětinkách se ukázal jako opravdový poklad. Neklouzal, byl příjemný a celá masáž proti celulitidě díky němu proběhla natošup.

A pak jsem zjistila, že výběr takových pomůcek je docela věda, a že to, co vyhovuje mě, vůbec nemusí vyhovovat mé kamarádce nebo mamince. Sestavila jsem tedy pro vás takový malý seznam všech svých zkušeností a doporučení, který s tímto ožehavým tématem určitě pomůže i vám. Vždyť proč vyhazovat stovky korun (v případě profi přístrojů i tisíce) za něco, co právě na vás nebude fungovat? Věnujte pár minut přečtení tohoto článku a zaručeně už nikdy nešlápnete vedle!

Dejte si do těla jako v tureckých lázních

Slyšeli jste už o tureckých mýdlových masážích? Jde o víc než o úkon pravidelné očisty. Opálení profesionálové se snaží za pomoci nejrůznějších pomůcek (od hrubé látky až po mořské houby) zlepšit prokrvení pokožky a celkové zdraví našeho těla. A že takové péče zatraceně dobře pomáhá i proti celulitidě určitě nemusíme příliš vyzdvihovat.

Chcete si podobnou péči dopřát i doma? Není problém. Bude vám k tomu stačit menší investice a trocha času každý den – ideálně 5-10 minut.

Co je to celulitida?

Podrobněji jsme problém celulitidy nakousli třeba v článku Cviky na celulitidu, ale opakování je matka moudrosti, takže menší opáčko určitě neuškodí. Celulitida je vlastně nahromaděný podkožní tuk, uložení v jakýchsi hrbolcích v podkoží. Způsobuje ji špatné prokrvení kůže a nesprávně fungující lymfatický systém. To může být způsobeno mnoha příčinami – od špatné životosprávy, přes těhotenství a kojení, až po genetické faktory nebo tzv. jojo-jo efekt při dietě.

Klíčem k jejímu odstranění je opětovné nastolení rovnováhy v organismu a to zejména v postižených partiích. Prokrvení, vyživení a zvláčnění kůže na stehnech, bříšku, bocích a dalších částech těla, kde se celulitida objevuje nejčastěji, může velmi rychle vést k nápravě a zlepšení vzhledu, čemuž mohou být masážní kartáč na celulitidu a masážní přístroje na celulitidu velmi nápomocní.

Masážní kartáč na celulitidu a masážní přístroje na celulitidu

Masážní kartáče na celulitidu – jaké existují typy?

V obchodech si lze v zásadě vybrat ze dvou typů: plastové a dřevěné kartáče na celulitidu.

Dřevěné kartáče na celulitidu

Podle mých zkušeností se dřevěné kartáče se štětinkami zakončenými kuličkou nejlépe hodí k vmasírování oleje při masáži proti celulitidě. Olej dřevu prospívá, takže zůstává dlouho krásné a zároveň se do něj nadměrně nevsakuje. Kartáč v ruce neklouže a pokud se trochu oleje dostane na vaše ruce, nebudete ho muset lovit po podlaze jak ten plastový. Velmi příjemně se drží a dá se s ním provádět jak pomalá relaxační masáž třeba ve sprše tak i rychlé prokrvení kůže třeba před ranním odchodem do práce.

Kartáče na celulitidu ze dřeva jsou samozřejmě trochu dražší – i za ten nejlevnější dáte minimálně 100 Kč, ale počítejte spíš s větším výdajem. Vždy se však dívejte po modelech na gumovém lůžku a s velkými masivními štětinkami zakončenými kuličkou. Gumové lůžko příjemně péruje a zároveň vyvíjí dostatečný tlak. Díky tomu není celá procedura vůbec nepříjemná – naopak. Kartáče bez této vychytávky ale nedoporučuji. Hodně dřou a kůže je po nich červená – tedy alespoň ta moje. Jinak ale jakýkoliv dřevěný kartáč vydrží opravu dlouho. Málokdy se mu ulamují štětinky nebo kuličková zakončení na nich.

Na akutní péči se ale nehodí – na to jsou mnohem lepší kartáče plastové s množstvím malinkých štětinek, které vaši kůži na stehnech či bříšku prokrví skutečně od podlahy a se vším všudy. Takže jestliže jste se právě rozhodli se svou celulitidou něco udělat a v zrcadle už vidíte jasné dolíčky (stupeň dvě nebo dokonce tři) raději se přesuňte do druhé kategorie.

Plastové kartáče na celulitidu

Jsou vážně levné – ten nejlevnější jsem koupila už za 10 korun a vážně skvěle slouží. Plast jako takový klouže, proto jsou plastové kartáče na celulitidu obvykle opatřeny praktickými úchyty pro ruce, díky nimž vám zaručeně nevyklouznou.

Na trhu seženete velké i malé – mě se nejvíce osvědčily ty ve velikosti dlaně s tenkým nahusto posázenými zužujícími se štětinkami, které kůži opravdu důkladně prokrví. Mám dva. Na každý nanesu trochu krému a masíruju synchronně obě poloviny těla najednou. Na vmasírování krémů proti celulitidě jsou tyhle kartáče absolutně ideální. S olejem si už tolik nerozumí – opět jsme u té obávané klouzavosti.

Tyto kartáče bohužel obvykle nebývají příliš kvalitní – trpí na ulamování štětinek i jejich ohýbání a ty světlejší začínají vlivem chemikálií v kosmetice i velmi brzy měnit barvu. Také se obtížněji čistí.

Dřevěný nebo plastový?

A který kartáč na celulitidu je vlastně lepší? To jsem se ani po několika letech nedokázala rozhodnout. Mám oba typy a střídám je podle potřeby. Když mám na sebe čas a věnuju svému zadečku tu nejlepší péči pravidelně, uchyluju se ke kartáči dřevěnému. Ale jakmile je něco špatně – onemocním, přijdou Vánoce nebo svou anticelulitidní kůru vynechám z jiných důvodů, vracím se po několik prvních dnů ke kartáči plastovému. To abych svou kůži zase naučila „poslouchat.“

Masážní přístroje na celulitidu – co všechno umí?

Masážní kartáč na celulitidu a masážní přístroje na celulitidu V případě, že vás z pravidelných masáží bolí ruce nebo se jednoduše bojíte, že nedokážete vyvinout ten správný tlak rovnoměrně na všech problematických partiích (ona taková zadní strana stehen je občas vážně výzva pro jogíny), jsou na trhu k dispozici i šikovné masážní přístroje na celulitidu. Můžeme je rozdělit o tří typů:

Já dala na doporučení své trenérky ve fitku. Poradila mi, že s touhle věcičkou urychlím detoxikaci během jarního hubnoucího maratónu a zabráním tak vytahání a povadnutí kůže, které jinak při podobných aktivitách často následuje. Ale pojďme se teď podívat na to, co jednotlivé typy umí.

Rotační masážní přístroje na celulitidu s motorky

Je vlastně u ruční masážní strojek, který vedete po těle svýma rukama – stačí navléknout na dlaň a pustit se do masáže. Tu těžší část za vás však úspěšně obstará technika, takže není třeba příliš tlačit. Obyčejné modely okolo 500 Kč mají jedno nebo dvě masážní kolečka, která se pohybují stejným směrem, vylepšené kousky zvládají rotaci ve více směrech naráz. Ne každému je však takové provedení příjemné,takže před nákupem doporučuji vyzkoušet ideálně někde v salónu. Intenzivní hloubková masáž zmírní příznaky celulitidy tím, že pomáhá hloubkově prokrvovat pokožku a podporovat přirozený oběh lymfy.

Infra zářiče na celulitidu pro lepší prokrvení

Infra lampy určitě znáte. Naše maminky a babičky je s oblibou používaly třeba při léčbě komplikované rýmy – hleny v dutinách se nahřejí (jakkoli to zní nechutně) a snáze potom odtečou nosem ven. Stejný efekt by mělo mít infra záření i na tukové buňky. Tedy ne že by jeho vlivem přímo roztávaly, ale obnovení cirkulačního systému krve i lymfy v jejich okolí odvádí odpadní látky v tukových buňkách, což přispívá ke zmenšení jejich objemu.

Infra záření navíc bojuje proti svalové tenzi a napomáhá lepšímu vzhledu pokožky. Takže určitě stojí za zvážení.

Vakuové přístroje na celulitidu

Už jste slyšeli o té zbrusu nové mánii, která posílá ženy do drogerií pro klasické gumové zvony na odpad, kterými si pak prokrvují zadeček a bříško? Jakkoli zní tato praktika bizarně (a ona bizarně i vypadá), má svůj původ právě ve vakuových přístrojích. Podtlak vyvíjený přístrojem pomáhá „vyhánět“ tukové buňky z podkoží a celkově prospívá vzhledu i zdraví pokožky stehen, boků, zadečku, bříška i paží. Ne nadarmo používají tyto přístroje i profesionální masážní salóny a kosmetická studia. Ošetření je velmi příjemné (oproti zvonu, který může na kůži zanechat nepříjemné modřiny – vyzkoušeno) a nenáročné. Jde o techniku hodně podobnou baňkování – kamarádka tak tenhle přístroj používá i v okolí páteře, aby ji tolik nebolela záda, a opravdu to funguje.

Ve vakuovém nástavci, vyrobeném obvykle z měkkého lékařského silikonu, bývají často také masážní válečky nebo infra světlo, aby byl účinek skutečně maximální. A možná budete překvapení, ale skutečně kvalitní kousky koupíte na našem trhu už okolo 1 000 Kč. Připravte se ale na to, že terapii budete muset opakovat aspoň 3x týdně po dobu půl hodiny, aby byla skutečně účinná, jinak půjde o zbytečně vyhozené peníze.

Tak co říkáte? Koupili byste si něco takového nebo zůstanete u osvědčené ruční masáže v koupelně? A měli byste dostatek odvahy na vyzkoušení klasického gumového zvonu na odpady, jak nadšeně doporučují některé beauty blogerky? Dejte nám vědět do diskuze, rádi uvítáme všechny vaše tipy a nápady!

Clarins Body Fit – recenze – Boj proti celulitidě může být velmi úporný a dlouhodobý. A to všechno možná jen proto, že nevíte, na jaký druh tuku se máte vlastně zaměřit. Ale sérum Clarins Body Fit tento problém vyřeší za vás – sleduje totiž nejnovější trendy i pokroky ve světě vědy, takže je vždy o krok napřed.

Existuje mnoho důvodů, proč jsou právě vaše stehna postižena celulitidou. I když se na prvním místě uvádí vždy nedostatek pohybu a nevhodný jídelníček, problémy vám mohou způsobit i hormonální změny (např. těhotenství) nebo skokové přibírání nebo naopak shazování váhy (diety s jo-jo efektem, nemoc apod.).

Clarins cílí na ty správné tukové buňky

Tohle všechno je všeobecně známé, ale věděli jste, že potíže vám může způsobovat jednoduše i tom, že nerozumíte svému tuku? Málokdo to ví, ale v lidském těle existují hned tři typy tukových buněk (adipocytů), které se chovají různým způsobem. V těle najdeme adipocyty bílé, hnědé a béžové. A jaké jsou rozdíly mezi nimi?

Co je to vlastně celulitida?

Celulitida je tvořena právě bílým tukem, nevhodně uloženým v podkoží v podobě nevzhledných hrudek a bouliček. Proto se jí také někdy lidově říká tvarohová nebo pomerančová kůže. Pokožka je nehezká a plná dolíčků.

Estetická stránka věci však není hlavním problémem. Ukládání tuku v podkoží může vést i k potížím s prokrvováním končetin, které celý problém dále zhorší. Proto byste ji měli řešit, i když se potýkáte teprve s malými problémy. A právě proto je tu Clarins Body Fit sérum, které cílí na ty správné typy tukových buněk a pomáhá tak redukovat potíže problematických oblastech.

Proč právě Clarins Body Fit?

Tahle francouzská značka kosmetiky je totiž známá po celém světě. A její zakladatel Jacques Courtin-Clarins si dal při jejím vzniku jediný cíl: vytvořit takovou kosmetiku, která by ženy činila krásnějšími a šťastnějšími. To spolu s s upřednostňováním přírodních ingrediencí a příznivou cenovou politikou katapultovalo jeho výrobky brzy na vrchol žebříčků oblíbenosti.

Clarins je totiž spíše luxusní kosmetika, ale dostupná opravu pro každou ženu. V jednotlivých přípravcích kombinuje účinky více než 250 druhů rostlinných extraktů zkombinovaných s ostatními složkami tak, aby působily ve vzájemné synergii a účinek přípravků byl tak co nejvyšší. A právě proto jsme si dnes k recenzi vybrali jejich Clarins Body Fit – zeštíhlující a zpevňující sérum proti celulitidě.

Clarins Body Fit se představuje

Značka Clarins se nebojí inovací. Nelpí na starých konceptech, jen aby mohla rozšířit své portfolio do epochálních rozměrů. Snaží se svým zákaznicím nabídnout vždy jen to nejlepší. Takže zatímco původní Clarins Body Fit sérum bojovalo s tukovými buňkami převážně uvnitř a mimo váš dohled (tolik obávané dlouhé čekání na výsledky), vylepšená verze, kterou v současnosti můžete zakoupit, přidává navíc posílené účinky na zeštíhlení a tvarování postavy.

Clarins Body Fit je tak určeno pro všechny ženy, které se potýkají s celulitidou na bocích, stehnech nebo hýždích a zároveň potřebují zformovat postavu a vylepšit vzhled své pokožky na pohled i na dotek.

Jak Clarins Body Fit funguje

A proč vsadit právě na Clarins – zeštíhlující a zpevňující sérum proti celulitidě? Přesvědčit by vás měly především jeho deklarované účinky:

6x silnější díky výtažkům z bylin

Hlavní roli tu hrají účinné přírodní extrakty. Těch v přípravku Clarins Body Fit najdete rovnou šest, a každý z nich působí na tukové buňky v jiné fázi jejich aktivního cyklu.

Jak vidíte, klíčové složky působí komplexně v každém období života tukové buňky – od jejího vzniku až po zmenšení po nepřiměřené fázi růstu. Všechny dohromady pak:

Clarins Body Fit – první dojmy

První, co vás na tom tomto přípravku překvapí, je rozhodně cena. Pohybuje se totiž okolo 800 Kč za 200 ml, ale v kamenných prodejnách se může vyšplhat i výše. Je to daň za použití přírodních složek a moderních technologických postupů. Máte však jistotu, že za své peníze dostanete skutečně jen to nejlepší.

Clarins Body Fit se nepotýká s klasickými problémy jiných krémů nebo olejů proti celulitidě, které je nutné pracně dostávat z lahvičky nebo tuby a zanechávají poté mastné prsty i vše okolo. Díky praktickému dávkovači vždy odeberete jen tolik séra, kolik aktuálně potřebujete – to záleží především na objemu vašich stehen.

Skutečně Clarins Body Fit účinně bojuje proti celulitidě?

Na stránkách výrobce je (bohužel v angličtině) dostupná studie, podle níž zaznamenalo viditelné výsledky po čtyřech týdnech užívání Clarins Body Fit celých 80% žen (celkový počet žen ve studii byl 94).

Jedno balení obsahuje 200 ml séra, které vydrží přibližně na měsíc. Po nanesení příjemně chladí a přímo cítíte, jak se vaše pokožka prokrvuje a napíná. Chladivý efekt bývá nepříjemný pouze v zimě, pokud disponujete doma nevytopenou koupelnou či ložnicí, kde sérum aplikujete.

Stačí vám k tomu asi dvě minuty času a krouživé pohyby. Chladivý gel s příjemnou texturou se vstřebá opravdu rychle (pokud si potrpíte na pálivý efekt, vyzkoušejte raději skořicový gel na celulitidu), aniž by za sebou zanechal mastný film. Vystačíte i s obyčejnými krouživými pohyby, ale můžete sérum použít i jako součást masáže proti celulitidě.

Clarins Body Fit – zkušenosti uživatelek

Zahraniční internetové stránky vám recenzí na téma boj proti celulitidě s Clarins Body Fit ukáží opravdu hodně. Vybrali jsme pro vás, ty, které vám při rozhodování jistě pomohou.

„Používám Clarins Body Fit už třetí týden a každým dnem je pokožka vypnutější a krásnější.“

„První týden byly výsledky minimální, ale pak jsem začala trochu více cvičit a moje celulitida se velmi brzy doslova vypařila.“

„Příjemně se nanáší, krásně voní a opravdu funguje!“

Clarins Body Fit – závěrečné hodnocení

Pojďme si nyní ještě ve stručnosti shrnout všechny kladné i záporné vlastnosti přípravku Clarins Body Fit.

Pozitiva

Skořicový gel na celulitidu – Skvěle voní, dobře chutná a především má schopnost urychlovat metabolismus a podporovat odbourávání tuků. Právě proto je skořice oblíbenou součástí přípravků, určených pro redukci celulitidy. Poradíme vám, které patří na našem trhu k nejoblíbenějším a jak ještě zvýšit jejich účinek.

V orientu si skořice vysloužila pověst takřka univerzálního léku. Díky svým antimikrobiálním a antibiotickým účinkům byla již ve starověku používána při léčbě zranění, a později byly objeveny i jej pozitivní účinky na trávení a regeneraci organismu. Výčet kompletních léčivých vlastností skořice by byl pro účely tohoto článku až příliš dlouhý, nás však zajímá spíše její kosmetické využití.

Skořice – co může udělat pro vás a vaši pleť?

Účinné látky ve skořici především účinně regenerují tkáně, podporují látkovou výměnu a urychlují metabolismus buněk. To dělá ze skořice velmi účinného bojovníka proti celulitidě. Skořicový gel proto tvoří základ oblíbených wellness procedur proti celulitidě. V jejich čele stojí zábaly, které si můžete dopřát nejenom v kosmetických salónech, ale také u sebe doma.

Poprvé byly účinky skořice objeveny v USA, v Evropě si však tento luxus ala skořicový gel na celulitidu můžeme dopřávat teprve posledních 30 let. Klade si za cíl zredukovat objem nevzhledných tukových polštářů a celkově zlepšit vzhled postižených míst.

Víte, kde se vzala vaše celulitida?

Abyste pochopili, proč vám může pomoci právě skořicový gel na celulitidu, je nezbytné připomenou si něco málo o tom, jak vlastně celulitida vzniká. Jde vlastně o zhoršenou krevní a lymfatickou mikrocirkulaci uvnitř tělesných tkání, což vede ke změnám ve způsobu ukládání podkožního tuku a také ke ztrátě pružnosti kůže. Díky tomu se v podkoží začne ukládat větší množství podkožních buněk. Jakmile toto množství překročí únosnou mez, začnou být hrudky tuku vytlačovány těsně pod povrch kůže, kde vytvoří známý „pomerančový“ vzhled.

Skořicový gel na celulitidu působí na více frontách zároveň

Hřejivý skořicový gel proti celulitidě vás možná napoprvé překvapí svou štiplavostí. Tak však zároveň poznáte i jeho účinnost. Všeobecně platí, že čím víc bude kůže pálit a štípat, tím vyšším obsahem skořice se může zvolený produkt pochlubit. Na našem trhu existují dva produkty, které vám můžeme s klidem doporučit – Herbamedicus Skořicový balzám a TOPVET skořicový gel. Oba dva jsme otestovali a tady jsou výsledky.

Herbamedicus Skořicový balzám – recenze

Tento unikátní přípravek obsahující extrakt z pravé skořice napomáhající tlumení projevů celulitidy. Herbamedicus Skořicový balzám díky skořicové silici způsobuje cílené prohřátí a prokrvení tkáně v postižené oblasti. Aplikuje se za pomoci masáže, což vede ke zvýšení elasticity kůže. Vyhlazení pokožky a potlačení drobných jizviček.

Výrobce doporučuje po masáži svaly stehen a hýždí ještě procvičit, aby bylo dosaženo maximální účinnosti a rychlejší likvidace tukových buněk. Skořicový gel na celulitidu má také desinfekční analgetické účinky a jeho aroma působí afrodiziakálně.

Výhody produktu Herbamedicus Skořicový balzám:

První dojmy a zkušenosti

Produkt svou konzistencí ze všeho nejvíce připomíná gel. Na ruce lehce lepí a tentýž pocit jsem měla i na kůži. Vůně je velmi příjemná, skoro jako o Vánocích. Po nanesení na pokožku lehce pálí, ale není to nic nesnesitelného. Upřímně řečeno, čekala jsem to horší.

Při použití 2x denně (ráno a večer) byla kůže na hýždích už po třech dnech viditelně napjatější a celulitida začala viditelně mizet už po dvou týdnech. Standardně prodávané balení o obsahu 250 ml vydrží přibližně měsíc, což je vzhledem k nízké pořizovací cenně velmi dobrá zpráva. Je však dobré vědět, že Herbamedicus Skořicový balzám trochu barví. Rozhodně tedy nedoporučuji brát si ráno do práce světlé kalhoty. Fleky se ale naštěstí beze zbytku vyperou.

TIP: TOPVET skořicový gel na celulitidu – recenze

I TOPVET skořicový gel na celulitidu obsahuje skořicovou silici, jež způsobuje účinné lokální prohřátí pokožky a rozšiřuje cévy, což napomáhá odbourávání problematické tukové tkáně, která je podstatou celulitidy. Lze ho aplikovat všude tam, kde trpíte celulitidou, vyjma míst s poškozenou sliznicí nebo otevřenými ranami.

Na dotek je tento skořicový gel na celulitidu o trochu příjemnější než ten od Herbamedicus, ale stopy po lepení najdeme taky. TOPVET skořicový gel je ale rozhodně pálivější. Lehce štípe už na dlani a po masáži to skutečně rozehraje naplno. Začala jsem ho nanášet za pomoci masážních rukavic, abych se zbavila toho nepříjemného pocitu v rukou. Na hýždích nešlo o nic nesnesitelného, ale rozhodně jsem obsah skořice cítila. První výraznější výsledky byly viditelné už po týdnu, což potěšilo. TOPVET skořicový gel se rychle vstřebával a nezanechával žádné skvrny. Ale přinutit se ráno do štiplavé masáže bylo občas docela obtížné.

Aplikace je doporučena 1-2x denně s následným procvičením masírovaných partií, opět kvůli prokrvení a rychlejšími odplavování podkožního tuku.

Jak zvýšit účinky skořicového gelu?

Minimálně 1x do týdne je dobré podpořit účinky skořicového gelu na celulitidu ještě speciálním zábalem. Zatímco hřejivý gel pomáhá odbourávat škodliviny, odplavovat tuk a regenerovat tkáně, dodatečná bandáž vyvine tlak na lymfatický systém a krevní řečiště, který podpoří ještě účinnější odplavování toxinů a tuku pryč z tkání.

Není třeba chodit do wellness salónu. Stačí vmasírovat gel jako obvykle, zabalit postižená místa do potravinářské fólie (nestyďte se požádat o pomoc, někdy to jde opravdu těžko) a uložit se na hodinu pod hřejivou deku. Připravte se na to, že pálení bude postupně zesilovat, ale nemělo by jít o nic, co by se nedalo snést. Nicméně pokud by hřejivý efekt překročil obvyklou hranici, okamžitě proceduru ukončete.

Začervenání pokožky je běžné, ale může dojít ke vzniku nepříjemného ekzému nebo přecitlivělosti, díky níž vám bude nepříjemné i běžné sezení. Osobně doporučuji si nejdříve na vybraný skořicový gel na celulitidu zvyknout a teprve po týdnu pravidelného užívání začít se zábaly. A intenzitu zábalů nastavte maximálně ob den, ne častěji. Pak by se mělo vše obejít bez problémů.

Tak co říkáte? Patří podle vás skořice stále jen do vánočních perníčků nebo jste ochotní vpustit ji i do své kosmetiky? Dejte nám vědět v komentářích, budeme se těšit.

Masáž proti celulitidě patří k nejlepším způsobům, jak s touto estetickou nepříjemností zatočit. Celulitida totiž doslova nesnáší cirkulaci krve a lymfy ve svém okolí. Nevzdá se sice bez boje, ale pokud vydržíte a vezmete si k ruce svůj oblíbený krém nebo gel na celulitidu, budete mít brzy vyhráno.

Také jste už vyzkoušely všechno? Skořicové zábaly, lymfodrenáž nebo profesionální masáže, ale nic nepomohlo? Uvěřily jste tomu, že je celulitida zkrátka dědičná a nic s ní nenaděláte? Odborníci naštěstí tento názor nesdílejí, a to napříč kontinenty. Účinnou masáž na celulitidu používá totiž jak čínská medicína tak i ta lidová z evropských luhů a hájů. Takže na tom docela určitě něco bude. A jak taková masáž proti celulitidě vypadá a proč je účinnější než tzv. konzervativní postupy?

Na jakém principu funguje masáž proti celulitidě?

Celulitida postihuje i hubené ženy – i topmodelky s ní mívají problém, jak dokazují jejich nevyretušované fotografie! Není tedy pravda, že stačí zhubnout a celulitida zmizí sama od sebe. Je totiž tvořena hrudkami tuku, usazenými v podkoží a na tuhle situaci jsou všechny dietní programy zkrátka krátké.

Aktivní lymfatický systém si s ní však dokáže poradit, pokud mu dáte příležitost. Zbaví vás buněčného odpadu a toxinů v okolí tukových hrudek. Cirkulace krve při masáži pak okolní tkáně zahřívá, vyživuje a regeneruje. Zdravá tkáň tak postupně začne tuk vytlačovat pryč na jeho původní místo, kde si s ním už tělo dokáže poradit. Zároveň brání prosakování tuku nového, takže celulitida se neobnovuje. A k rozložení ložisek celulitidy přispívá také tlak vašich rukou nebo masážních pomůcek při masáži.

Dobré rady pro začátek

Ale nejde jen o samotnou masáž. Stejně důležité jsou i kroky, které jí předcházejí, i ty, jež následují po ní. Masírování „jen tak“ rozhodně není příjemné. Rychle vás přestane bavit a navíc bude doopravdy bolet. K ruce si tedy vezměte hutný krém nebo olej proti celulitidě a našetřete s ním. Aktivní složky v takovém přípravku navíc podpoří aktivitu lymfatického systému a odbourávání tuku.

A až budete hotoví, odolejte pokušení hned si odskočit do sprchy. Dejte masáži čas, aby zapůsobila. Nejdříve nechte pokožku trochu odpočinout (15 minut stačí) a teprve pak si dopřejte sprchu, v níž se bude střídat teplá a studená (nebo alespoň vlažná) voda. Teplá voda totiž svaly uvolní, zatímco studená stáhne cévy a zabrání nepříjemnému začervenání nebo otokům. Masáž si však můžete dopřát i ráno a sprchování nechat až po návratu domů. Záleží na tom, jak vám to bude nejvíce vyhovovat.

Masáž proti celulitidě – návod

Účinná masáž proti celulitidě by měla mít tři části:

1 – Úvodní rozehřátí

Použijte svůj oblíbený krém a namažte s ním celou nohu. A no, opravdu celou. Nemusí jít o nijak silnou vrstvu, na důležitých místech můžete později přidávat. Prsty obou rukou obejměte kotník a táhněte směrem nahoru a to několikrát, doku si nebudete jistí, že skutečně došlo k prokrvení úplně všech míst na spodní části nohou. Poté totéž zopakujte od kolena nahoru. Nebojte se přitlačit, chcete přece rozproudit krev a povzbudit lymfatický systém k usilovnější činnosti!

Vždy provádějte pohyb nahoru směrem k srdci, nikdy ne naopak.

2 – Dynamická část bojující proti tukovým buňkám

Představte si, že je vaše kůže těstem a začněte ji mísit. Prostě uchopte mezi prsty co nejvíce kůže na stehnech či zadečku a ráznými pohyby ji zvedejte nahoru a dolů. Mělo by to trochu štípat a hřát. „Těsto“ zpracujte a přesuňte se o kousek výš, dokud nepokryjete celou plochu.

Teď přijde čas pro pěsti. Sevřete ruce a hrany kloubů použijte jako razítka. Prudce přitiskněte a chvíli kružte a opět se nebojte přitlačit. Po několika otočkách se přesuňte dál. Tento pohyb velmi účinně rozbíjí tukové hrudky.

3 – Závěrečná relaxace

Až budete hotoví s dynamickou částí, opět zopakujte úvodní masáž od kotníku a kolene směrem nahoru. Tím podpoříte odvádění toxinů a dalších škodlivých látek pryč z vašich stehen. A totéž samozřejmě zopakujte i na druhé noze.

Jestliže budete tuto masáž proti celulitidě provádět opravdu pečlivě, připravte si přibližně 15-20 minut času. Nejúčinnější je při provádění obden, častěji nedoporučujeme, aby si kůže mohla dostatečně odpočinout. To však neznamená, že byste měli na péči rezignovat úplně. Lehké vmasírování zvoleného oleje nebo krému proti celulitidě rozhodně nemůže uškodit.

Masáž proti celulitidě tuina z čínské medicíny

Tuina znamená v překladu „uchop a tlač“ a přesně tohle dělá. Kombinuje v zásadě ty nejlepší akupresurní, stimulační masážní techniky pro maximální účinnost celého procesu. Není nijak složitá a zvládnete ji i sami doma. Navíc některé prvky se shodují s tou tradiční „evropskou.“ V profesionálních salónech se provádí „nasucho“ přes oblečení, ale v domácích podmínkách si můžete vzít k ruce libovolné tělové mléko. A ani nemusí být anticelulitidní!

Zahřátí

Položte dlaň na stehno a jemnými pohyby přejíždějte po pokožce nahoru a dolů. Pohyby by měly být pomalé, jejich cílem je prohřátí problematických partií. Použít lze i obě ruce současně, pokud dokážete zajistit stejný tlak na obou.

Masáž hřbetem ruky

Malíkovou hranu položte na začátek stehnech a provádějte měsíčkové pohyby směrem dolů, dokud nedorazíte ke koleni. Zopakujte podél celého stehna. Vždy postupujte odshora dolů.

Štípání

Ne, není to tak drastické, jak to zní. Ruce položte naproti sobě a mezi palec a ukazováček uchopte volný záhyb kůže. Odtáhněte co nejdále od těla a pusťte. Postupně promasírujte veškerou kůži na stehnech.

Masáž palcem ruky

Palcem tlačte kůži na stehně odshora až ke koleni. Provádějte pomalu a tlačte co nejsilněji. Opět postupně promasírujte pokožku na celém stehně.

Masáž dlaněmi

Pátý krok zapojuje obě ruce. Každou ruku umístěte na jednu stranu stehna (měly by být naproti sobě) a silnými krouživými pohyby postupujte až ke koleni. Opět zopakujte tolikrát, kolikrát je třeba.

Vaše masáž proti celulitidě může začít i ve vaně

Kdo by nemiloval relaxaci ve vaně plné vody a voňavé pěny? Vy ji však můžete využít navíc jako účinnou zbraň proti vašemu obávanému pomerančovému nepříteli! Jednoduše si do koupele už ze začátku přidejte rozmarýn, mátu, levanduli nebo šalvěj. Ty všechny odstraňují celulitidu a zlepšují tonus pokožky. Dopřejte si alespoň 20 minut relaxu a pak se směle vrhněte na masáž proti celulitidě!

Závěrem

Nenechte se odradit zdánlivou složitostí masáže proti celulitidě. Prohřátí kůže na stehnech a v jejich okolí je velmi příjemné a navíc i pro dobrou věc, takže se rozhodně vyplatí udělat si na sebe alespoň obden trochu času. A když vytrváte, uvidíte, že vás brzy celulitida opustí natrvalo!

Nuxe Body zpevňující tělový olej proti celulitidě 100 ml – proti celulitidě lze bojovat mnoha způsoby. Ale základem úspěšného tažení by vždy mělo být dostatečné prokrvení a přírodní složky, snižující objem vody v podkoží a také velikost tukových buněk jako takových. Francouzská značka Nuxe spojuje ve svých produktech všechny tyto faktory a přidává ještě něco navíc.

Celulitidu vám jistě nemusíme dlouze představovat. Pomerančová nebo také tvarohová hrudkovitá kůže na stehnech dokáže potrápit ženy každého věku bez ohledu na jejich životní styl. Částečně je totiž dědičná, což však neznamená, že s ní nelze nic udělat. Naopak, je to dokonce nutné. Celulitida má totiž čtyři stupně a ten nejvyšší může znamenat dokonce vážně zdravotní riziko.

Nuxe Body zpevňující tělový olej proti celulitidě 100 ml – první dojmy

Chtěla jsem něco s aplikátorem, co nebude klouzat z ruky jako jiné přípravky. To byl vlastně pro nákup rozhodující moment. Zkrátka nerada rozlévám olej všude okolo – tečka. A bát se, že mi skleněná lahvička vyklouzne z mastných rukou a roztříští se o dlaždičky taky není nic moc. Takové problémy jsem měla u Weledy, i když jinak jsem byla docela spokojená.

Přípravek Nuxe Body zpevňující tělový olej proti celulitidě 100 ml mě překvapil svou nahnědlou barvou. Sice šlo jen o lehký odstín, ale i tak jsem měla obavy, jestli a mých bílých letních kalhotách nezůstanou nějaké skvrny. To se naštěstí nestalo a následně jsem zjistila, že barva je způsobena výtažkem z kakaového extraktu, který aktivuje štěpení a odbourávání hrudek tuku v podkoží.

O značce Nuxe

Olejů proti celulitidě však existuje na našem trhu více, tak proč právě Nuxe? Je to francouzská značka kosmetiky založená již počátkem 50. let. Mimochodem Nuxe je kombinací dvou slov: Nature a Luxury. Luxusní a přírodní – to zní fajn. Proto v kosmetice nenajdete žádné minerální oleje a další produkty z ropy, parabeny ani živočišné produkty (vyjma těch včelích).

Navíc Nuxe jde neustále dopředu. Hodně velký důraz klade na výzkumnou činnost a stále nachází nové a nové cesty pro využití aktivních rostlinných složek z celého světa. Většina produktů navíc vyhovuje i lidem trpícím ekzémy či těm s citlivou pokožkou. A to jsem přesně já.

Polomastný olej s příjemnou texturou

Stisknu pumpičku a útroby lahvičky opustí malá loužička oleje. Ne, to mi na má stehniska stačit nebude, takže ještě alespoň dvakrát. Už to vidím, s takovou mi lahvička vydrží tak na měsíc. A pokud začnu masírovat i břicho, což se s návodem k použití rozhodně nevylučuje, bude to ještě méně. Nu, uvidíme.

I když stál Nuxe Body zpevňující tělový olej proti celulitidě 100 ml v koupelně při pokojově teplotě, přesto na ruce trochu studí. Ach, to zase budou příjemná rána. Abych se rychleji zbavila tohoto nepříjemného pocitu, ihned po namazání stehen beru do ruky kartáč na celulitidu. To je moc příjemná věc se silikonovými štětinkami (v mém podání) a přijde mi, že aplikace jakéhokoliv přípravku je s ním o něco rychlejší a účinnější. Škoda je, že nelze olej aplikovat přímo na něj (až potkáte kartáč se zásobníkem, dejte mi vědět), takhle se prostě musím poprat s mastnýma rukama.

Tři minuty na každé stehno a hotovo, vmasírováno. Olej začíná hřát – rychle se vsákl, takže můžu klidně skočit do riflí. Ale posichruju si to – vyčistím si zuby a teprve pak se obléknu. To je vždycky sázka na jistotu.

Sahám si na zadek – zdá se mi to, nebo je pokožka už po prvním použití trošičku jemnější? A abych nezapomněla, Nuxe Body zpevňující tělový olej proti celulitidě také krásně voní (aby ne, když ve složení figuruje i kananga vonnná alias ylang-ylang). Jako květiny, kakao a ještě něco. Možná jako moje oblíbené makronky, ale to spíš hádám.

Šikovný pomocník ze Západu

Je až s podivem, že na toto sérum proti celulitidě, které seženete za velmi příjemnou cenu, nejsou v našich internetových vodách skoro žádné recenze. Přitom nejde o novinku. Já osobně tipuji spíš na to, že značka Nuxe u nás nemá zavedené tak skvělé jméno. Takže jakmile si dáte tu práci a navštívíte anglické nebo francouzské beauty blogy a magazíny, najdete všechno, co potřebujete, v hojném množství. Pozitivních ohlasů je nespočet, alergické reakce téměř žádné a svorně je též chváleno jednoduché užívání. Nejčastěji jsou zmiňována tato pozitiva:

Nuxe Body zpevňující tělový olej proti celulitidě 100 ml – účinné látky

Podle oficiálních stránek výrobce nasazuje tento unikátní produkt proti neústupné celulitidě hned čtyři účinné zbraně, díky nimž znatelně redukuje i těžko odstranitelnou celulitidu:

Celkem 10 esenciálních olejů (mimo jiné slaměnkový, grapefruitový nebo cedrový) redukuje celulitidu a podporuje odvádění nahromaděné vody.

Oleje ze sezamu, lískových oříšků a makadamových ořechů se pak starají o jedinečnou texturu oleje a jeho snadnou vstřebatelnost.

Nuxe Body zpevňující tělový olej proti celulitidě – recenze

A jako správná vědecky testovaná kosmetika má i Nuxe Body zpevňující tělový olej proti celulitidě klinicky prokázané výsledky.

A já se k jejich tvrzení rozhodně připojuji. Pravda, výsledky se u mě dostavovaly o něco pomaleji, protože jsem masírovala jen 1x denně a občas vynechala – znáte to. Používala jsem také místo svých prstů silikonový anticelulitidní kartáč, takže i to mohlo mít vliv. Každopádně moje pokožka je po měsíci testování 100% hladší a pevnější. Při správném osvětlení jsou hrbolky stále ještě viditelné, ale to už bude běh na delší trať. V lahvičce zbyla ještě asi pětina přípravku, což potěšilo. A suma sumárum o vyhozené peníze rozhodně nešlo. A navíc tenhle olej vážně pěkně voní.

Nuxe Body zpevňující tělový olej proti celulitidě – výhody a nevýhody

Pozitiva

Negativa